- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #175.221
Parmak egzersizi calistim,ben 3 parmak çok calismadim arada yapiyodum.sadece 2 parmak calistim.sonrada cesaretimi topladim p. Denedim ve çok şükür oldu.. İnan çok kolay oldu,parmak genişlettiği için p. Hic acıtmıyo,girdiğini bile Anlamıyorsun.
ben de iki parmak çalışıyorum, son üç-dört çalışmam da sonuna kadar alabildim ama regl girdi araya ara verdim egzersizlere. eş denemesine de cesaret edemedim yapamazsam diye..parmaklar içerideyken çok fazla hareket ettiremiyorum sadece giriyorlar ama nerdeyse birbirlerinden ayıramıyorum bile. bir de içerideyken kegel egzersizi yapıyorum..bana ne önerirsin aparat da yapamıyorum mumla deniyorum olmuyo..sadece parmak egzersizleri ile çözebilir miyim?