Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

ferah_86 .!.:

İşte herkese göre değişiyo canim deneyip hangisi daha kolay geliyosa ona devam edeceksin . Yaparsin dene surekli her firsatta .. mesela tv izlerken al battaniye üstüne dene altta
Ben en cok ilerlemeyi oyle yaptim. Tv izleye izleye iki saat dura dura gule gule yaptim :)
Arkadasim hosgeldini izlerken yapmistim. Birazdan başlayacak handi sende yap :))

Genişletmek için tıkla...

İki saat mi? Off benim en büyük eksikliğim bu işte iki saatimi ayırmak istemem ki ben. Hemen sıkılırım. 5 dakikadan fazla uğraşmayayım sonra da olsun bitsin istiyorum. Biraz hazırcı ve tembelim galiba :)

pamira_ .!.:

İki saat mi? Off benim en büyük eksikliğim bu işte iki saatimi ayırmak istemem ki ben. Hemen sıkılırım. 5 dakikadan fazla uğraşmayayım sonra da olsun bitsin istiyorum. Biraz hazırcı ve tembelim galiba :)

Genişletmek için tıkla...

oooo sen böle yaparsan bitmezde gıtmezde canım kusura bakma ama bıraz cesaret bıraz guven kendıne zaten orana bişiylerin gırdıgını gördugunde daha cabuk yenmek için senın 5 k dediğin olur 20 dk yeterki başla bıran önce

pettyy .!.:

Canim inan bana bende ole dusunuyodum ama bu kendini kandirmaktan başka bişiy değil.. Senin ne eksigin olsun ki yapamayasin sende yapabilirsin sadece kendini cesaretlendir..ve bugünden itibaren başla egzersize bi sonraki tarihe atarsan aylar geçer

Genişletmek için tıkla...

Canım bu ara motivasyon aşamasındayım. Reglim bitmek üzere. Sonra hem düzenli hem de çok çalışmam lazım. 5-10 dakikadan fazla yaırmıyordum kendime. Sonra da olsun bitsin diye beklentiye giriyorum...

pettyy .!.:

olur olur vajıyı yenıp en erken hamıle kalan olabılırsın

Genişletmek için tıkla...

inş tatlım ya :))) ama işte tam alamadığım için birazı dışarı kaçıyorrr

buurrrccccuuuuu .!.:

cnmm benim bak parmağını sokunca biraz aşağı doğru indirsin parmağını ve kattırsın...

Genişletmek için tıkla...

tamam canım bide oyle bi deneyelim ozman bide o sokarken ıknmak aklıma gelse iyi olacak :)

kızlarrrrr iyiki varsınızzz hepinizzzz güçlü iyi hissediyorum kendimiii ALLAH hepinizdennn binlerce kez razı olsun yaaa :) şimdi birazzz ev işi zamanıı görüşürüz :)

nkayar .!.:

tamam canım bide oyle bi deneyelim ozman bide o sokarken ıknmak aklıma gelse iyi olacak :)

Genişletmek için tıkla...

bak evet ıkınmak da çok önemli... şöle düşün biraz ayıp olacak ama en iyi anlatma yolu çünkü... dışkını yaptığın delik ne kadar küçük demi görinmüyor bile. ama dışkımızı yaparken hafif ıkınmayla çıkıo.... böle düşün bak bide..

pettyy .!.:

evet canım 1 haftayı gectı..ben egzersızle yendım..doktorada gıttım ama kendı başıma ılerledım ona kalsaydı daha ıkı parmaktaydım...öncelıkle nefes egzersızı yapıcaksın daha sonra parmak egzersızı eger parmagını dokunduramıyosan bır süre kulak copüyle yapabılırsın ama bence bır an önce başla sana yardımcı oluruz burda merak etme

Genişletmek için tıkla...

Parmağımla yapıncada acıyor ama benim çok bilgim yok parmağımı mı sokucam ileri geri başka bişey yapıcak mıyım egzersiz olarak

pamira_ .!.:

Canım bu ara motivasyon aşamasındayım. Reglim bitmek üzere. Sonra hem düzenli hem de çok çalışmam lazım. 5-10 dakikadan fazla yaırmıyordum kendime. Sonra da olsun bitsin diye beklentiye giriyorum...

Genişletmek için tıkla...

ama bu hemen olup biticek bişiy değil biraz zaman ver kendıne en az 1 hafta..ve düzenli sekılde yaparsan 10 dk da yeter merak etme ama reglın bıtınce başla hemen..ne kadarlık evlisin

buurrrccccuuuuu .!.:

inş tatlım ya :))) ama işte tam alamadığım için birazı dışarı kaçıyorrr

Genişletmek için tıkla...

canım o normalde de kacıyo zaten olması gerek o bazıları canlı sperm bile olmayabılır o zaman gidemezlerki demi

alingirli .!.:

Parmağımla yapıncada acıyor ama benim çok bilgim yok parmağımı mı sokucam ileri geri başka bişey yapıcak mıyım egzersiz olarak

Genişletmek için tıkla...

canım benım ilk önce bir aynanın karşısına gec poponun altınada yastık al bacaklarını ac ve ıkın vajınanın acıldıgını göreceksın...bu sekılde kendını nefes egzersızıne alıştır..derın nefes al verırken ıkın ve bunu bı kaç kere yap...egzersızını yaparkende mutlaka zeytınyagı veya bır kayganlaştırcı kullanmalısın...parmakla mı başlıcaksın kulak çöpüylemi?

pettyy .!.:

ama bu hemen olup biticek bişiy değil biraz zaman ver kendıne en az 1 hafta..ve düzenli sekılde yaparsan 10 dk da yeter merak etme ama reglın bıtınce başla hemen..ne kadarlık evlisin

Genişletmek için tıkla...

1,5 yıllık evliyim. Boşa geçmiş hiç olmuş aylar. Ama daha fazla zaman kaybetmemem lazım. Bu kez hemen başlamalıyım. Çünkü bu kez mahcup olmak istemediğim kişi sayısı birden fazla :) Eşimi saymıyorum bile. Onun hakkını vermem lazım artık. Çok sabırlı ve bu konuda hiç baskı yapmadı. Belki de baskı yapsaydı daha mı iyi olurdu diyorum bazen...

pettyy .!.:

canım o normalde de kacıyo zaten olması gerek o bazıları canlı sperm bile olmayabılır o zaman gidemezlerki demi

Genişletmek için tıkla...

hımmm anladım cnm benim çok sağol ya...

pamira_ .!.:

1,5 yıllık evliyim. Boşa geçmiş hiç olmuş aylar. Ama daha fazla zaman kaybetmemem lazım. Bu kez hemen başlamalıyım. Çünkü bu kez mahcup olmak istemediğim kişi sayısı birden fazla :) Eşimi saymıyorum bile. Onun hakkını vermem lazım artık. Çok sabırlı ve bu konuda hiç baskı yapmadı. Belki de baskı yapsaydı daha mı iyi olurdu diyorum bazen...

Genişletmek için tıkla...

eger bu kadar kararlıysan artık erteleme canım bunda yapamıcak başaramıcak hiç birşey yok yaptıgında sende bızım gibi bumuymus bundan mı bekledım ben diceksin..artık eşinide bekletme yeterınce beklemiş zaten sen reglın bıtınce nefes egzersıylerıyle başla inş bir hafta içinde hallederız bunu merak etme..ama hiç bir zman cesaretını kırma ve kendıne guven

buurrrccccuuuuu .!.:

hımmm anladım cnm benim çok sağol ya...

Genişletmek için tıkla...

rica ederim canım güzel haberlerini alırız inş

pettyy .!.:

canım benım ilk önce bir aynanın karşısına gec poponun altınada yastık al bacaklarını ac ve ıkın vajınanın acıldıgını göreceksın...bu sekılde kendını nefes egzersızıne alıştır..derın nefes al verırken ıkın ve bunu bı kaç kere yap...egzersızını yaparkende mutlaka zeytınyagı veya bır kayganlaştırcı kullanmalısın...parmakla mı başlıcaksın kulak çöpüylemi?

Genişletmek için tıkla...

tamam denicem size yazıcam çok teşekkür ederim.. :)) mutlu oldum

kızlar hadi bos bos oturmayın kalkın egzersz yapın ya bitsin bu illet bir an önce

pettyy .!.:

canım benım ilk önce bir aynanın karşısına gec poponun altınada yastık al bacaklarını ac ve ıkın vajınanın acıldıgını göreceksın...bu sekılde kendını nefes egzersızıne alıştır..derın nefes al verırken ıkın ve bunu bı kaç kere yap...egzersızını yaparkende mutlaka zeytınyagı veya bır kayganlaştırcı kullanmalısın...parmakla mı başlıcaksın kulak çöpüylemi?

Genişletmek için tıkla...

Parmakla başlarım muhtemelen kendimi alıştırmam lazım tabi. Birde çalıştığım için gündüz yapma imkanım yok akşamları denicez artık umarım biter bu kabus ( Çok teşekkür ederim bilgileriniz için

Parmak yerine aparat kullanan oldu mu hangisi daha koly ki :)

Zeytinyağı zararlı dyorlar zeytinyağı dışında ne tür kayganlaştırıcılar var veya pre seed adlı kayganlaştırıcıyı kullanan var mı arkadaşlar?