Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

Merhaba arkadaşlar
Bir haftadır egzersiz yapıyorum. bunun iki gunu 10 cmle yapıyorum. Ilk başlarken yine kasıliyorum ilerleyen dakikalarda daha iyiyim ama yine de kasilma oluyo. Rahat rahat sokup çıkardığım soylenemez. Yılmadan egzersiz yapıcam ama esas zihnimi oraya p. sin gidebileceğine ikna edemiyorum. On cm uygulamada bile ikinip deliğin büyüyüp buyumedigine bakıyorum ama yok yine küçük görünüyor. Kendinizi nasıl telkin ediyorsunuz.
Egzersizlerle zihnimi nasıl ikna edicem
 
cANIM SENİ ÇOK İYİ ANLIYORUZ PANİK YAPMA ÖNCELİKLE 7 CM ALAN 9 UDA ALIR SEN KENDİNİ KASTİGİN İÇİN OLUYO DERİN NEFES AL VER VE YAPICAM DE BEN YENMİŞ VE ARTIK ÇOK RAHAT Bİ ŞEKİLDE YAPABİLEN BİRİ OLARAK SÖYLÜYORUM İNAN ÇOK BASİT ZATEN RAHATLAYINCA YAG GİBİ KAYIYO SADECE SAKİN OL VE BEYNİNE ACIMICANI İNANDIR

tamam canım inşallah kendimi inandır lazım çok panik oluyorum orası duvar gibi kalınca gitmiyor inşallah eger sorun olmazsa bişey sorabilirmiyim? eş denemesini ne zaman yaptınız ve ilk denemenizde oldumu her yazana tekrer teker yazıyorum ama egzersizlerden sonra kaç ay sonra yendiniz?
 
Arkadaşlar buarada iyi akşamlr ben burda yendim lütfen sormak istediginiz herşeyi sorun egzersiz şart sakın pes etmeyin bu illet hastalıgı en kısa zamanda yenin inanın bu huzur bambaşka

mrb bende yağla denemeye çalşyrm ama olmuyo egzersiz yapamam çünkü düşününce bile korkuyorum neyapmalıyım,sen nasıl yendin :KK43:
 
tabiki yardımcı olurum çok güzel önce gerçekten iste ve ne durumdasın anlat lütfen bu arada geç cevap veriyorum çünkü şuan bi dag köyündeyim internet yavaş kusura bakma canım
Yok est bu saatte vakit ayırıp cevap yazmanız bile bir incelik..
Aslında kendimi ii hissediyorum yapabileceğime de inanıyorum ve her denemeyecek bu niyetle başlıyorum es denemesinde yapıyoruz. Ama ben her ne kadar ii hissetsemde sanırım kendimi yine kasıyorum ki olmuyor.aşama aşama egzersiz yapmaktansa es denemesi yapmak sanki daha doğal. Fakat olmayıncada hüsran..şimdi ben en bastan egzersizlemi başlamalıyım yoksa es denemesine devammı etmeliyim? Tavsiyeniz ne olur acaba ?
 
tabiki yardımcı olurum çok güzel önce gerçekten iste ve ne durumdasın anlat lütfen bu arada geç cevap veriyorum çünkü şuan bi dag köyündeyim internet yavaş kusura bakma canım

Yok est bu saatte vakit ayırıp cevap yazmanız bile bir incelik..
Aslında kendimi ii hissediyorum yapabileceğime de inanıyorum ve her denemeyecek bu niyetle başlıyorum es denemesinde yapıyoruz. Ama ben her ne kadar ii hissetsemde sanırım kendimi yine kasıyorum ki olmuyor.aşama aşama egzersiz yapmaktansa es denemesi yapmak sanki daha doğal. Fakat olmayıncada hüsran..şimdi ben en bastan egzersizlemi başlamalıyım yoksa es denemesine devammı etmeliyim? Tavsiyeniz ne olur acaba ?
 
Canım hayırlı geceler öncelıkle.. Egzersız lerı mutlaka yap sana morel verır heveslendırır. Hangı aşamadasın bılmıuyorum ama parmak ve aparat denemelerıne devam et kalınlastırarak. Ve hazır hısssetdıkce acele etmeden akışına bırakarak eş denemelerı yap. İnş yenersın canım..
 
kızlar günaydın...iki parmak iki bogum makas yapabiliyorum eş denemesi yaptık biraz girdi ama cok yandı.devamı olurmu bilemiyorum korku degilde o yanma beni mafetti.yanma 20-25 dk falan sürdü.z.yag kullandık.acaba tamamını alabilirmiyim.bi fikir veren olurmu??yardımlarınızı bekliyorum..şimdiden tşkler.
 
tamam canım inşallah kendimi inandır lazım çok panik oluyorum orası duvar gibi kalınca gitmiyor inşallah eger sorun olmazsa bişey sorabilirmiyim? eş denemesini ne zaman yaptınız ve ilk denemenizde oldumu her yazana tekrer teker yazıyorum ama egzersizlerden sonra kaç ay sonra yendiniz?

merhaba sımaycım hg.8 cmdesın sanırımm..baya gzuel ılerlemıssın cnm tebrık ederım.10 cme kadar gel sonrada es denemesıne gecersın :KK34:
 
mrb bende yağla denemeye çalşyrm ama olmuyo egzersiz yapamam çünkü düşününce bile korkuyorum neyapmalıyım,sen nasıl yendin :KK43:

canım merhaaba egzersızsın yenmen cok zor bence bıranonce egzersıze basla.yapamam deme bızde oyle dıorduk ınankı oluyor vakıt daha fazla gecmeden bence bıranonce basla:KK16:
 
canım merhaaba egzersızsın yenmen cok zor bence bıranonce egzersıze basla.yapamam deme bızde oyle dıorduk ınankı oluyor vakıt daha fazla gecmeden bence bıranonce basla:KK16:

avesra canım banada yardım edermisin?aparat nasıl yapabilirim.eşimle denedik az bişey oldu ama tabi ne yarısı ne tamamı azcık bişey.galiba sadece başı ve yanma cok oldu.galiba aparat yapmam sart.iki parmak iki bogum makas yapıorum ama aparat nasıl yapılır bilmiyorum yardım edermisin lütfen.
 
Düzenli olarak hiç egzersiz yapmadım ama bu egzersizleri okumadan once kendim işaret parmağımla deneme yapmıştım alabilmiştim ama rahat değildim tabi daha sonrada eşimin işaret par. Denedik o da oldu. P. İçinde deneme yapıyoruz sık sık fakat bir türlü alamıyorum:KK43::-)17:

canım neguzle parmakları alabaıldını soluosun bıraz daha calıssan 2 parmağa felen gecsen emın olkı p... kolaylıkla alıcaksın hem sen baslamıssın bıyerden sonunu getırısen basarılı olursun:KK16:
 
kızlar günaydın...iki parmak iki bogum makas yapabiliyorum eş denemesi yaptık biraz girdi ama cok yandı.devamı olurmu bilemiyorum korku degilde o yanma beni mafetti.yanma 20-25 dk falan sürdü.z.yag kullandık.acaba tamamını alabilirmiyim.bi fikir veren olurmu??yardımlarınızı bekliyorum..şimdiden tşkler.

canım benım tebrık ederım yarı gelın olmussn masallah.soyle dusun bası gırdıyse sonu zaten gırerr zamanla alısıcaksın canım p.... popo yonune doğru ıttırınn ozman kayıp gıdıcke goruceksın
 
Merhaba arkadaşlar
Bir haftadır egzersiz yapıyorum. bunun iki gunu 10 cmle yapıyorum. Ilk başlarken yine kasıliyorum ilerleyen dakikalarda daha iyiyim ama yine de kasilma oluyo. Rahat rahat sokup çıkardığım soylenemez. Yılmadan egzersiz yapıcam ama esas zihnimi oraya p. sin gidebileceğine ikna edemiyorum. On cm uygulamada bile ikinip deliğin büyüyüp buyumedigine bakıyorum ama yok yine küçük görünüyor. Kendinizi nasıl telkin ediyorsunuz.
Egzersizlerle zihnimi nasıl ikna edicem

canım benımmmm bak sımdı sen 10 cm aparat alıorum dıosun aparat sert bıseydır ama p... yumusaktır apparatı alan aten p... muhakak alırrr!!ayrıca vajına oyle bırseydırkı hemen gırılen seyın seklını alır genısler sne onun oyle kucuk olduna bakma dusun ordan cocuk cıkıorr.lutfen korkma egzersız yapar gıbı es denmesı yap p.. elıne al oyle sok canım ınan bumuymus dıceksın:KK34:
 
canım benım tebrık ederım yarı gelın olmussn masallah.soyle dusun bası gırdıyse sonu zaten gırerr zamanla alısıcaksın canım p.... popo yonune doğru ıttırınn ozman kayıp gıdıcke goruceksın

canım tşk ederim.galiba yön sorunu var bizde.ben üstte yapamıyorum eşim üstte oluyo.acaba benmi üstte olsam daha iyi olur ..offf çözmek istiyorum artık bu bilmeceyi :))
 
kızlar an itibari ile yendmm bitti artık kurutldum bende herkese teşekkür ediyorum burada yardımcı olan gerçekten derlerdi de inanmazdım bumuydu bu kadar basitmiydi gerçekten de o kadar basitmiş merak edenler için hemen kısaca anlatayım mumla 8 cm çalışıyordum sonra kendimi hazır hissedip deneme yağmaya karar verdim güzel sıcak bi duş sonra yarım saat egzersiz çalştm sonra denemeye geçtim ilk biraz ucunu alabildim baktım olmuyor böyle emla sürdüm ve oldu biraz sızı dışında hiç birşey hissedilmiyor ki bu sızı parmak veya mumla çalıştığımz zamanda oluyordu hiç bişey yok inanın korkmayın ve çalışmalara devam bu arada zeytin yağı da kullandım onunda yararı var ::KK1::KK1:

canım benım tebrık ederımmmmmmmm:KK16:
 
canım bende çok üzüldüm bugün gelmeyecektim,ama gerçek ismin değil ki gülüm benim,kötü söz lastik gibidir sahibine geri döner, onlar kendi seviyesini gösteriyor, belki onlar yüzünden sayfam kapanacak,belki ben uzaklaştırılacağım bilmiyorum, dün bugün stresten ne yaptığımı bilmiyorum, ama gerçek ismin değil bebeğim, o saldırıların çoğu bana özür dilerim sizide istemedende olsa üzdüm, ben şunu anlamıyorum 1 senedir nerdeyse olan bir sayfa bu kadar zaman değilde neden listemiz kabarıklaşmaya başlayınca biryerlerde sakız edildi, hasta olmayan neden vajinismusu araştırsın bilmiyorum ama ya şu hani arada bizim dayananışmamızı çekemeyen dr övmeye gelen kişilerden birisi, yada burda vajiyle alakası olmayan ama bizimle yine alay etmek isteyen birisi açmış olabilir mi sorusu geliyor aklıma.arkadaşlar hakkınızı helal edin belki ben bu konuyu kapatmalıyım.

hayrıdr kuzum ne oluyor ben bısye anlamadım:KK52::KK52:
 
:KK6:
Ben de yenmek istıyorum nasıl başlamam gerekiyor yardımcı olurmusunuz bana


Canim burda olduguna gore sen de yenmek icin bi adim attin demektir artik gerisi de yavas yavas gelir...oncelikle egzersiz hic yapmadiysan vajiyi inceleyerek baslayabilirsin...aynanin karsisina gecip sanki buyuk tuvaletin varmis gibi ikindiginda deligi fark ediceksin...iste bizim butun amacimiz o delige biseyler girebildini beynimize kabul ettirmeye calismak...sonrasinda istersen bebeyagiyla istersen medikalcilerden bulabilecegin ultrason jeliyle egzersizlere isaret veya serce parmaginla baslayabilirsin tatlim:KK66:
 
Merhaba arkadaşlar
Bir haftadır egzersiz yapıyorum. bunun iki gunu 10 cmle yapıyorum. Ilk başlarken yine kasıliyorum ilerleyen dakikalarda daha iyiyim ama yine de kasilma oluyo. Rahat rahat sokup çıkardığım soylenemez. Yılmadan egzersiz yapıcam ama esas zihnimi oraya p. sin gidebileceğine ikna edemiyorum. On cm uygulamada bile ikinip deliğin büyüyüp buyumedigine bakıyorum ama yok yine küçük görünüyor. Kendinizi nasıl telkin ediyorsunuz.
Egzersizlerle zihnimi nasıl ikna edicem

Canim egzersizlerde ilk basta kasiliyosun cunku acaba yapabilicem mi sorusu beynimizde hep varoluyo fakat yaptikca goruyoruz ki hic bisey olmuyo o zaman kasilmalarimiz azalmaya basliyo..delik hic bi zaman buyumuyo ki tatlim egzersizden sonra yine esku halini aliveriyo.sen onu kafana takma orasi esnek bi yapiya sahip 10cmde 13cmde olur ama once 10cmle iyice rahat olmaya calis sonrasinda p...s hala olamaz gibi dusunuyisan biraz daha genisleterek devam edersin ta ki artik p...si de yaparim diye beynini ikna edene kadar...biliyorum insan biraz s|kiliyo ama basariya cok yaklasmissin guzelim sadece beynindeki acabalari,evet ben de yapabilirimlerle degistirmemiz gerek:KK66:
 
X