- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #7.721
kizlar sorum kaynadi.1- 2 gundur moralim bozuldu. esim zaten gecen hafta oldu niye hala kafana takiyorsun diye kiziyor. su kasmalarimdan nasil kurtulacagim?
doktor bana kasılmaların oluyomu cok dedı. evet dedım.masaj odev verdı haftada en az 2 kere dedı.sen altda ıc camasırın uzerınde once yuz ustu yatıyosun esın sana 5 dk masaj yapıyoruzerınde olucak sekılda kesınlıkle konusmak yok dedı rahatlamaya calıs kafanda hıc bısey olmasın sadece esının bedenını hısset dedı.sonra esın e sen aynısını yapıcan.sonra sırt ustune gecıcen. 5 dk gecmek yok her ıkınızdede. bıde hısset neren kasılıyosa (benım bacak aram kasılıyodu cok)oraya yogunlas ve rahatla. bu dedıklerım bılımsel olarak kanıtlanmıs vucuttanıma masajları.bende cok etkılı oldu.odev oncesı ıyı oluyo. haftada 2 defa yapmamızaragmen. ne yalan soyleyım benım osuma gıtmıstı bu odev.ha bıde bebe yagınıda bıraz surecen