anaaaaaaaaaaaaaaaam napıyonuz siz ya kaaç sayfa okudum hala bitmiyo valla çenesi düşükler sizi :) ben sizi hiç yoruyo muyum sizi iki yazıyorum çıkıyorum dimi ama
albunea ya başarılar diliyorumgerçi bu saatte bitmiştir inşallah da yağmurcum sana da geçmiş olsun canım ben de dün öyleydim ayaklarını sıcak tut hemen üşütüyoruz çünkü.. yeni katılan arkadaşlar da tavsiyelere uydukları ve egzersizlerini aksatmadan yaptıkları sürece mutlu sona koşarak gittiklerini kendileri görecekler. ve her gün biraz daha mutlu olacaklar... ben de ilk başlarda korkak biri olarak başladım ama inanın parmak ya da aparat çok rahat oluyor bunu deneyerek de göreceksiniz zaten biraz cesaret olsun lütfen inatlaşın sonra gerisi geliyor. zaten Rabbim bizi öyle yaratmış ki ona engel bi durumumuz yok biz kendi elimizle kendimizi kasıyoruz bunu da egzersizle ve zamanla aşıyoruz rahat olun mutlu olun :90: