Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

canim benim, bugün eve gelir gelmez isi gücü birakip egzersize basladim.
zaten kac gündür regl bitmesini bekliyordum kaydirigubbakcemile3
1. boy dilatörle yazmistim zaten. biseyler yemek icin mola verip buraya girdim.
ve simdi tekrar egzersiz yapmaya devam edicem.
2. boy dilatörle sansimi denemek istiyorum hemen simdi. nasil olsa bi gün o da girecek, o yüzden vakit kaybetmek istemiyorum kaydirigubbakcemile3

canım sen benim gibisin kafana koymuşsun anlaşılan sanırım hemen atlatacaksın inşallah başarırsın :1hug:
 
arkadaşlar bir konuda yardımınızı istiyorum dilatör almak istiyorum bun nerden temin edebilirim ve sanırım boy boy oluyormuş hangi boyunu almam gerekiyor şimdiden teşekkürler

canım çoğu arkadaş netten satın aldı diye biliyorum...4 boyu var benim bildiğim ama yanlış yönlendirmiş olmayayım...yarın arkadaşlar msj görünce cevaplarlar merak etme...
 
kizlar bugün ilk dilatör ile 5-6 santim ilerliyebildim.
yeterli bu 5-6 santim? yoksa daha ileri mi gitmem gerek?
yine kafam karisti.. 2. boy dilatöre gecebilirmiyim acaba?
bir an önce bitirmek istiyorum bu isi yaaaaaaaaaavvvvv.......

Canim ben dilatorlerde ilk 3 boyu sonuna kadar icime alabiliyodum..
Sadece 4.boy yani p....s (hatta p....s ten daha buyuk olabiliyomus) boyutundaki dilatoru sonuna kadar icime alamiyordum..en uc kisminda mutlaka 2-3 cm lik kisim kaliyor..bunun nedenide zaten vajina boyutu ile ilgili..vajinanin boyu 8-10 cam arasinda degisebildigine gore zaten hepsinin girmicegi gayet normal..
Ben ilk basladigimda egzersize ilk 3 boyutuda patir patir icime almayi basarmistim biliyomusun..ama egzersize baslamadan once o kadar motiveydim ki..
basladim ilk 1.boyla ,,baktim cok rahat bi sekilde icime alabiliyorum..o gazla hemen 2.boyu denemistim..zaten 1.ile 2. boy birbirine cok yakin..oda cok rahat olmustu..hemen ardindan 3.boya gecmistim..sadece onda cok az zorlanmistim ki cok normal dusun ilk denemem..
sonra onda hafif zorlandim diye ilk gun onunla en az 45 dakikaya yakin calistim..
20 kez cikarip-girdirme,,sonra yine icimde dondurme..(daireler cizer gibi) sonra icimde iken kaslarini sIkIp birakma islemi..cikarip-girdirme islemini cok yaptim canim..ve ilk gun bu 3 boyu icime alabildikten sonra 4.boya gecmek istedim ama ona cesaret edemedim ve biraktim egzersizimi..
ertesi gun yine ilk 3 boyla egzersiz yaptitan sonra 4.boya gectim.yine buyuk bir hirsla icime almaya calistim ama ilk kez onda zolandim..ve biraz zorladim girsin diye..ve zorlammadan dolayi sanirim hem agri hissettim hemde ilk kez o gun kirmiziyi gordum..
Esimde evdeydi..daha oncede konusmustuk bizim icin kirmizinin gelip gelmemesinin hic bir onemi yoktu..sadece saglikli bir c...hayatimiz olsun istiyorduk..ama yinede oyle bir durum basima gelince esimede gostermek istedim..tabi oda enaz bnm kadar sasirdi..
neyse simdi dusunuyorumda ben o gun biraz acele hareket etmistim..cok hizli bir sekilde digerleri gibi icime almayi denedim..ve zorlamamdan kaynakli agri ve kirmizi oldu canim..yoksa yavas yavas hareket edince inan icine girdigini anlamiyosun bile..
digerleri gibi olmaya basliyor..onunla rahat oldktan sonrada denemeye gectim,,tabi basta bazi talihsizlikler oldu,,oluyor malesef,,sen hazir oluyosun esin olmuyor..yada dilatorle yapabildigin halde esimle yapamamsitim ilk...
Kizlar sagolsun destek oldular ..egzersizlerime devam ettim bende..4.boyda baya bi calistim ..sonra bi gun deneme yaptik ve p...s te rahat bi sekilde icime alabildim..
ben yensemde egzersizlerime hala devam ediyorum..ama sadece 4.boyla egzersiz yapiyorum..hergun degil gun asiri egzersizimi yapiyorum..yani iliski olmasa bile gun asiri alismak icin egzersizime devam ediyorum canim..kayganlastirici olarakta sadece bepanthen krem kullaniyorum(kati olan) ..emla kremde ilk egzersizlerime basladigimda kullanmistim..sonra hic kullanmadim..p..s denemesindede kullanmadim ..halada kullanmiyorum ..
umarim yardimci olabilmisimdir..takildigin bir yer olursa herzaman sorabilirsin canim..opuyorumnanaktan
 
arkadaşlar bir konuda yardımınızı istiyorum dilatör almak istiyorum bun nerden temin edebilirim ve sanırım boy boy oluyormuş hangi boyunu almam gerekiyor şimdiden teşekkürler

Canim site ismi verebiliyormuyuz bilmiyorum ama ben vaginismus.com sitesinden almistim..site ingilizce ama zaten ingilizce bilmesen bile az cok nasil alabilicegini halledersin diye dusunuyorum..sag kosede hafif ortada vaginal dilator set yaziyor ona tiklayinca buy now kismi var ordan direk satin alabiliyosun canim..44.95$ fiyatida..ben satin aldiktan 4 yada 5 is gunu sonrasi elime ulasmisti.ama tr den siparis verince ne kadar surede oluyor bilmiyorum..ayrica o kadar guzel paket yapmislarki ve uzerinde hic bir bilgi yok..yani disardan birisi yanlislikla gorse ne oldugunu anlayamaz..rahatlikla siparis verebilirsin..
 
bahsettiğiniz şeyin bir resmi var mı hangi siteden araştıracağız türkiyede

Az once arkadasa site ismi yazmistim sanirim site ismi vermemizde sakinca yok..vaginismus.com sitesine bak canim ..orda vajinal dilator kit diye yazan..sekilleride orda gorebilirsin ..tr de nasil arastiriliyor bilmiyorum ama google dilator set yada dilator yazinca sanirim hep yabanci siteler cikiyor..ben vaginismus.com sitesini tavsiye edebilirim ancak..cunku ordan aldim..amazon.com yada ebay.com diye sitelerde var buralardan da siparis verebilirsin ama bunlar yurt disi siteleri oldugu icin sana ulasma suresi ne kadar surer bide fiyat olarak ship ucreti tr ye ne kadar olur bilemem..
 
günaydın arkadaşlar dün ilk defa emla ile denedim hiç egzersiz falan yapmadım ben. zaten acı olsdı ama baskı hissediyorum sadece. hepsini aldım diyebilirim emla baya iyiymiş bir kaç denemeden sonra emlaya gerek kalmaz inşallah.
 
Hayat_acil canim cok cok tesekkür ederim yazdiklarin icin. bütün sorularima cevap buldum yazdiklarinda.
bu mesajini kopyalicam ara sira okuyabilmem icin, sonra forumda bulamiyorum yerimseniben
Ben dün 1. boy dilatöre 5-6 santim alabilmistim ama öyle rahat git gel falan yapamadan sadece icime alabildim
ama icinde hafif daireler cizdim, zaten öyle yapa yapa giriyor bende.
neyse sonra 2. boy dilatöre gectim hemen cünkü acayip motive oldum kac gündür burda :KK1:
onu da 4-5 santim kadar alabildim, yine 1.de oldugu gibi gel gitleri öyle yapamadan, ama yinede cok mutluyum ya..
simdiden eve gidip bir an önce egzersize devam etmeyi düsünüyorum :KK1: bu arada emlayi birakmistim zaten,
sadece bepanten ile calisiyorum.

bir de benim pek anlayamadigim sey su:
gecenlerde zaten pe.. yarisi kadar girmisti lop diye, sonra öyle böyle mumla 8-9 santim girebildim.
simdi neden dilatörle bu 5 santimi gecmesi zor oluyor anlamiyorum. hani artik mumun girdigini de gördüm,
kirmizi zaten artik gelmez cünkü o baraji gectim. kaldiki bu dilatörlerin kalinligi pe.. ancak yarisi kadar en fazla..
neden dilatörün tamamini lop diye alamiyorum???
 
Canim site ismi verebiliyormuyuz bilmiyorum ama ben vaginismus.com sitesinden almistim..site ingilizce ama zaten ingilizce bilmesen bile az cok nasil alabilicegini halledersin diye dusunuyorum..sag kosede hafif ortada vaginal dilator set yaziyor ona tiklayinca buy now kismi var ordan direk satin alabiliyosun canim..44.95$ fiyatida..ben satin aldiktan 4 yada 5 is gunu sonrasi elime ulasmisti.ama tr den siparis verince ne kadar surede oluyor bilmiyorum..ayrica o kadar guzel paket yapmislarki ve uzerinde hic bir bilgi yok..yani disardan birisi yanlislikla gorse ne oldugunu anlayamaz..rahatlikla siparis verebilirsin..
aylincim evet hayat_acile aynen katiliyorum. bende o sayfadan aldim dilatörleri ve paket bir hafta icinde geldi, yani almanyaya.
parmakla yapamayan arkadaslara cok tavsiye ediyorum.
 
X