- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #264.981
Bugun ise gitmedim, butun gun calisacagimHenüz vaktimiz bitmedi ama bir gün geride kaldı şimdi devam etme zamanı son dört gün canım,
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- Başlangıç Tarihi
- 26 Ağustos 2017
- 2.386
- 5.862
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #264.982
İlk ay biz de o şekilde yaptık Allah aratmasın ama şükür ki olmadı. Sonra korunmaya başladık. Çünkü hep şans bizden yana olamaz
eğer acıtacağını düşünüyorsan sen de korunabilirsin ilaç vs ile. geri çekilme korunma yöntemi değil çünkü maalesef 
- 22 Nisan 2023
- 222
- 417
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #264.983
Ooo benden öne geçtin bileBugun ise gitmedim, butun gun calisacagim
hadi o zaman bugün devam ediyoruz akşam ben de sana yetişirim
- 8 Aralık 2022
- 90
- 19
- 25
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #264.984
Daha 1. Aparatın en fazla 2 parmak kadarını içime zar zor alabildim hatta tam alabildim mi ondan da emin değilim. Gözüm karardı, vücudum boşaldı sanki, ağlayasım geldi bıraktım. Sprey zaten dış kısmını uyuşturuyor, içe doğru dokunduğumda yine acı hissi var. Olmuyor.
- 22 Nisan 2023
- 222
- 417
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #264.985
- 22 Nisan 2023
- 222
- 417
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #264.986
İkinci olarak aslında şu anda kendinle bir savaş veriyorsun. Beynin diyor ki oraya bir şey giremez, yapma, acıyacak, kapat bacaklarını, açma... Beyninden emir gelince vücudun diyor ki Okay okay, all right!. Vücudun kasılınca haklı bir acıma duygusu yaşıyorsun ve diyorsun ki,,, Aman Tanrım acıyor gerçekten de içeri bir şey giremez, bunu yapmamalıyım!!!
- 22 Nisan 2023
- 222
- 417
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #264.987
Önce biraz nefes çalışmanı tavsiye ederim. Sakinleş ve rahatla. İçeri bir şey girecek hatta bir şeyler girecek. Aparat olur, parmak olur, p.nis olur. İçerisi bir şey girebilsin diye yaratılmıştır. Aksi, yaratılışımıza karşı gelmektir. Kendine hep bunu hatırlat. İçeri bir şey girebilir ve acıması mümkün değil (ciddi bir enfeksiyon durumu yoksa.) Bak ben kendim dokunmayı geç aynada bakacağım zaman bile bayılacak gibi oluyordum. Ağlama krizlerine giriyordum. Boşvermesem şimdiye çoktan bitmişti. Ama bu şekilde bile şu an son basamaklardayım
- 22 Nisan 2023
- 222
- 417
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #264.988
Önceliğin bence nefes ve kegel olmalı.
Bunu her defasında 4 tekrar yapabilirsin.
- 4 saniye nefesini al
- 4 saniye aldığın nefesini tut
- 4 saniye boyunca bu nefesi ver
- 4 saniye ara ver ve tekrar nefes al.
Bunu her defasında 4 tekrar yapabilirsin.
- 22 Nisan 2023
- 222
- 417
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #264.989
Ayrıca kegel gerçeği var. Kegel çalışmalarına başla. Nasıl yapılacağı daha önceki sayfalarda yazıyor. Ama gün içinde yapabildiğin kadar yap. Kimse fark etmez bile ben artık metroda bile kegel çalışıyorum :)
İlk zamanlar kegel çalışırken biraz kas ağrısı yaşayabilirsin. Bunu şöyle düşün, fitness yaptığımızda da çalışmayan kaslar çalışır ve geçici ağrılar olur. Ama bu ağrılar bizi mutlu eder çünkü istediğimiz kasların çalıştığını biliriz.
Ayrıca kegel yapmanın başka faydaları da var, internetten de bakabilirsin. Kegel geleceğe de yatırımdır. Gördün mü belki de vajinismus sayesinde yaptığımız şeyler gelecekte bize güzel dönüşler sağlayacak :))
İlk zamanlar kegel çalışırken biraz kas ağrısı yaşayabilirsin. Bunu şöyle düşün, fitness yaptığımızda da çalışmayan kaslar çalışır ve geçici ağrılar olur. Ama bu ağrılar bizi mutlu eder çünkü istediğimiz kasların çalıştığını biliriz.
Ayrıca kegel yapmanın başka faydaları da var, internetten de bakabilirsin. Kegel geleceğe de yatırımdır. Gördün mü belki de vajinismus sayesinde yaptığımız şeyler gelecekte bize güzel dönüşler sağlayacak :))
- 22 Nisan 2023
- 222
- 417
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #264.990
Kendini hazır hissetmeye başlandın mı artık birinci aparat ile başlayabilirsin. Önceki sayfalarda bununla da ilgili güzel bilgiler var bakabilirsin. Unutmayacağın şey şu olsun, ne yaparsan yap öncesinde hep kegel ve nefes çalış. İşte bu kadar. Bunlar yemeğin püf noktaları. Artık pişirmek sana kalmış :)
Ufak bir not, Kendini gerçekleştiren kehanet diye bir şey var. Eğer hiç duymadıysan biraz bakabilirsin. Eğer sürekli olumsuz cümleler ile konuşursan sonunda olumsuz cümleler kuracağın eylemler yaşarsın.
Anlıyorum evet, duygularımızın önüne geçemiyoruz. İşin içinde tükenmişlik, çaresizlik, yalnızlık, öz güven azalması, kendini değersiz hissetme gibi içinde neredeyse dış mihrakların bile olduğu şeyleri yaşıyoruz. Hepsinden azar azar olan bir sofrasındasın sanki. Biliyorum. Nasıl mı? Çünkü hepimiz o sofradan yedik canımın içi. Ama artık bu menünün damak zevkine göre olmadığının farkında olup sofradan kalma vaktin.
Ufak bir not, Kendini gerçekleştiren kehanet diye bir şey var. Eğer hiç duymadıysan biraz bakabilirsin. Eğer sürekli olumsuz cümleler ile konuşursan sonunda olumsuz cümleler kuracağın eylemler yaşarsın.
Anlıyorum evet, duygularımızın önüne geçemiyoruz. İşin içinde tükenmişlik, çaresizlik, yalnızlık, öz güven azalması, kendini değersiz hissetme gibi içinde neredeyse dış mihrakların bile olduğu şeyleri yaşıyoruz. Hepsinden azar azar olan bir sofrasındasın sanki. Biliyorum. Nasıl mı? Çünkü hepimiz o sofradan yedik canımın içi. Ama artık bu menünün damak zevkine göre olmadığının farkında olup sofradan kalma vaktin.
- 22 Nisan 2023
- 222
- 417
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #264.991
Duygularımızın önüne geçemiyoruz dedim. Ama düşünce ve eylemlerimizi kontrol edebiliriz. Canın kegel yapmak istemiyor. Ama kendini zorlayabilirsin. Canın bugün çok sıkkın, ara vermek ve bu nalet şeylerle uğraşmak istemiyor olabilirsin. Ama zorlayabilirsin kendini. Kendini zorla lütfen.
Aklıma ilk zamanlarım geldi de ondan böyle çok yazıyorum. Ya insan neler düşünüyor valla aklımız hayalimiz durur. Neler yaşadım Allah bilir. Ama bu noktaya kadar geldiysem hep kendim geldim.
Aklıma ilk zamanlarım geldi de ondan böyle çok yazıyorum. Ya insan neler düşünüyor valla aklımız hayalimiz durur. Neler yaşadım Allah bilir. Ama bu noktaya kadar geldiysem hep kendim geldim.
- 29 Haziran 2022
- 1.653
- 600
- 31
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #264.992
Doğru o şekilde her zaman risk vardırİlk ay biz de o şekilde yaptık Allah aratmasın ama şükür ki olmadı. Sonra korunmaya başladık. Çünkü hep şans bizden yana olamaz
bakalım bi deneyeceğim belki de acıtmak yerine daha kolay olacaktır. İlaç kullanma taraftarı hiç değilim çünkğ - 22 Nisan 2023
- 222
- 417
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #264.993
Daha önceki yorumlarda kondom üzerine kayganlastirici sürünce de kolay olduğunu okumuştum sanki bence bir şans verinDoğru o şekilde her zaman risk vardır
- 26 Ağustos 2017
- 2.386
- 5.862
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #264.994
Ben hala alışamadım prezervatife ama yapıcak bir şey yokDoğru o şekilde her zaman risk vardır
ben de ilaç almak istemiyorum- 29 Haziran 2022
- 1.653
- 600
- 31
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #264.995
Evet hatta o şekilde vajinismusu daha rahat yenenler varmışDaha önceki yorumlarda kondom üzerine kayganlastirici sürünce de kolay olduğunu okumuştum sanki bence bir şans verin
- 29 Haziran 2022
- 1.653
- 600
- 31
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #264.996
Almayın ilaç boşverin alışırsınız. Ama ben daha spreysiz yapmaya da alışamadım :))) daha doğrusu sürekli erteliyorum. Ertelemek kolayıma geliyor sanırım. Kışta geldi. İşten gel yemek yap ye çay iç uzan sıcak koltuğa dinlen :) anormal olan ben miyim ya millet yazıyor bazen 2 gün zor dayanıyoruz vs diye. Benim neden canım asla ğstemiyorBen hala alışamadım prezervatife ama yapıcak bir şey yok
istememekten ziyade sanırım hala kolay olmasığı için üşenğyorum . Rajat rajat uzanmak daha güzel - 22 Nisan 2023
- 222
- 417
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #264.997
Ben söyleyeyim bizim keyfimiz fizandan geliyorAlmayın ilaç boşverin alışırsınız. Ama ben daha spreysiz yapmaya da alışamadım :))) daha doğrusu sürekli erteliyorum. Ertelemek kolayıma geliyor sanırım. Kışta geldi. İşten gel yemek yap ye çay iç uzan sıcak koltuğa dinlen :) anormal olan ben miyim ya millet yazıyor bazen 2 gün zor dayanıyoruz vs diye. Benim neden canım asla ğstemiyor
Şaka bir yana kendimde ve diğer arkadaşlarda gördüğüm kadarıyla vajili insanlar biraz fazla mükemmelliyetçiler, çok plan program yapmaktan kaynaklanıyor
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #264.998
Sizin yazilarinizi okuyunca bu konuda pozitif enerji ile doluyorum. Gercekten yazdiklariniz rahatlatiyor
. Bu arada , prezervatif ustune kayganlastirici ile yenenler oldu yazmissiniz. Bu sekilde denediniz mi hic? Gercekten normal penisten daha mi kolay kayar gider acaba? - 26 Ağustos 2017
- 2.386
- 5.862
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #264.999
Ben yorumumu yapayım bence prezervatif değil diğer türlüsü daha kolay oluyor. İkisinde de kayganlaştırıcı kullandık ama erkeklerin ilişki esnasında salgıladığı zevk suyu denen şey kayganlaşmayı çok arttırdı bende o yüzden çok daha rahat olmuştuSizin yazilarinizi okuyunca bu konuda pozitif enerji ile doluyorum. Gercekten yazdiklariniz rahatlatiyor
- 8 Aralık 2022
- 90
- 19
- 25
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #265.000
Benzer Konular
- Makale