Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

Depam .!.:

canım biraz sana bağlı ama kendimden örnek vericek olursam ilk yendiğim pozisyonda ilişkiye başlıyoruz o sayede bir ilk giriş oluyor zihnen açıldığını hissediyorum sonra sınırsız pozisyon deneyebiliyoruz canımız o gün hangilerini denemek istiyorsa. bu bilgi belki işine yarar

Genişletmek için tıkla...

Aparatlar ile her girişte ağrı oluyor zor giriyor sonrası rahat tabi öyle bir korkum oldu

gelge .!.:

Sana ne kadar dua etsem az kalır sende kurtulursun tez zamnda inşallah bu şekilde yapıyorum o duvar hissi ağrı hissetmedim hiç

Genişletmek için tıkla...

Yaaa hem aşırı mutlu olduğum hem aşırı duygulandım seni tebrik ediyorum inşallah hepimiz tez zamanda kurtuluruz

Arkadaşlar dün birlikteliğimizi gerçekleştirdik çok şükür. Yani şu an değişik bir duygu. Fazla zevk alamadım ilk olduğuna mı bilmem

eşimde pek bişi anlamadı

dusunenk .!.:

Arkadaşlar dün birlikteliğimizi gerçekleştirdik çok şükür. Yani şu an değişik bir duygu. Fazla zevk alamadım ilk olduğuna mı bilmem

Genişletmek için tıkla...

Tebriklerr zaten hemen alamazsın ki buna şartlamayın kızlar kendinizi
Şu an bir bebeğin emeklemesi gibi öğreniyorsunuz ve zaman gerekiyor
Ne zaman tam anlamıyla ilişkiye kendinizi adapte ederseniz o şekilde olacaktır
Egzersizlere devam edin gün aşırı beraber olun bir bakmışsınız ki herşey tam anlamıyla yolunda

dusunenk .!.:

Arkadaşlar dün birlikteliğimizi gerçekleştirdik çok şükür. Yani şu an değişik bir duygu. Fazla zevk alamadım ilk olduğuna mı bilmem

Genişletmek için tıkla...

Tebriklerrr

dusunenk .!.:

eşimde pek bişi anlamadı

Genişletmek için tıkla...

İlkin heyecanıdır oo ikincisi daha iyi olacak ve her seferinde daha iyiye gidecek sadece fazla ara vermemeniz tavsiyedir seni iyice rahatlatıp alıştıracak bu duruma çünkü ben alışana kadar her gün yapalım demiştim

Şimdi bende deneyimlerimi anlatmak istiyorum. İnşallah arkadaşlara da yardımcı olur.

5 aylık evliyim. Ve ilk gece korkusu ordan burdan duyma rivayetler sebebiyle çok fazlaydı. Balayı ve sonrasında birkaç kez denemeye çalıştık. Lakin ben çok korkuyordum, elim ayağım titriyordu, kendimi geri çekiyordum, soğuk soğuk terliyordum ve ağlama krizine giriyordum. Farklı yollar denedim; namaz kıldım olmadı, içki içtim olmadı, sakinleştirici kullandım olmadı, cinsel güç artırıcı kullandım yine olmadı.

Anladım ki önce kafamı toplamam gerekiyor ve kafamda bitirmem gerekiyordu. 2 ay geçti.. ve artık yüzleşmem gerekiyordu. Vajinusmus ile ilgili videolar izlemeye başladım. Bunlardan Dr. Ayşe Duman 'nın Vajinusmus ve Merve Tanrıverdi'nin kegel videoları oldukça yardımcı oldu. Trendyol dan dilatör set aldım, yaklaşık bir ay sonra denemeye başladım. Ayna karşısında vajinamı tanımaya başladım ve kegel egzersizlerini denemeye başladım. vajinama vemcain 1-2 fıs ilaç sıktım ilk başta biraz yanma oluyor sonra geçiyor. birkaç dk da uyuşuyor. belimin altına 2 yastık koydum. İlk günler 1 numarayı denedim bebe yağı ile ve içeri alabildim. Sonraki günlerde 1 numaradan başlayarak diğer numaraları yavaş yavaş günlere yayarak denedim.

Nefes al, ıkın ve kasları gevşet... Ve aparatları ağır ağır soktum.

3 numarayı denediğimde biraz acıma ve yırtılma hissettim. İlacı içine sıksam onu da hissetmezdim sanırım. O gün sadece hafif bir pembelik geldi. Ve wc ye girerken vs hafif bir sızı hissettim. ve birkaç hafta sonra ilk 3 ünü tekrar denedim. 4 üncü sokarken oldukça zorlandım ilk başta girmedi. birkaç gün sonra onu da sokabildim. Ve sonraki günlerde sırayla hepsini vemcain ilaç kullanmadan denedim ve oldu. Sonra aparatları büyütmek amacıyla; peçete ve streçle sarıp, dezenfekte edip, koruyucu takarak kullanmayı denedim. Bunlarda da ilk başta zorlandım, Sonuncu aparat ilk başta yarıya kadar girebildi ama dün hepsini sokabildim.

1 saat prova yaptım. Vemcain ilaç sıktım ve bitkisel sakinleştirici aldım kendimi rahatlatmak için ve eşimle. denedim. Ve çok şükür oldu. Uyuşukluk geçtikten sonra tekrar denedik ve yine oldu. Eş ile yapmak son aparatı sokmaktan daha kolay oldu.


Anladım ki biz kızlar olayı çok büyütmüşüz.. Her şey sizde bitiyor arkadaşlar. İsteyince oluyor

Depam .!.:

İlkin heyecanıdır oo ikincisi daha iyi olacak ve her seferinde daha iyiye gidecek sadece fazla ara vermemeniz tavsiyedir seni iyice rahatlatıp alıştıracak bu duruma çünkü ben alışana kadar her gün yapalım demiştim

Genişletmek için tıkla...

İnşallah zevk alırız

bir şey sorucam. Şimdi eş sokunca yani dibe doğru gidince böyle iç taraftan bir zorlama/ sızımsı bir şey hissediyorum. çok soktuğu için sanırım. o hep olacak mı? mesela hızlı ya da sert olursa öyle mi oluyor?

userliliya .!.:

Kızlar merhaba. Daha önce bıkmış şekilde yazmıştım buraya. Şimdi daha mutluyum bir günde baya yol kat ettim. Sprey aldım ilk iki gün sprey sıkmaya korktum yakar diye (bu nasıl can sevgisi arkadaş)ama zaman kaybından başka bişey olmadı. Bu gün spreyi bir fıs sıktım hiç bir yakma falan düşündüğüm gibi değildi yani. Çok hafif uyuşma hissi oluyo o da 3 bilemedin 5 saniye sürür çok kolaymış. Sonra gaza gelip üç fıs daha sıktım. Ama anca girişe sıktım ikna olmam için. İçeriye alışmamak adına sıkmadım. Daha önce 1. Aparatla yapmıştım ama git gel yapamamışdım. Şimdi yeniden başladım 1le yapmaya, baktım rahat git gel de yapa biliyorum. Hemen 2. aparata geçtim. 2. aparatta kolay girdi ama yarıya kadar. Yarısını sokmaya çalışınca hafif baskı yanma hiss ettim ilk ağrı sandım çıkarmak istedim. Ama 10 saniye falan bekleyince ağrı olmadığını fark ediyorsun. Bedene ilk kez bir cisim girdiği için yabancı his sadece. Orası alıştıktan sonra yavaşca git gel yaptım. İyice alıştım hızlı da yaptım ve ağrı falan hiç bişey olmadı. Valla kaybettiğim zamana üzülüyorum bir günde bu kadar ilerleme yapa bilirken ben 15 ayımı korkarak hiç bişey yapmayarak geçirdim. Tam gaz çalışmaya koyulun kızlar. Yapa bildikçe insanın yapası geliyo

Genişletmek için tıkla...

Depam .!.:

nefes al ve vererek ıkın çişini yapar gibi yap ve ittir göreceksin yavaşça girecek. Kayganlaştırıcı kullanmayı da unutma yağ gibi kayıcak

Genişletmek için tıkla...

dusunenk .!.:

Şimdi bende deneyimlerimi anlatmak istiyorum. İnşallah arkadaşlara da yardımcı olur.

5 aylık evliyim. Ve ilk gece korkusu ordan burdan duyma rivayetler sebebiyle çok fazlaydı. Balayı ve sonrasında birkaç kez denemeye çalıştık. Lakin ben çok korkuyordum, elim ayağım titriyordu, kendimi geri çekiyordum, soğuk soğuk terliyordum ve ağlama krizine giriyordum. Farklı yollar denedim; namaz kıldım olmadı, içki içtim olmadı, sakinleştirici kullandım olmadı, cinsel güç artırıcı kullandım yine olmadı.

Anladım ki önce kafamı toplamam gerekiyor ve kafamda bitirmem gerekiyordu. 2 ay geçti.. ve artık yüzleşmem gerekiyordu. Vajinusmus ile ilgili videolar izlemeye başladım. Bunlardan Dr. Ayşe Duman 'nın Vajinusmus ve Merve Tanrıverdi'nin kegel videoları oldukça yardımcı oldu. Trendyol dan dilatör set aldım, yaklaşık bir ay sonra denemeye başladım. Ayna karşısında vajinamı tanımaya başladım ve kegel egzersizlerini denemeye başladım. vajinama vemcain 1-2 fıs ilaç sıktım ilk başta biraz yanma oluyor sonra geçiyor. birkaç dk da uyuşuyor. belimin altına 2 yastık koydum. İlk günler 1 numarayı denedim bebe yağı ile ve içeri alabildim. Sonraki günlerde 1 numaradan başlayarak diğer numaraları yavaş yavaş günlere yayarak denedim.

Nefes al, ıkın ve kasları gevşet... Ve aparatları ağır ağır soktum.

3 numarayı denediğimde biraz acıma ve yırtılma hissettim. İlacı içine sıksam onu da hissetmezdim sanırım. O gün sadece hafif bir pembelik geldi. Ve wc ye girerken vs hafif bir sızı hissettim. ve birkaç hafta sonra ilk 3 ünü tekrar denedim. 4 üncü sokarken oldukça zorlandım ilk başta girmedi. birkaç gün sonra onu da sokabildim. Ve sonraki günlerde sırayla hepsini vemcain ilaç kullanmadan denedim ve oldu. Sonra aparatları büyütmek amacıyla; peçete ve streçle sarıp, dezenfekte edip, koruyucu takarak kullanmayı denedim. Bunlarda da ilk başta zorlandım, Sonuncu aparat ilk başta yarıya kadar girebildi ama dün hepsini sokabildim.

1 saat prova yaptım. Vemcain ilaç sıktım ve bitkisel sakinleştirici aldım kendimi rahatlatmak için ve eşimle. denedim. Ve çok şükür oldu. Uyuşukluk geçtikten sonra tekrar denedik ve yine oldu. Eş ile yapmak son aparatı sokmaktan daha kolay oldu.


Anladım ki biz kızlar olayı çok büyütmüşüz.. Her şey sizde bitiyor arkadaşlar. İsteyince oluyor

Genişletmek için tıkla...

Tebrikler darısı başımıza inşallah vemcaini en başından beri mi kullandın

Tiniminimavihanim .!.:

Tebriklerr zaten hemen alamazsın ki buna şartlamayın kızlar kendinizi
Şu an bir bebeğin emeklemesi gibi öğreniyorsunuz ve zaman gerekiyor
Ne zaman tam anlamıyla ilişkiye kendinizi adapte ederseniz o şekilde olacaktır
Egzersizlere devam edin gün aşırı beraber olun bir bakmışsınız ki herşey tam anlamıyla yolunda

Genişletmek için tıkla...

evet gerçekten ikimizde oldukça tecrübesiziz

gelge .!.:

Tebrikler darısı başımıza inşallah vemcaini en başından beri mi kullandın

Genişletmek için tıkla...

evet ben baştan beri vemcain kullandım. çünkü vajina girişi alışkın olmadığım için çok hassas geliyordu. sanki hemen acıyıverecekmiş gibi hissediyordum. o yüzden kullandım.

vajina girişine 1 fıs sıktım, sonraki aparatları denerken vajinanın içine de 2 fıs sıktım. birkaç dk sonra denemeye başladım daha rahat oldu. içi de uyuşunca daha cesur oluyorsunuz.

aparatlara alıştıkça vemcain fıs fıs kullanmadan denedim

dusunenk .!.:

evet ben baştan beri vemcain kullandım. çünkü vajina girişi alışkın olmadığım için çok hassas geliyordu. sanki hemen acıyıverecekmiş gibi hissediyordum. o yüzden kullandım.

vajina girişine 1 fıs sıktım, sonraki aparatları denerken vajinanın içine de 2 fıs sıktım. birkaç dk sonra denemeye başladım daha rahat oldu. içi de uyuşunca daha cesur oluyorsunuz.

aparatlara alıştıkça vemcain fıs fıs kullanmadan denedim

Genişletmek için tıkla...

Ben hala ikinci aparatı alamıyorum içime çok zorlanıyorum sprey kullanmak istyorum ama korkuyorum

gelge .!.:

Ben hala ikinci aparatı alamıyorum içime çok zorlanıyorum sprey kullanmak istyorum ama korkuyorum

Genişletmek için tıkla...

sprey kullanabilirsiniz. Herkes genelde vemcain kullanıyor.

zaten içinize aldıkça o kanal büyüyor, böyle böyle yeni aparata geçiyorsunuz

gelge .!.:

Ben hala ikinci aparatı alamıyorum içime çok zorlanıyorum sprey kullanmak istyorum ama korkuyorum

Genişletmek için tıkla...

dusunenk .!.:

evet ben baştan beri vemcain kullandım. çünkü vajina girişi alışkın olmadığım için çok hassas geliyordu. sanki hemen acıyıverecekmiş gibi hissediyordum. o yüzden kullandım.

vajina girişine 1 fıs sıktım, sonraki aparatları denerken vajinanın içine de 2 fıs sıktım. birkaç dk sonra denemeye başladım daha rahat oldu. içi de uyuşunca daha cesur oluyorsunuz.

aparatlara alıştıkça vemcain fıs fıs kullanmadan denedim

Genişletmek için tıkla...

Senin gibi yaparsam bu sefer hem sprey sıkıp alamassam dilatörleri çok moralim bozulur be yapıcağımı bilmiyorum ya kaç haftadır ikinciyle uğraşıyorum gitmiyo

sprey in etkisi 10-15 dk sonra geçiyor zaten

gelge .!.:

Senin gibi yaparsam bu sefer hem sprey sıkıp alamassam dilatörleri çok moralim bozulur be yapıcağımı bilmiyorum ya kaç haftadır ikinciyle uğraşıyorum gitmiyo

Genişletmek için tıkla...

ilk başta alamamanızda çok normal.

bende hiçbir aparatı ilkte alamadım ki. Hemen olmayabiliyor. önemli olan çabalamak

hatta ben biraz bu durumun üstüne çok düşmedim çabalamak anlamında. günlere , haftalara yaydım. bazı günler, haftalar denemedim. bu durumdan olabildiğince kaçtım.

keşke biraz daha önce bu durumla yüzleşip işimi daha hızlı halletseydim

dusunenk .!.:

ilk başta alamamanızda çok normal.

bende hiçbir aparatı ilkte alamadım ki. Hemen olmayabiliyor. önemli olan çabalamak

Genişletmek için tıkla...

Ya ne bileyim konuşuluyo burda mesela hemen aldım bir iki çok kolaydı diyenler oluyo ben hala ikiyi alamıyorum çok uğraşmama rağmen. en azından ilk ikisini spreysiz halledeyim dedim ama olmayacak galiba

birde söylemeyi unuttum.

arkadaşlar aparatları denerken klitorisi diğer elinizle biraz uyarırsanız daha rahat içinize alıyorsunuz