Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

denizkabuguuu .!.:

Merhaba, siz aparat ile mi yendiniz?

Genişletmek için tıkla...

Esmakya .!.:

Siz dilatör kullanmiş miydiniz acaba

Genişletmek için tıkla...

Esmakya .!.:

Tiniminimavihanim Merhaba, dilatör geldi, nasıl başlamam gerekiyor bir de 4. Dilatörün uzunluğu gözümü korkuttu gerçekten hepsi giriyor mu o boy . Fazla uzun geldi gözüme :)

Genişletmek için tıkla...

Benim şu taktik çok işe yaradı aparatı içine alırken gülü kokluyormuş gibi kokla (nefes al) , daha sonra nefes verirken mumu üflüyormuş gibi (nefes ver)

ve o sırada kafana takmamak için gerilmemek için ya arkada tv açık olsun, ya da müzik, konser sevdiğin bir şeyler yani bi ses olsun ki tek onu düşünüp gerilme pozitif,olumlu,mutlu olmak önemli nefesi unutursan kasarsın sakın unutma

Esmakya .!.:

Tiniminimavihanim Merhaba, dilatör geldi, nasıl başlamam gerekiyor bir de 4. Dilatörün uzunluğu gözümü korkuttu gerçekten hepsi giriyor mu o boy . Fazla uzun geldi gözüme :)

Genişletmek için tıkla...

Tiniminimavihanim .!.:

aparatlarını güzelce yıka ve en küçük olanı al diğerlerini sakla sıra sıra çıkart gözüm başta korkabilir ama geçici hepsi oluyor merak etme canımm

Genişletmek için tıkla...

Esmakya .!.:

4.boyun hepsi giriyor mu gerçekten çok uzun yaa inşallah olur

Genişletmek için tıkla...

Esmakya .!.:

4.boyun hepsi giriyor mu gerçekten çok uzun yaa inşallah olur

Genişletmek için tıkla...

luckk01 .!.:

Canımm kadın vajinası çoğunlukla aparatı alabilecek uzunlukta,en olarak zaten cok geniş bir bebek çıkacak kadar, çalışma yaptıkça olacak inanıyorum sana uzunluk konusunda da olacağından eminim,vajina en olarak cok esnek sadece boy olarak sabit,aparatlar da zaten vajinaya göre üretilmiş önemli olan doğru nefes kası serbest bırakmak yani kasmamayı çalışma yaptıkça egzersiz yaptıkça öğrenmek

Genişletmek için tıkla...

luckk01 .!.:

Boyutu bende tamamı oldu kimisinde tamamı olmayabilir çünkü nadir olarak vajina boyu aparattan bir tık kısa oluyor diye o yüzden sen cslısma yaptıkça anlayacaksın zaten alabildiğin kadarını ben hepsini alabilmiştim zamanla tabi çalışma yaptıkça

Genişletmek için tıkla...

tubaaa46 .!.:

Doktorum 4.aparatı yarısı girse yeterli demişti.

Genişletmek için tıkla...

Esmakya .!.:

Teşekkür ederim, siz korkunuzu yenmek için mi kullandiniz

Genişletmek için tıkla...

tubaaa46 .!.:

Tabi ki 4 seanslar da aparatlarla çalıştırdı doktorum. Evlendikten 1 yıl sonra başardım aparatlardan daha rahat eşinizle yaşayacağınız ilişki ben hiç acı yaşamadım hafif bi yanma sadece kafamda büyütmüşüm birşeyleri çok basitmiş, kendinize inanın

Genişletmek için tıkla...

Esmakya .!.:

Merhaba Tiniminimavihanim Ben aparatları yaptım ilk 3 o kadar kolaydı ki 4. Aparatta çok çok az zorlandım ama sırayla yapınca gerçekten çok çok kolaymış.

 Ben 4. Aparatın hepsini aldım çok mutluyum, anlattığınız gibi uyguladım içerde beklettim git gel yaptım Daireler çizdim hemen löp diye girdi. Su bazlı kayganlaştırıcı sürmüştüm çok çok etkisi olduğuna inanıyorum. Korkan herkes gerçekten bu setten edinmeli.

Ben bir süre devam edicem psikolojik olarak tamamen iyileşmek için, Allah herkese kolaylık versin

Genişletmek için tıkla...

Eşli Deneme için
@Esmakya

Tiniminimavihanim .!.:

Aşağıda yazdıklarımı birebir uygulaa canımm

size şöyle sıralayım

1) en baştan aparatlara başla 10 dk ara ile daha sonra 4.olan aparatla en iyi egzersizlerini yap ileri geri tak çıkart etrafında daire çiz ve aparatı içinde rahat 20dk kadar beklet ben uyuştrucu krem sprey kullanmadım

2) Sen bu egzersizlerini yaparken eşin hazırlansın aparatı çıkarıp direk eşli denemeye geçin aparat sayesinde esneme yapıyor.

3) Eşine izin ver müdahele etme ona güvenmelisin aparatla nasıl yaptıysan aynı öyle hatta aparat daha zor eşli deneme daha kolay

4) Yarıya kadar oldu ama devamı olmadı dediğin yerde acele etmek yok o şekılde bekleyin sonra sen deriin nefes al nefesi verirken hafif ıkın ve eşin devam etmeli bal gör olacak ve kendine hep olumlu olumlamalar yap ben vajınusmusu yendim başardım harikaayım de sen bunlarla devam et güzel haberlerini bekliyorum

Genişletmek için tıkla...

Tiniminimavihanim .!.:

Yatak ucuna geliyorsun kalçanı yüksek tutmaya çalış eş ayakta ayaklarını istersen eşinin beline sararabilir yada küçük tabure alıp ayaklarına koyabilirsiniz.Bu şekilde kasılma daha az oluyor. Takıldıgın duvar hissi diye adlandırdığın yerde bekle acele etmeden sık bırak yapıp nefes egzersizleriyle destekleyip tamamlamaya çalışın zaten %80 ni bitmiş bu işin

Birde giriş olurken kalçaya eğimli olmalı giriş direk değil benim hep kullandığım bir emoji var bunu göz önüne getirin

Genişletmek için tıkla...

Tiniminimavihanim .!.:

Ya biraz önce seni etiket yapıp sorayım dedim sen benden önce davrandın bu haberine nasıl sevindimm anlatamam Çalışkan öğrencisin Harikaaa söylemiştik sana zaten ohh Sen neredeyse yüzde 70 kısmını aştın. Eşli deneme notlarını paylaşayım seninle onları da uyguladın mı bu iş bitmiştir Kuzum

Genişletmek için tıkla...

Tiniminimavihanim .!.:

Eşli Deneme için
@Esmakya

Genişletmek için tıkla...

Tiniminimavihanim .!.:

Ya biraz önce seni etiket yapıp sorayım dedim sen benden önce davrandın bu haberine nasıl sevindimm anlatamam Çalışkan öğrencisin Harikaaa söylemiştik sana zaten ohh Sen neredeyse yüzde 70 kısmını aştın. Eşli deneme notlarını paylaşayım seninle onları da uyguladın mı bu iş bitmiştir Kuzum

Genişletmek için tıkla...

Esmakya .!.:

Çok teşekkür ederim az kaldı çok inanıyorum gerçekten Bu hangi pozisyonda olmalı acaba doggy mi misyoner mi ?

Genişletmek için tıkla...