Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

22F3BED8-6A3C-45C1-9415-3EEF61339978.jpeg Bu arada bugün vajinismus farkındalık günüymüş💕 umarım bu güzel günde bir çok insan kurtulur, özgürleşir🥰
 
Eki Görüntüle 3130502 Bu arada bugün vajinismus farkındalık günüymüş💕 umarım bu güzel günde bir çok insan kurtulur, özgürleşir🥰
Ah gerçekten hepimiz hepimiz kurtulalım . Gittiğim klinikte bile benim gibi gelenleri görünce hep sarılmak istiyorum geçecek kardeşim atlatıcaz demek istiyorum
 
Canlar birşey soracağım dört boy aparatın hepsi bittikten sonra mı ilişki için uygun oluyoruz yani öncesinde deneyen tamam olan kimse oldumu? Tüm aparatlar denenmeden ilişki denemesi maceramı olur ki öğrenmek istedi
Canım benim aparat bitmeden kesinlikle eşli deneme yapma hem bedenen hem psikolojik olarak tam anlamıyla hazır olmuş oluyorsun diğer türlü olumlu olmayınca aparata çalışma isteğin azalıyor motiven düşüyor hiç gerek yok💕
 
Gerçekten bu cümleleri kurmayı şunun içinmiymiş demeyi o kadar yürekten istiyorum ki şu bunun içinmiymişi her yenen arkadasımız söylüyor o kadar merak ediyorum ki
Diyorum ya aynı şeyleri ben de söylerdim o kadar uzak ve imkansız gelirdi ama hiç alakası yokmuş❤️‍🩹
 
Aparatları içimde uzun süre bekletemiyorum inanılmaz midem bulanıyor.

Teşekkür ediyorum her mesajı ilgiyle okuyor olacağım
Evet ilk etapta öyle hissediyor insan, ama alışıyorsun korkma. Mide bulantısı için ilaç içsen. AryaGL AryaGL seninde miden bulanıyordu di mi canım? Nasıl bir önlem almıştın?
Herkese iyi akşamlar ben parmak egzersizleri denedim fakat başaramadım 😔
İyi akşamlar dilatörle devam etmeni öneririm.
😂😂😂 tamam hepsini dikkate alıyorum çalısmalara devam o halde
Durmak yok aslaaaa 🙅🏻‍♀️
 
Aparatları içimde uzun süre bekletemiyorum inanılmaz midem bulanıyor.

Teşekkür ediyorum her mesajı ilgiyle okuyor olacağım
Canım aparat çalışması yaparken tam dikkatini de ona verme başka şeylerle ilgilen mesela dizi film izle ya da meditasyon müzikleri aç
 
Aparatları içimde uzun süre bekletemiyorum inanılmaz midem bulanıyor.

Teşekkür ediyorum her mesajı ilgiyle okuyor olacağım
Canım merhaba bende de bulantı,göz kararması oluyordu,her egzersizde hatta ilk muayenede tansiyonum bile düştü ama önce kendimi sakinleştirdim kahve iyi geliyor mesela yada bitki çayı,egzersiz öncesi sıcak bir duş..İlk başlarda 2gün metpamid kullandım bulantı geçmedi anladım ki buda psikolojik..Acele etme egzersiz yaparken biraz bekle ve düzenli nefes egzersizi yap inan geçiyor,sadece oraya odaklanma güzel şeyler düşün kendini motive et nefes ve sakinlik çok önemli canım ben bu şekilde aştım o bulantı,göz kararması durumunu zaten alışınca inan kalmıyor o his,sakinlik ve nefes🌸🌸
 
X