Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

Tiniminimavihanim · 9 Mayıs 2022

happykose .!.:
Birde ben tam kendimi bırakıyorum kasıyorum tam o sırada eşim icimdeyken boşalacak gibi oluyor hatta kontrol edemiyor boşalıyor sonra devam edemiyoruz öyle ters bir orantı var ki bunun için çözümü olan var mı ? Burası gerçekten çok iyi geliyor bana

Muhtemelen erken boşalma oluyor tabii egzersiz de yarıda kalıyor

Tiniminimavihanim · 9 Mayıs 2022

nneehhiirr87 .!.:
Doktorum da son seanslarimizda artik vajinusmus degilsin demisti. O yuzden sasiriyorum yine olmayinca. Insallah en kisa surede yapariz artik. Cok sagol

Rica ederim canım Doktor’un doğru söylüyor inşallah güzel haberini alacağız sen sakın pes etme araya zaman koyma bu kadar yaklaşmışken

Tiniminimavihanim · 9 Mayıs 2022

Missisipi1 .!.:
Kayganlastiricisiz da kolay olması gerek ama öyle olmuyo maalesef bende. Ama şartlandırmamak da lazım kendini olmuyo diye. Buna da alışırız umarım böyle

Birden bırakmak olmaz ama azalta azalta yapabilirsin canım imkansız değil yani

Masal140920 · 9 Mayıs 2022

tiniminihaniim .!.:
Muhtemelen erken boşalma oluyor tabii egzersiz de yarıda kalıyor

Aynen öyle ne yapmam gerekiyor o sırada

Ada87 · 9 Mayıs 2022

Missisipi1 .!.:
Ben de sizin gibiydim eşim aynısını diyodu ve aparatları yapabildiğim halde eşli yapamiyodum ne altta ne üstte. Üstte hala yapamiyorum. Bence sebebi aparatlarla kendimizi tam güvende hissedip istediğimiz gibi istediğimiz zaman hareket edebilmek. Eşli olunca ben hala geriliyorum yenebilmeme rağmen, hiçbir şey olmadığını bilsem de o psikolojiyi atlatamadım. Sürekli ikinirken ve içinin gevsedigini hayal edebilince daha rahat oluyo. Bacaklarınızı açsanız da iç kaslar kasılıyor olabilir, çok alıştırma yaparak alışarak geçer herhalde

Siz doktorla mi yenmistiniz? Bir de yeneli cok oldu mu?

Salingerjd · 9 Mayıs 2022

Dün biz de erken boşalmaya benzer bir şey yaşadık. Aparatlar çok rahat oluyor artık diye eşli denedik ama olmadı. Maalesef ben kastığımı hissediyorum çünkü acıyor ileriye gitmesine izin veremiyorum. Acıdığı yerde evet burayı geçince çok rahat olacak diyorum ama geçemiyorum. Aparattan daha rahat olacağını düşünürken olmadı benimki.

kendimidurduracakdegilim · 9 Mayıs 2022

happykose .!.:
Aynen öyle ne yapmam gerekiyor o sırada

Bu sizin elinizde olan bir durum değil geçici de olabilir esiniz icinde ilkse heyecan yapıyordur. Eşiniz doktora gitmeli eğer süreç devam ederse.

Masal140920 · 9 Mayıs 2022

kendimidurdaracakdegilim .!.:
Bu sizin elinizde olan bir durum değil geçici de olabilir esiniz icinde ilkse heyecan yapıyordur. Eşiniz doktora gitmeli eğer süreç devam ederse.

Anladım bayadır oluyor bu durum teşekkür ederim yardımlarınız için

Masal140920 · 9 Mayıs 2022

Salingerjd .!.:
Dün biz de erken boşalmaya benzer bir şey yaşadık. Aparatlar çok rahat oluyor artık diye eşli denedik ama olmadı. Maalesef ben kastığımı hissediyorum çünkü acıyor ileriye gitmesine izin veremiyorum. Acıdığı yerde evet burayı geçince çok rahat olacak diyorum ama geçemiyorum. Aparattan daha rahat olacağını düşünürken olmadı benimki.

Aparat işe yaramıyor bazen içinde iken nefes egzersizi yapın ben onu yapıyorum o işe yarıyor biraz

kendimidurduracakdegilim · 9 Mayıs 2022

Salingerjd .!.:
Dün biz de erken boşalmaya benzer bir şey yaşadık. Aparatlar çok rahat oluyor artık diye eşli denedik ama olmadı. Maalesef ben kastığımı hissediyorum çünkü acıyor ileriye gitmesine izin veremiyorum. Acıdığı yerde evet burayı geçince çok rahat olacak diyorum ama geçemiyorum. Aparattan daha rahat olacağını düşünürken olmadı benimki.

Merhaba kastiginizi hissettiginizde kegel ve nefesi hic birakmayin devam edin onlara da. Biraz farkindalik kazaninca daha rahat oluyor bende tamamen kasmıyor degilim hala ama kastigi yerde fark edip hemen kaslarimi gevsetiyorum. Kaslarımı kullanmayı kegel ile öğrendim gercekten faydalı bir egzersiz birakmayin.
Ilk benimde yarıda kalmıştı ve orada bende acı çekmiştim. Şimdi dayanmazsam her şey basa saracak öldürmüyor ya sabredecem diye motive ettim kendimi. Pek böyle yazmak istemiyorum foruma kimse korkmasın herkeste acı olacak diye bisey yok hiç acımıyormuş diyen arkadaşlar da çok. Kızlık zarım kalındı ve muhtemelen daha çok kasiyordum ondandır.
O an ben zihnimi olduğu yerden uzaklastirdim kendimi denizde hayal ettim acıya odaklanmadim. Kaldığı yerde durup 5 pelvik taban 6.da idrar yapar gibi kasları gevşek bırakmışken ıkınarak bel kalça aşağı yukarı hareketler yaptim eşim devam etti ve olmuştu.

kendimidurduracakdegilim · 9 Mayıs 2022

happykose .!.:
Anladım bayadır oluyor bu durum teşekkür ederim yardımlarınız için

Ilk ilişki demek istemedim de sizinle ilk kez yaşıyorsa demek istedim. Genellikle doktorlar bir 3 ay devam edin hep aynı sorun varsa doktora gelin diyorlar ama vajinusmus olduğunuz için eğer ilişkiyi ilk kez deneyecekseniz riske atmadan doktor tavsiye ile ilaçla yapabilirsiniz. Belki heyecandan böyle oluyordur eşiniz.
Bir kere normal olduğunu görünce düzelebilir.
Bizde de ereksiyon sorunu oluyordu terapistimin tavsiyesi ile birkaç ilişki ilaçla oldu düzeldi. Erkeklerde sandığımızdan fazla psikolojik olarak etkileniyorlar aslinda.

Masal140920 · 9 Mayıs 2022

kendimidurdaracakdegilim .!.:
Merhaba kastiginizi hissedip hemen gözetmelisiniz kegel ve nefesi hic birakmayin devam edin onlara da. Biraz farkindalik kazaninca daha rahat oluyor bende tamamen kasmıyor degilim hala ama kastigi yerde fark edip hemen kaslarimi gevsetiyorum. Kaslarımı kullanmayı kegel ile öğrendim gercekten faydalı bir egzersiz birakmayin.
Ilk benimde yarıda kalmıştı ve orada bende acı çekmiştim. Şimdi dayanmazsam her şey basa saracak öldürmüyor ya sabredecem diye motive ettim kendimi. Pek böyle yazmak istemiyorum foruma kimse korkmasın herkeste acı olacak diye bisey yok hiç acımıyormuş diyen arkadaşlar da çok. Kızlık zarım kalındı ve muhtemelen daha çok kasiyordum ondandır.
O an ben zihnimi olduğu yerden uzaklastirdim kendimi denizde hayal ettim acıya odaklanmadim. Kaldığı yerde durup 5 pelvik taban 6.da idrar yapar gibi kasları gevşek bırakmışken ıkınarak bel kalça aşağı yukarı hareketler yaptim eşim devam etti ve olmuştu.

Bu kegeli daha ayrıntılı anlatabilir misiniz

Masal140920 · 9 Mayıs 2022

kendimidurdaracakdegilim .!.:
Ilk ilişki demek istemedim de sizinle ilk kez yaşıyorsa demek istedim. Genellikle doktorlar bir 3 ay devam edin hep aynı sorun varsa doktora gelin diyorlar ama vajinusmus olduğunuz için eğer ilişkiyi ilk kez deneyecekseniz riske atmadan doktor tavsiye ile ilaçla yapabilirsiniz. Belki heyecandan böyle oluyordur eşiniz.
Bir kere normal olduğunu görünce düzelebilir.
Bizde de ereksiyon sorunu oluyordu terapistimin tavsiyesi ile birkaç ilişki ilaçla oldu düzeldi. Erkeklerde sandığımızdan fazla psikolojik olarak etkileniyorlar aslinda.

Doktora gitti eşim bı ilaç verdiler 3 tane hap 380 TL e bizde sürekli deniyoruz her seferinde bu hapı almak şu şartlarda çok zor geliyor evet ilacın etkisi oldu ama her zaman ilaç da alamayız ki

kendimidurduracakdegilim · 9 Mayıs 2022

Sky heralt .!.:
Bir kaç ay önce yendim vajinismusu ama denemelero azaltmistk ramazan falan derken tekrar denemelere başladık yariya kadar aliyorm ancak sonrası olmuyor suan ama zmanla olur degilmi her gun deneme yapacagim

Benimde iki aya yaklaşıyor benzer zamanlarda yenmisiz☺ Ramazanda bizde pek deneyemedik ama tamamen de bırakmadım hep korku oldu basa sarma korkusu. Çok şükür sorun yaşamadım benim çözümüm yarim kaldığı yerde 5 pelvik taban egzersizi yapip 6.da idrar yapar gibi kaslar gevşekken eşim devam ediyor bende bel kalça hareketleri yapıyorum daha kolaylaştırıyor ilişkiyi. Bu şekilde ne kadar ara versekte sorun yaşamadık

kendimidurduracakdegilim · 9 Mayıs 2022

happykose .!.:
Doktora gitti eşim bı ilaç verdiler 3 tane hap 380 TL e bizde sürekli deniyoruz her seferinde bu hapı almak şu şartlarda çok zor geliyor evet ilacın etkisi oldu ama her zaman ilaç da alamayız ki

Evet her zaman değil eğer heyecan sebepliyse birkaç ilişki için sadece bu öneri. Devam ediyorsa doktora gitmeli o halde.

Salingerjd · 9 Mayıs 2022

kendimidurdaracakdegilim .!.:
Merhaba kastiginizi hissettiginizde kegel ve nefesi hic birakmayin devam edin onlara da. Biraz farkindalik kazaninca daha rahat oluyor bende tamamen kasmıyor degilim hala ama kastigi yerde fark edip hemen kaslarimi gevsetiyorum. Kaslarımı kullanmayı kegel ile öğrendim gercekten faydalı bir egzersiz birakmayin.
Ilk benimde yarıda kalmıştı ve orada bende acı çekmiştim. Şimdi dayanmazsam her şey basa saracak öldürmüyor ya sabredecem diye motive ettim kendimi. Pek böyle yazmak istemiyorum foruma kimse korkmasın herkeste acı olacak diye bisey yok hiç acımıyormuş diyen arkadaşlar da çok. Kızlık zarım kalındı ve muhtemelen daha çok kasiyordum ondandır.
O an ben zihnimi olduğu yerden uzaklastirdim kendimi denizde hayal ettim acıya odaklanmadim. Kaldığı yerde durup 5 pelvik taban 6.da idrar yapar gibi kasları gevşek bırakmışken ıkınarak bel kalça aşağı yukarı hareketler yaptim eşim devam etti ve olmuştu.

Ben nefes alıp orayı sıkıp sonra nefes verirken ıkinip ilerlemesini istiyorum ama işte tamamen gevseyemedim sanırım. Kegele de yeterince önem vermedim galiba aparatlar zaten oluyor diye

kendimidurduracakdegilim · 9 Mayıs 2022

Salingerjd .!.:
Ben nefes alıp orayı sıkıp sonra nefes verirken ıkinip ilerlemesini istiyorum ama işte tamamen gevseyemedim sanırım. Kegele de yeterince önem vermedim galiba aparatlar zaten oluyor diye

Bu normal kegel ben ters kegel yapiyorum nefes alıp idrar yapar gibi gevşetip nefes verirken de sıkmak. Dr Selcen Bahadirdan öğrendim normal kegel idrar tutamayanlar için oluşturulmuş bir egzersiz. Vajinusmusta ters kegel daha etkiliymis. Sabah öğle akşam yapıyoruz. Ilişki öncesinde de 5 kez yapip 6.da nefes alıp kaslarımizi idrar yapar vaziyette gevsetmisken ilişki denenmeli. Takıldığı yerde hemen vazgeçmeyip 21 kez nefes al ver yapip yeniden 5 kegel 6.da yine gevsekken deneniyor ben böyle yendim. O sırada ikinmakta gerekiyor evet.

Ada87 · 9 Mayıs 2022

Kizlar bir sey soracagim. Esli denemelerde penis uzun sure dik durmuyor yani yeterli bi sure mi bilmiyorum ama dun denerken mesela 5 dk civari durdu ilk, sonra yumusadi olmadikca. Bu sure normal mi sizce? Viagra da almisti doktor onerisiyle

Salingerjd · 9 Mayıs 2022

kendimidurdaracakdegilim .!.:
Bu normal kegel ben ters kegel yapiyorum nefes alıp idrar yapar gibi gevşetip nefes verirken de sıkmak. Dr Selcen Bahadirdan öğrendim normal kegel idrar tutamayanlar için oluşturulmuş bir egzersiz. Vajinusmusta ters kegel daha etkiliymis. Sabah öğle akşam yapıyoruz. Ilişki öncesinde de 5 kez yapip 6.da nefes alıp kaslarımizi idrar yapar vaziyette gevsetmisken ilişki denenmeli. Takıldığı yerde hemen vazgeçmeyip 21 kez nefes al ver yapip yeniden 5 kegel 6.da yine gevsekken deneniyor ben böyle yendim. O sırada ikinmakta gerekiyor evet.

Bugün de öyle deneyeyim bir. Teşekkür ederim

kendimidurduracakdegilim · 9 Mayıs 2022

Salingerjd .!.:
Bugün de öyle deneyeyim bir. Teşekkür ederim

Rica ederim ama hemen vazgeçmeyin bir süre egzersizi sabah öğle akşam yapmak fayda sağlıyor ❣

Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

Nazlı Civcivlerim Zarif Hasretlerim Taçlı Kızlarım

Nazlı Civcivlerim Zarif Hasretlerim Taçlı Kızlarım

Nazlı Civcivlerim Zarif Hasretlerim Taçlı Kızlarım

Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üye

Nirvana

Üye

Üye

Nirvana

Nirvana

Üye

Üye

Nirvana

Nirvana

Üye

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üye

Nirvana

Benzer Konular