Canim bende inanamadim zaten,,o yuzden diyorum ya benim egzersizlerim muthis basladi diye ..cunku dusunsene dokunamayan ben ilk seferde isaret parmagimi sonuna kadar aldim..ama daha once dokunamiyrdum diyorum ya o zamanlarda hic emla kullanmamistim..
Belkide emlanin etkisidir diycem ama sonucta sadece dogal olarak parmak sokamadan ilk girise distan surmustum emlayi..sanirim emlanin etkisi varsada cok degildi..
belkide uzun zamandir bu formu okumamin etkisi vardir diyorum ben...
cunku uzun suredir takip ediyorum formu...
resmen artik herseyi yazmistim okuyarak beynime,,
iste nefes egzerszieleridir,,kegel egzeriszleridir,,emla kremdir,,kayganlastiricidir,,popo yonudur,,nefes verirken itme dir..yani resmen vaji doktoru olucak duruma geliyor insan..
ve basladigim gun kendimi cok motive ederek baslamistim..gun icinde hep ben bukadar ogrendiklerimle bu sefer cok rahat yapicam..herkes yapiyosa bende yaparim ,,
kendime hep olumlu sinyaller verdim gun boyunca..sonra aksam basladim iste..ve aynen yazdigim gibi canim cok sasirtici ama ilk seferde isaret parmagimin hepsini aldim...
sonra dilatorlerin en kucugu,,srasiyla2. ve3.u .....
yani sadece tek ve en buyuk aparatim kaldi yapamadigim..
yani kasildigimi hissettigim aparat kalmadiki..en son 3.yu basta zorlansamda onuda yavas yavas icime aldim ve ilk gun ve 2.gun en cok onunla calistim..rahatladigimi hissettim ve 4.boya gectim..ama iste onu yapamadim..
canim bence bu sekil ilerlemek en mantiklisi zaten..sende zaten bu sekil calisiyomussun..
zaten kizlarda hep boyle demiyorlarmi..
sitenin en basindaki yazidan buyana hep once tek parmak sonra 2 ,3 sekilde devam ediyor..
ben simdi ara verdim ama ins en kisa zamanda bundan kurtuluruz canim..