ben bununla ilgili çok büyük depresyon geçirdim. aynı sizin gibi denemiştim ve başarılı olamamıştım. hem ağrıyordu hem de olmuyordu. psikolojik destek almak gerekiyor. ben bu şekilde aşamadım üzgünüm.Arkadaşlar burada okuduklarımdan sonra vemcain sprey ve anestol kremle birlikte dilatör seti alıp egzersizlere basladim. Kendi adıma iyi gittiğimi düşünüyordum. Dilatörle 1 hafta içinde yenenler gördüm. Ben 3. Dilatöre kadar inanarak sabırla ve sakince ilerledim günlük yapiyorum egzersizleri. Bugün 4. Boyuta gecmek istedim tam sizlerin de anlattiğı gibi ıkınarak almaya calistim ama mahvoldum arkadaslar bu nasil bir sey. Hani zamanla alişiyorduk ben o kadar uyusturdugumu dusunurken neden olmadi cok uzuldum biraktim simdi korkuyorum bi daha oyle aciyacak diye bana bir çözüm sunacak olan var mi. Vemcaini içine yeterince mi sıkmadim acaba aciyi girişin 1 cm kadar içinde hissettim gibi . Ne yapacağim şimdi?
eşinizle birlikte cinsel terapi aldınız mı acaba, bu sürecin yalnızca dilatör ile ilerlemesi çok normal gelmiyor bana. uzman tavsiyelerini dinlemeniz de gerektiğini düşünüyorum.
Psikolojik destekle ağrisiz olabildi mi peki. Hic agrisiz olmayacakmis gibi geliyor bana nasil olucak bu yaa biktim artikben bununla ilgili çok büyük depresyon geçirdim. aynı sizin gibi denemiştim ve başarılı olamamıştım. hem ağrıyordu hem de olmuyordu. psikolojik destek almak gerekiyor. ben bu şekilde aşamadım üzgünüm.
Psikolojik destekle ağrisiz olabildi mi peki. Hic agrisiz olmayacakmis gibi geliyor bana nasil olucak bu yaa biktim artik
Dediğim gibi aşamadım. Bunun tek yolu psikolojik destek. Ağrının sebebi psikolojik çünkü.Psikolojik destekle ağrisiz olabildi mi peki. Hic agrisiz olmayacakmis gibi geliyor bana nasil olucak bu yaa biktim artik
Yaşadığın aciyi anliyorum ayni süreçten gectim 3. Boy biraz daha rahat oluyor ama 4. Boyda zorlanman cok normal 4. De benim kizlik zarim da gitmisti yani genisledi giriş yavas yavas denemeye calis öncelikle başını alicam diye odaklan 4. Boyu yaparken sürekli ikinmaya çalış zamanla ilerledigini göreceksin aci yasaman cok normal biraz da kastigin icin oluyor denemeye devam etmelisinArkadaşlar burada okuduklarımdan sonra vemcain sprey ve anestol kremle birlikte dilatör seti alıp egzersizlere basladim. Kendi adıma iyi gittiğimi düşünüyordum. Dilatörle 1 hafta içinde yenenler gördüm. Ben 3. Dilatöre kadar inanarak sabırla ve sakince ilerledim günlük yapiyorum egzersizleri. Bugün 4. Boyuta gecmek istedim tam sizlerin de anlattiğı gibi ıkınarak almaya calistim ama mahvoldum arkadaslar bu nasil bir sey. Hani zamanla alişiyorduk ben o kadar uyusturdugumu dusunurken neden olmadi cok uzuldum biraktim simdi korkuyorum bi daha oyle aciyacak diye bana bir çözüm sunacak olan var mi. Vemcaini içine yeterince mi sıkmadim acaba aciyi girişin 1 cm kadar içinde hissettim gibi . Ne yapacağim şimdi?
Dilatorle birlikte parmak egzersizi de yapsan aslinda daha hizli ilerlersin yönünü ve iceriyi hissedersin uyusturunca bence parmak egzersizi yapip sonra dilatore gecmelisinArkadaşlar burada okuduklarımdan sonra vemcain sprey ve anestol kremle birlikte dilatör seti alıp egzersizlere basladim. Kendi adıma iyi gittiğimi düşünüyordum. Dilatörle 1 hafta içinde yenenler gördüm. Ben 3. Dilatöre kadar inanarak sabırla ve sakince ilerledim günlük yapiyorum egzersizleri. Bugün 4. Boyuta gecmek istedim tam sizlerin de anlattiğı gibi ıkınarak almaya calistim ama mahvoldum arkadaslar bu nasil bir sey. Hani zamanla alişiyorduk ben o kadar uyusturdugumu dusunurken neden olmadi cok uzuldum biraktim simdi korkuyorum bi daha oyle aciyacak diye bana bir çözüm sunacak olan var mi. Vemcaini içine yeterince mi sıkmadim acaba aciyi girişin 1 cm kadar içinde hissettim gibi . Ne yapacağim şimdi?
Yaşadığın aciyi anliyorum ayni süreçten gectim 3. Boy biraz daha rahat oluyor ama 4. Boyda zorlanman cok normal 4. De benim kizlik zarim da gitmisti yani genisledi giriş yavas yavas denemeye calis öncelikle başını alicam diye odaklan 4. Boyu yaparken sürekli ikinmaya çalış zamanla ilerledigini göreceksin aci yasaman cok normal biraz da kastigin icin oluyor denemeye devam etmelisin
Yani bi kere olmayinca bi daha hic ilerleyemicekmişim gibi gelmisti ama simdi biraz daha toparladim kendimi denemeye devam edecegim bikmadan her gun. Baska turlu caresi yok benim
Valla canim 2 sene vajinusmus yasadim asla yaşayamam asla yapamam derken sabir ve inatla kendi kendime yendim bu illeti. O aparatlar ve kayganlaştırıcı yeller ile. Ben 2. Dilatörde bile zorlanmistim sen yine 4 te gayet iyi bi gelişme. 2. 'de geçtim sonra 3. Dilatörde öyle acı çekmiştim ki tv müzik sesi son ses açmıştım hem bağırıyor hem ilerletiyodum :) kan gelmiş o an çok konsantre oldum farkında bile değilmişim. Demem o ki ben acayip korkak bi insanken bile başardım ki şu an bi kızım oldu :) Dilatörle çalışmaya devam bol.bol nefes al yaparken kayganlastirici sür Allah yardımcın olsun
Sen bitirmişsinArkadaşlar burada okuduklarımdan sonra vemcain sprey ve anestol kremle birlikte dilatör seti alıp egzersizlere basladim. Kendi adıma iyi gittiğimi düşünüyordum. Dilatörle 1 hafta içinde yenenler gördüm. Ben 3. Dilatöre kadar inanarak sabırla ve sakince ilerledim günlük yapiyorum egzersizleri. Bugün 4. Boyuta gecmek istedim tam sizlerin de anlattiğı gibi ıkınarak almaya calistim ama mahvoldum arkadaslar bu nasil bir sey. Hani zamanla alişiyorduk ben o kadar uyusturdugumu dusunurken neden olmadi cok uzuldum biraktim simdi korkuyorum bi daha oyle aciyacak diye bana bir çözüm sunacak olan var mi. Vemcaini içine yeterince mi sıkmadim acaba aciyi girişin 1 cm kadar içinde hissettim gibi . Ne yapacağim şimdi?
Gleitgelen kullandınız mı?Sen bitirmişsinsakın pes etme içeriye girdikçe zaten his gidiyor. Ben 3 yıl yaşadım çok iyi bilirim. 4. Alabilirsin önce elinle güzelce masaj yap hatta 3 alıyorsan parmakta alabilirsin değil mi? Önce güzelce kayganlaştır ve parmağınla içeriye giriş yap Aşağı yukarı parmağını oynat 3-5 dakika yap bunu sonrasında içerisi genişliyor kaslar kendini bırakıyor ve tekrar 4ü al eline sakinde nefes alırken çiş yapıyor gibi ıkınarak bırak ve hafif bastır bir andaaa olucak lütfen kendine inan ve söylediklerimi uygula
Sen bitirmişsinsakın pes etme içeriye girdikçe zaten his gidiyor. Ben 3 yıl yaşadım çok iyi bilirim. 4. Alabilirsin önce elinle güzelce masaj yap hatta 3 alıyorsan parmakta alabilirsin değil mi? Önce güzelce kayganlaştır ve parmağınla içeriye giriş yap Aşağı yukarı parmağını oynat 3-5 dakika yap bunu sonrasında içerisi genişliyor kaslar kendini bırakıyor ve tekrar 4ü al eline sakinde nefes alırken çiş yapıyor gibi ıkınarak bırak ve hafif bastır bir andaaa olucak lütfen kendine inan ve söylediklerimi uygula
Ben şuan vajinismus tedavisi görüyorum doktorumla dilatör ile egzersiz çalışıyoruz yani hiç farklı bir uygulama yok, sende kesinlikle evde tek başına başarabilirsin , bazen bende evde ödevleri yaparken acıma yanma yaşayabiliyorum cok cok normal , dilersen daha detaylı bilgilendirme yapabilirim,Cinsel terabi için göŕüştüğüm yerler çok yüksek fiyatlar cikardilar ve imkanım olsa hic dusunmezdim.. ama burada başaranlar gordum çok umutlanmiştım
Ben şuan vajinismus tedavisi görüyorum doktorumla dilatör ile egzersiz çalışıyoruz yani hiç farklı bir uygulama yok, sende kesinlikle evde tek başına başarabilirsin , bazen bende evde ödevleri yaparken acıma yanma yaşayabiliyorum cok cok normal , dilersen daha detaylı bilgilendirme yapabilirim,
Uyuşturucu krem ve kayganlaştırıcı jel ile denedin mi canımaynı durumdayım bende yaa, 1. çok kolay 2. de zorlanıyorum 3 ü 4 ü hiç denemedim. 1. yi yapınca her şey biter zannediyordum şimdi ne eşimle oluyor ne devam edebiliyorum tıkandım kaldım. ama acı psikolojik onu gerçekten anladım.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?