- 19 Haziran 2021
- 3.602
- 7.098
Şekerli tatlılar, çikolatalar, doğal olmayan tüm şekerler kısacası. Meyve sebze için Diyet yapar gibi o kadar abartmaya da gerek yok onlar doğal şeker zaten vücudunuz içinde lazım tabiki ama oturupda yarım karpuz yemeyin mesela günde 1 elma yada 1 muz yada 1 şeftali gibi dengeleyinBu şekerli şeylere meyvelerde dahil mi ve sebzelerde de var şeker