Sarımsak çörek otu şart değil. Olsa faydalı tabi ama olmazsa da sadece sağlıklı ve belli miktarlarda probiyotik ile beslenerek geçer Allahın izniyle. Bana da yıllarca dr lar normal demişlerdi. Sonra bi dr iltihap var dedi halbuki akıntım aynıydı bilmiyorum neden öyle farklı dediler. Bir de videoda da diyor ya Candida zaten vücudumuzda var sadece sayıları önemli. Onları güçlendirip bize zarar veren hale getiren biziz. Ben buna dikkat edince iyileştiysem, dr ların mantar var yok demesini önemsemiyorum artık. Yalnız sadece yoğurt vs değil yediğin diğer şeylere de çok dikkat etmen gerekiyor. Eğer yapabilirsen karatay diyeti ile ömür boyu sağlık kitabını da okursan ondan da çok istifade edersin. Hangi hastalıklarda hangi vitaminlerin minerallerin tahlili yapılmalı ve takviye alınmalı, nasıl beslenilmeli onları anlatıyor. Belki oradan da işine yarar bir şeyler bulabilirsin.