• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Uykuda karabasan

korkacak birsey degil gayet basit bir aciklamasi var. baska arkadaslar bahsetmistir belki. genelde uykunun rem evresinde oluyo. yani ruya evresinde. cunku ruyada kosmali ziplamali atraksiyonlu biseyler gorurken gercekten yatagimizdan kalkip kosup ziplamayalim diye beyin vucudu korumaya alarak kaslari kilitliyo. stresli, uykusuz zamanlarda daha cok yasaniyo. uyku pozisyonunuzu degistirin. sirt ustu yatmayin. kaslar sirt ustu yatarken kilitlenince uzerinize birsey bastiriyomus gibi hissediliyo..
 
caglaaksu .!.:
Herkes piskoloji açısından bakmış birde din açısından bakın. Yapmanız gereken birşeyi yapmamışsınız demektir. Dua okuyup yatmayı deneyin hatta mümkünse 2 rekat namaz kılın. Kelime-i Şehadet getirin hemen gidiyorlar. Benim yaşım küçük banada oluyo arada bir dua okuyun abdest alın.
Genişletmek için tıkla...

bir tek muslumanlara geliyor yani ilginc :23:
 
almondtree .!.:
korkacak birsey degil gayet basit bir aciklamasi var. baska arkadaslar bahsetmistir belki. genelde uykunun rem evresinde oluyo. yani ruya evresinde. cunku ruyada kosmali ziplamali atraksiyonlu biseyler gorurken gercekten yatagimizdan kalkip kosup ziplamayalim diye beyin vucudu korumaya alarak kaslari kilitliyo. stresli, uykusuz zamanlarda daha cok yasaniyo. uyku pozisyonunuzu degistirin. sirt ustu yatmayin. kaslar sirt ustu yatarken kilitlenince uzerinize birsey bastiriyomus gibi hissediliyo..
Genişletmek için tıkla...

aynen oyle, almondtree cok guzel aciklamis baska soze gerek yok
 
Dün akşam evinde sürekli yılanlar çıyanlar gördüğünü söyleyip ev değiştiren yaşlı bir teyzeyle aynı ortamda bulundum..açıkçası böyle şeylere inansam da asla korkmam..yanından ayrıldığımdan beri içimde garip bir his vardı..kalbim pırpırlanıyordu...evime geldiğimde takip edildiğim hissi vardı..yattığımda ara ara yaşadığım o uyku felcini yaşadım...önce annemmiş gibi gelip sonra kel kafalı -kafası kan gibi kıpkırmızıydı- bir yaratık ben sırtüstü yatıyorken üstüme saldırdı...aklıma hemen la havle vela kuvvete ile başlayan söz geldi bana güç versin diye...gerçi ona küfür ettiğim zamanlar da oluyor yine aynı sürede gidiyor...yalnız hala kalbimde bir pırpırlık var sanki bir şey olacakmış gibi bu histen kurtulamıyorum bir türlü bugün...
 
Ara ara benimde başıma geliyor uyku felçi durumu bu ben bunu bile bile yinede her ssferinde korkuyorum ve 3 kere ihlas , 1kerede nas fatiha felak surelerini okuyorum ardındanda bedenime yavaşça hakim olmaya başlıyorum yaşayanlar denesin gerçektende işe yarıyor
 
incimnaz .!.:
Ara ara benimde başıma geliyor uyku felçi durumu bu ben bunu bile bile yinede her ssferinde korkuyorum ve 3 kere ihlas , 1kerede nas fatiha felak surelerini okuyorum ardındanda bedenime yavaşça hakim olmaya başlıyorum yaşayanlar denesin gerçektende işe yarıyor
Genişletmek için tıkla...

Eğer çok yorgunsam benim başıma da bu durum geliyor. O yüzden uyumadan dua okuyorum ve faydasını görüyorum.Tavsiye ederim.
 
Çok çirkin kabuslarla (hep aynı adam bir senaryo halinde gidiyor kabuslarım) uyanıyorum. Bir keresinde o adamı benim üzerime eliyle bastırırken görmüştüm. Ama uykuda mıydım uyanık mıydım bilmiyorum. Hareket edemiyordum sadece parmaklarım kımıldıyordu. annem inlediğimi söyledi çünkü çığlık atmak için ağzımı açıyordum ama ancak o kadar ses çıkmış.
 
serapakel .!.:
Çok çirkin kabuslarla (hep aynı adam bir senaryo halinde gidiyor kabuslarım) uyanıyorum. Bir keresinde o adamı benim üzerime eliyle bastırırken görmüştüm. Ama uykuda mıydım uyanık mıydım bilmiyorum. Hareket edemiyordum sadece parmaklarım kımıldıyordu. annem inlediğimi söyledi çünkü çığlık atmak için ağzımı açıyordum ama ancak o kadar ses çıkmış.
Genişletmek için tıkla...

benzerini yaşamıştım sırt üstü yatma bence mümkün oldukca
 
tecrübelerime dayanarak söylüyorum karabasanın en büyük sebebi yanlış uyku pozisyonu sebebiyle nefes yolunun kapanması,
zaten karabasan halindeyken de genelde o yüzden bağırırız sesimiz çıkmaz, uyanırız hareket edemeyiz
defalarca yaşadım
yastık seçiminin ve uyku pozisyonunun uygun olması gerek
 
genelde bekar kızlara hamişlere ve sırt üstü yatanlara oluor bana da oluyordu yerde bir seyin yürüdüğünü fln hissediyordum gözleriimi rüyadada gercektte de sıkı sıkı kapatıyordum üstüme fln basıordu felaket ötesi seler yasadım yasadıgım kötü vefat ve kayıpların sebeb verdiğini düşünüyordum yurt dısına annemın ülkesine gittim falcı bir kadına görüldüm bahsettim içeri girerken evin içerde arap bir kadın beni görünce çıldırdı fln bagırmaya başladı sebebini kadın sabah söledi cin var sende fln dedi :D dualar okundu büyü fln çıktı annemın ülkesinde deniz aısırı ülkelre gidildiğinde büyünün bozuldugu sölenir :D okyanuslar üzerineden bile geçtimm allaha şüükür o dualardan sonra daha iyiyim tek kötü sey çok ürkekim hemen bagırıp çagırabilirim kazık kadar oldu mhala karanlıktan korkarım cansız mankenlere tahammül edemem :) :) pskloa fln gitmeyi düşünüyorum bu korkulu rüyalarım ve fobilerim için :) :)

senin dediğini teyzelerim yasardı :D mısıra iş için seyahete gitmişlerdi döndükten sonra kabus oldu sürekli siyah lastik kafalı bişiy onları rahatsız ediyordu teyzemin üzeirne tepinıodu dudagından öpuoduu UYAndıkalrında dua ediıolardu fln lanetlenmişlerdi resmen teyzemn resmini çizdi D: nasıl yasıonusunz fln diyodum o evdee ben ölrüdüm ya da kalp kriiziii geçriridiö herhalde :D imam işte evlenirseniz biter fln demişti ikisi de evlendi suanda allahA SÜKÜR BİŞİY GÖRMÜUOLARRRR
 
benim bu konuyla ilgili bildiğim şu arkadaşlar. evet bu olay tıpta uyku felci olarak açıklanıyor. bana da zamanında çoook olmuştu. öyle ki korkumdan başucumda Kur'an-ı Kerim ile uyuyordum. yastık kılıfımın içine cinleri ve şeytanları kahreden dua adı altında dualar koyuyordum:) sonra internetten bi psikoloğa mail attım. bana cevap yolladı; uyku ile ilgili problemleriniz var. uyku sorunlarıyla ilgilenen bi psikoloğa gözükün dedi.

aynı maili sözde bi medyuma yolladım:) o da dedi ki: kızım sen uğrama olmuşsun.. hangi şehirde yaşıyosan bi hocaya git o cinden kurtarsın seni sana aşık olmuş dedi:)

neyse gelelim uyku felci konusuna: insanlar uyurken beyindeki bi kilit sistemi devreye giriyor ve rüyamızda gördüklerimizi yapmamamızı sağlıyor. o kilit sistemi devreye girmezse rüyamızda koşuyosak gerçekte de koşarmışız. rüyamızda kavga ediyosak o hareketleri gerçekte de yaparmışız... işte bu kilit sistemi bazı insanlarda normal çalışmayabiliyor. bu durumda uyurgezerlikler görülüyor... kimisinde de (yani karabasan gördüm diyen arkadaşlarda ise) bu sistem bazı durumlarda geç açılıyor... yani uykudayken beyin uyanıyor fakat kilit sistemi devrede olduğu için vücut uyanamıyor. böyle olunca da insan hareket edemiyor. bunu yaşayan herkes ""yaşadıklarım gerçek ben uyanığım bilinçliyim"" der zaten. bende öyle diyordum. ama vücut uyanmadığı için bu baskı altında kalma durumu bize bi takım çirkin görüntüler gösteriyormuş sanırım ya da halisülasyonlar...

hatta bizim gibi müslüman ülkelerde bunun adının karabasan olduğunu duymuştum. bu durumu örneğin amerikalı biri yaşıyorsa onlar için bu olay karabasan değil (bir çogunuz duymuşsunuzdur) uzaylılar beni gelip odamdan aldı, ameliyat ettiler, muayene ettiler geri yolladılar diyen çok insan olmuştu bi zamanlar. işte ülke ülke değişiyor bu kavram.. kimisi cin gördüm, karabasan gördüm derken, kimisi uzaylılar aldı beni diyor.
 
Karabasan benıde basıyor uyku felci falan degil bunun adı, karabasan diye birşey var. Üstümde birşeyin nefesini hissedıyorum, gözüm kapalı oluyor ama ben yanımda yatan biri varsa onun o an ne yaptıgını görebiliyorum.. Bazende üstümde oturuyor o şey. Hareket edemıyorum, o an içimden nas suresini okuyorum.. geçiyor.. sıkıntılı zamanlarımda olur hep ve geleceğini önceden hissederim, kulagıma düüt diye sesler gelır ve derin birşekilde dalarım anladıgım zaman kendimi uyandırırım..
 
bu durumu bende yaşıyorum..eskiden daha çok yaşardım ama artık okadar sık olmuyo çok şükür..ben genelde sırt üstü yattığımda oluyorum ama çok şükürki aklıma hemen besmele çekmek dua etmek geliyo mutlaka yapıyorum zar zor uyanıyorum tabi..ya çok berbat bişey bu aslında..
 
cakmapolly .!.:
bu durumu bende yaşıyorum..eskiden daha çok yaşardım ama artık okadar sık olmuyo çok şükür..ben genelde sırt üstü yattığımda oluyorum ama çok şükürki aklıma hemen besmele çekmek dua etmek geliyo mutlaka yapıyorum zar zor uyanıyorum tabi..ya çok berbat bişey bu aslında..
Genişletmek için tıkla...

Bende de olur arada.. Aynen sırt üstü yattığımda daha çok oluyor, ilginç ya.. Artık olacağını önceden anlıyorum,kendimi açmaya çalışıyorum zorla bir yandan bildiğim bütün duaları okuyorum,korkunç valla..

Ben de geçici felç durumu olduğunu okumuştum ama duyduğum sesler o ağırlık, kıpırdayamamak, bağırdığımı düşünürken sesimin çıkmaması... Kötü...
 
TrulyScrumptious .!.:
bir tek muslumanlara geliyor yani ilginc :23:
Genişletmek için tıkla...

dini açıdan düşününce insanlar bu fizyolojik bir olay değil, bir varlık geliyor rahatsız ediyor diye inanmaya daha eğilimli oluyorlar. oysa ki kaç kişi gözleriyle görmüştür ? gördüğünü söyleyen kişinin psikolojik sağlığı acaba yerinde miydi (paranoya, şizofreni, geçirilmiş bir travma vb.), bunları bilmiyoruz... sadece kulaktan kulağa anlatılanları biliyoruz. karabasan diye bir varlık olduğuna inanırsanız daha korkunç bir şekilde yaşarsınız o felç durumunu. o nedenle ben insan olmayan varlıklara inanmadığım için kafam rahat... senelerdir de uyku felci yaşamıyorum. ha siz de insandışı varlıklara (cin vb.) inanmayın demiyorum, ben inanmıyorum ve bir sorun yaşamıyorum. ama, bu olayın fizyolojik bir olay olduğunu kabul etmek kesinlikle kişiyi rahatlatır.
 
Bana da basıyordu bir aralar, hareket edemiyordum,konuşamıyordum,bağıramıyordum, kulağıma sesler geliyordu bağırıyorlardı falan 10 saniyede bunları aynı anda yaşıyordum..Uyku felci diyorlar, uyku felci mi yoksa karabasan mı benimde hiç bir bilgim yok.Ama artık böyle birşey olmuyor.Ben de korku vardı eskiden..Şimdi o korkuyu yendim.Ve basmıyor hiç.
 
Son düzenleme:
Normalde mantıklı bilimsel açıklaması olmayan çoğu şeye inanmam.. ama karabasan veya uyku felci, hatta kabus, ne denirse artık... çoğu insanı rahatsız eden şeyler var.
Ayrıca bazı insanların psisik güçlerinin açık olduğuna, parapsikolojik olayları görmeye / hissetmeye daha yatkın olduğuna da yürekten inanıyorum.

bana çocukken oluyordu buna benzer, yatağa kitlenmiş gibi oluyordum, sesim çıkmıyordu, ağırlık hissediyordum. ama tam hatırlayamıyorum, çok eskidendi. hep korkar annemle yatardım, artık belli yaşa gelene kadar babam benim odamda yatmaya alışmıştı, ben hep annemleydim.

bu aralar hiç yok. ama daha farklı bir şey var.

sormak istiyorum, saate bakıyor musunuz bu olaylar olduktan sonra?
ben her gece saat 3, 3.12 3.14 civarı uyanıyorum, kötü rüyalar kabuslar ve yatağa kitlenme gibi şeyler nedeniyle uyanıyorum.
ama hep aynı saatte. yani hiç 2.59 veya 3.20 değil.. saat 3 ile 3.14 arası. çok ilginç
 
cicikom .!.:
Ben de bu tip rüyaları sabahları hiç görmem geceleri neden se saat 3 e denk gelir kabuslarım da karabasanlarım da :)) Sonra sabaha kadar uyuyamıyorum.. Benim de buaralar bu karabasan (uyku felci) yle başım dertte ama uykuyla uyanıklık arasın da değil tamamen uyurken oluyor rüyam da biri geliyor göbeğime öyle sıkı bastırıyor ki acısını uyandığım da bile hissediyorum. rüyam da bağırmaya çalışsam da gücüm yetmiyor sanki göbeğime bastırıldığın da bütün gücümü alıp götürüyor kolumu dahi kımıldatamıyorum bu rüyayı görmekten dahi korkmaya başladım artık ama ayetel kürsi gerçekten işe yarıyor. Ayetel kürsi yi bende bilmezdim yatağımın kenarına ayzdım önce hergün telefon ışığın da geceleri noktaya kadar olan yerini ezberlerdim bir sonra ki gün diğer noktaya kadar derken hepsini ezberledim çok şükür şimdi aynı yöntemi yasin için yapıyorum..

Uykuyla uyanıklık arasında ki karabasanı yani uyku felcini de hayatım da bir kere yaşadım gece yine saat 3 uyandım ama kımıldıyamıyorum üzerim de bir sersemlik var ışık kapalı ayak ucumdan beyaz beyaz birşeyler geçtiğini görüyorum bağırcam bağıramıyorum bir hece çıkıyor gerisi gelmiyordu kendi sesimi bile duyuyordum sonra nasılsa kendime gelip koşarak ışığı yaktım..ışin yoksa sabaha kadar uyuma neden 3 e denk gelirki bu rüyalar poff :)))
Genişletmek için tıkla...

saat 3 olayı bende de var :(
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

N
Zor durumdayim yardima ihtiyacim var
Yorumlar
11
Görüntüleme
3K
Fb 1907
Fb 1907
W
intihara meyilli arkadaş sorunu.... ne yapmalıyım?
2 3
Yorumlar
43
Görüntüleme
4K
littlewaterspirit
littlewaterspirit
onraynmiyiz
SİNİR PATLAMASI
3 4 5
Yorumlar
90
Görüntüleme
11K
das_das
D
T
Ufku İkiye Katlayacak Bilgiler
Yorumlar
0
Görüntüleme
635
tolstoyevski
T
The Winchesters
3.5 Aylık bebek uyku düzeni
2
Yorumlar
33
Görüntüleme
42K
3tatlikardes
3tatlikardes
Back