- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Uyku sorunlarına çözüm:yatır/kaldır yöntemi ?
- Konu Sahibi kumralay
- Başlangıç Tarihi
biz biraz düzene koyduk sanırım,yada artık kendisi düzen değiştirdi bilmiyorum..şu an bebeğim 10 aylık son 1.5 aya kadar ayağımda sallayarak uyutuyordum sonra okadar sallanmaya alıştıki gece boyunca sallanmak istedi kabus gibi günlerdi sabaha kadar uykusuz kalıyorduk..sonra karar verdim ve sallamayı bıraktım bir gün çünkü öylede uykusuzum böylede huzuzrsuzlukta yapsa sallamıcama karar verdim ve yatağına gündüz ilgisini çekecek oyuncaklarını koydum bir süre onlarla oynadıktan sonra kendi kendine uyumaya alıştı..ama akşam yatağına koyup gidemiyorum çünkü o zaman çok ağlıyo akşam uykusu gelince yanına uzanıyorum oda saçlarımla gözümle dudağımla oynarken uyuyo...ve ben odasıda yatırıyorum artık ozaman uyanma süreleride uzadı geceleri...bilemiyorum belkide artık düzene girecei vardı ama hayatımız düzeldi:))
maşalah sallanmadan vazgeçmiş.ne güzel.sallanmayınca ağlamadı mı peki?
- 2 Haziran 2009
- 104
- 3
geçen gece saat 4 te birden gaz sancısı tuttu.dün uykusuzluktan fenaydım yani.bugün ancak kendime geldim?
sabahtan beri sadece 1 saat uyudu.şimdi de bana bakıyo bıraktım koltuğa.uyacaktı tam.ya da ben öyle sanmışım.
Ayşe nin emzik alması iyiymiş.benimki ne yapsak almıyor.hala deniyorum yani.çiğniyor emziği.ama biberon alıyor anlamadım
feysab konuyu başka başlık altında mı devam etsek?bebeğiniz nasıl uyuyor falan gibi.sanki kimse bakmıyo gibi geliyor.
ya da bi tek bizimkiler uyumuyor
başladı benimki...
sabahtan beri sadece 1 saat uyudu.şimdi de bana bakıyo bıraktım koltuğa.uyacaktı tam.ya da ben öyle sanmışım.
Ayşe nin emzik alması iyiymiş.benimki ne yapsak almıyor.hala deniyorum yani.çiğniyor emziği.ama biberon alıyor anlamadım
feysab konuyu başka başlık altında mı devam etsek?bebeğiniz nasıl uyuyor falan gibi.sanki kimse bakmıyo gibi geliyor.
ya da bi tek bizimkiler uyumuyor
başladı benimki...
ben emziği emme güdüsünü tatmin için verdim.bi kaç gün denedim zorladı biraz.sadece uyuyacağı zaman alıyo.yani bizim için susma aracı değil.ağladığında onu bazen kucak bile susturmaz.genelde kucağımızda zaten.yattığı yerde hemen sıkılıyo.illa etrafı izleyecek.gaz oldu mu kötü oluyo.inşallah biter artık.ben 3 başlık açmıştım burda pek tutmadı.istersen açabilirsin ben oraya da gelirim.bizim sorunumuz bozulan düzenimiz.nasıl uyuyacağı.ve gündüz uyku periyotları.kolay gelsin
- 2 Haziran 2009
- 104
- 3
sonunda ilk sayfada özetledim yatır kaldır yöntemini.belki benim gibi denemek isteyen çıkar.ben sırf kızım için uygulamak istiyorum.o uyuyamadığı zaman sanki bir şeyleri eksik kalacak gibime geliyor.gözlerinin altı kızarıyor, çok yoruluyor.onu bu halde görmek istemiyorum.zaten geceleri az çok bir rutini var.gündüzleri de olursa çok daha sağlıklı olacak.ben bu konuyu şimdi de sonrada oluruna bırakmayıp denemeye araştırmaya devam edeceğim.
araştırmaya devam..
- 2 Ağustos 2011
- 230
- 11
merhabalr, benden gündüz uykusu ile ilgili bilgileri istemissiniz ama malesef bu konuda guzel seyler yazamicam. cunku gunduzleri hic bi yontem yok. sadece kucakta saga sola sallanınca uyuyo eeee piş piş şeklinde. 2 saate bir yarım saat. yani 10 da uyuyup 10:30 da kalkıyo mesela sonra iki saat sonra 12:30 da uyuyp 1 de kalkıo. düzenimiz düzensizlik bu konuda ...
- 2 Ağustos 2011
- 230
- 11
ben dönence aldım oyun parkına bi şekilde monte ettim kumaşın yanlarından soktum oraya buraya bağladı falan. fisher price yagmur ormanı
Aynı benim oğlum gibi.Bebeğin kaç aylık bilmiyorum ama benimki 1 yaşında ve o 2 saatlik aralar yavaş yavaş uzadı şu an 3 saatten önce uyumuyo.Ancak çok yorulduysa 2.5 saatte uyuyo.Bazen 4 saati bulduğu da oluyo.Büyüyünce uyku sıklığı azalıp süresi uzayacak demişlerdi ama bizimkinin sürede bi değişiklik olmadı max. 45 dk uyur.Gece bizde de düzenli sütünü içer uyur bazen kucakta uyur bazen poposunu pişpişleyerek.Ama gündüz tamamen kucak.Ancak 4 saat olmuşsa uyku aralığı belki o zaman bayılıyo çoook nadir.
- 2 Haziran 2009
- 104
- 3
benim kızım gündüzleri 4-5 saat bile duruyor.ne yapacağımı bilemiyorum en fazla yarım saat uyuyor o da günde 2 kere ve 3 olduğu çok nadir.hep emmek istiyor çünkü emerken uyuyor.ve benim kızım 4 aylık oluyor artık.akşamları 7.30-8 gibi uyuyor.sabaha kadar genelde uyuyor tabi 3-4 saate bir uyanıp emerek.
uzmanlar 4 aylık bebeklerin geceleri kesintisiz sabaha kadar, gündüzleri de 4- 5 saat uyuyacağını söylüyor
uzmanlar 4 aylık bebeklerin geceleri kesintisiz sabaha kadar, gündüzleri de 4- 5 saat uyuyacağını söylüyor
- 20 Ocak 2009
- 220
- 5
ya bu iş her çocuğa göre değişiyor bence.ben oğlumu 1 yaşındayken kendi kendine uyumayı öğrettim.ama benim oğlumun uyku sorunu hiç olmadı.uyumayı seven bi çocuk.gece uyanmalarını bile çabuk kesti.1 yaş civarındaydı bel fıtığı çıktı bende ve bahane oldu açıkçası.neyse çok uykusu geldiğinde ( ama gerçekten geldiğinde yatırın.erken koymayın yatağa o zaman çok zor oluyo uykusu azıyo öle derlerya :))) yatırıyordum yatağına ve elini tutuyordum.okşuyordum piş piş falan diyordum.(veya ninni ona sizi karar verin sadece sesli bişey yapın yanında) 1 hafta-10 gün böle devam etti.sonra yatağına yatırıp elini tutmadan başında dikilip sadece piş pişlemeye başladım.sonra sadece yanında dikildim.beni görmesi önemli tabi.sonra yanından çekildim ama pişpişlemeye devam ettim ama beni görmüyordu.öle öle sürelerde kısalıyo zamanla zaten.1.5 yaşından beri yatağında kendi kendine uyuyor.ama arkadaşlarında dediği gibi denediğiniz yöntemi bırakmayın.onlar bizden daha inatçı.zor ama dayanın ve gerçekten istikrarlı olun.sizin inadınız anladığı zaman bırakıyorlar kendilerini.bu her konuda böle emin olun.tabi dediğim gibi benim oğlum uyumaya niyetliydi zaten.uykusuz çocukta çok zor tabi.ama bi şekilde kendileri uyumayı öğrenmeliler ve bu ne kadar küçükse o kadar kolay oluyor.
Merhabalar, oğlum 10 aylık, 1 haftadır bu yöntemi deniyorum, şuan pes etmek üzereyim.İlk iki gün ilerleme kaydetmiş hatta akşam 7 de uyutmuş sabah 5 buçuk altıya kadar birkez kalkmadan mışıl mışıl uyumuştu.Şimdi bir şeyler oldu sanki,agrasifleşti,"uykuu zamanııı" dediğimde olduğu yerde bile ağlamaya başlıyor.İstemiyor apaçık. Uykuya geçişler işkenceye döndü, battaniyesini hırsla dişiliyor, çekiyor, sağa dönüyor ,sola dönüyor tabi çokçada ağlıyor.Sanki yöntem çocuüumun psikolojisini bozdu,napmalıyım, belkide benim bebeğim için uygun değildir bu yöntem.2 hafta deneyim olmazsa bırakacaktım,bugün 1 haftası dldu.Şuan ikilemdeyim.Off offf... Bu durumda kalan birileri var mı? Desteğinize ihtiyacım var hanımlar...!?
- 2 Haziran 2009
- 104
- 3
Ben henüz denemedim ama kitapta geriye dönüşler olabileceği yazıyordu.yine de yılmadan devam etmenizi öneririm.kitap elinizdedir belki orda vazgeçerseniz bebeğinizi 1 hafta boyunca boşuna ağlatmış oluyorsunuz yazıyor.Sizin bebeğiniz daha büyük olduğu için biraz daha zaman alabilir.çünkü her zaman nasıl uyuyorsa öyle uyumak istiyor.
nette araştırdığım kadarıyla böyle durumlar yaşanıyor ve tekrar başa dönülüyormuş.
başka bir problemi yoksa denemek ten vazgeçmemek daha iyi bir fikir gibi geliyor.
Hülya'nın Tunası: Uyku Serisi - 3 - Tuna Uyumayı öğreniyor (Bu bir Tracy Hogg yazısıdır)
- 20 Ocak 2009
- 220
- 5
ya bence de vazgeçmeyin derim.uyuma saatlerini biraz geciktirin isterseniz.iyice uykusu gelsinki itirazı uzun sürmesin :) sonra tekrar ayarlarsınız. bırakın bikaç saat geç uyusun.o zaman fazla direnemez. bu arada akşam 7, gece uykusu için erken bi saat değilmi?
Son düzenleme:
- 2 Haziran 2009
- 104
- 3
devam ediyor musunuz merak ettim?durum iyidir umarım.
- 21 Mart 2009
- 1.288
- 43
- 38
Bebegim yok ama kiz kardesimin bebegi yani yegenim var :) Ve kardesimde ayni konuda zorluk cekiyor. Sanirim en büyük sorunumuz kardesimin sabirsiz olmasi, bebegi (6 aylik ) uyumadi mi birakiyor oyalansin bazen gece ikilere kadar uyumuyor. Bu arada Tebrik ediyorum sizleri sizin gibi annelerin sayesinde bizlerde birseyler ögrenmis oluyoruz 
Cok güzel bir yönteme benziyor gercekten ben olsam denerimde ona da anlatimde belki denemek ister tabi sabir edermi etmez mi o da ayri bir mesele. Ben bastan öyle denerim galiba yani allah nasip ederse 
Cok güzel bir yönteme benziyor gercekten ben olsam denerimde ona da anlatimde belki denemek ister tabi sabir edermi etmez mi o da ayri bir mesele. Ben bastan öyle denerim galiba yani allah nasip ederse mrb arkadaşlar
benm 8.5 aylık oğlum var.bende bu uyku konusunda çok araştırma yaptım.bende bu konuda çok dertliydim.konuyu görünce dikkatimi çekti.biz 7 aylıkken kendi kenimize uyumaya alıştık çok şükür.bende bununla ilgili konu açmıştım.oğlum zor, çok çabuk ağlayan ve çığlık atarak ağlayan bi bebek.ilk 6 ay gaz sorunumuz oldu ve sallamaya alıştı.ama artık son zamanlarda uyuduğu ortamı arıyordu sürekli sallamak zorunda kalıyordum bide diş olayıda çıkınca uykusuz geceler ah..sizleri çok iyi anlıyorum.
bence önemli olan bebeğinizi iyi tanımanız.uyku konusunda bir çok yöntem var ben çoğunu araştırdım.kim westin,elizabeth pantleyin kitapları var elimde.ferber yöntemi tracy hogg yöntemi bu yöntemleri okumuştum netten.ben oğluma göre hareket ettim.dedimya çok ağlayan bi bebekti.akşam başladım ilk.ve sallamayı bıraktığım gün bi daha hiç sallamadım.bizim rutinimiz banyo yapmak.alıştırığım dönemlerde akşamları uyku öncesi banyo yaptırdım.yatağına koydum.müzik açtım.yatağının yanına sandalye koydum ve başında bekledim.tabi ağlamaya başladı.işte burda sizin bebeğinizi tanımanız önemli.ben bi şekilde sakinleştirmeye çalıştım.mızmızlandığında almadım ama ağladığında aldım kucağıma sakinleştirim bi şeklde geri koydum.bu şekilde başında bekleyerek tutarlı ve sabırlı olarak tabi bebeğimi yıpratmadan aştık.bi önerim daha var gündüzleri ben hep oğlumla çok vakit geçirdim.her işimi bıraktım onunla oyunlar oynadım onu ağlatmamaya dikkat ettim.kucağımdan hiç indirmedim hep onunla ilgilendimki aramızdaki bağ kopmasın.
gündüzleri bizde eskiden aynı sizizn bebeişler gibiydik en fazla 45 dk uyuyordu her 2 saatte bir.şimdi 4 saatte bir 2 saat civarında uyuyor.tabi sizlerinki 3 uyku yapması lazım.uygulamaya ilk akşam başladım gündüz de deavm ettim.ilk başta uyumadı tabi en fazla 1 saat yatağında tutup kaldırdım.bi süre sonra uykusu geldiğinde koydum tekrar.ilk zamanlar uyku vakitlerinde kayma oluyor ama zamanla oturuyor.ısrar etmedim.eğer gündüz uykusunda çok kayma olmuşsa 3 uykusunu başka bi şekilde uyutabilirsiniz.mesela benm oğlum eskiden hep ayakta sallanarak uyuyordu.ben alışma döneminde kayma olduğunda pusetine koyup parka götürdüm uyuttumki akşam istediğim saatte uyusun.akşam uykusundan en fazla 4 saat önce uyanmış olması lazım buda önemli
ben başında saatlerce bekledim.sabrettim.ona sakin davrandım.en fazla 2 hafta uğraştım.sonuç değdi şimdi daha rahatız.sizin bebeişler küçük daha çabuk alışır.pes etmeyin. biraz karışık yazdım sanırım umarım yardımcı olabilmişimdr.
benm 8.5 aylık oğlum var.bende bu uyku konusunda çok araştırma yaptım.bende bu konuda çok dertliydim.konuyu görünce dikkatimi çekti.biz 7 aylıkken kendi kenimize uyumaya alıştık çok şükür.bende bununla ilgili konu açmıştım.oğlum zor, çok çabuk ağlayan ve çığlık atarak ağlayan bi bebek.ilk 6 ay gaz sorunumuz oldu ve sallamaya alıştı.ama artık son zamanlarda uyuduğu ortamı arıyordu sürekli sallamak zorunda kalıyordum bide diş olayıda çıkınca uykusuz geceler ah..sizleri çok iyi anlıyorum.
bence önemli olan bebeğinizi iyi tanımanız.uyku konusunda bir çok yöntem var ben çoğunu araştırdım.kim westin,elizabeth pantleyin kitapları var elimde.ferber yöntemi tracy hogg yöntemi bu yöntemleri okumuştum netten.ben oğluma göre hareket ettim.dedimya çok ağlayan bi bebekti.akşam başladım ilk.ve sallamayı bıraktığım gün bi daha hiç sallamadım.bizim rutinimiz banyo yapmak.alıştırığım dönemlerde akşamları uyku öncesi banyo yaptırdım.yatağına koydum.müzik açtım.yatağının yanına sandalye koydum ve başında bekledim.tabi ağlamaya başladı.işte burda sizin bebeğinizi tanımanız önemli.ben bi şekilde sakinleştirmeye çalıştım.mızmızlandığında almadım ama ağladığında aldım kucağıma sakinleştirim bi şeklde geri koydum.bu şekilde başında bekleyerek tutarlı ve sabırlı olarak tabi bebeğimi yıpratmadan aştık.bi önerim daha var gündüzleri ben hep oğlumla çok vakit geçirdim.her işimi bıraktım onunla oyunlar oynadım onu ağlatmamaya dikkat ettim.kucağımdan hiç indirmedim hep onunla ilgilendimki aramızdaki bağ kopmasın.
gündüzleri bizde eskiden aynı sizizn bebeişler gibiydik en fazla 45 dk uyuyordu her 2 saatte bir.şimdi 4 saatte bir 2 saat civarında uyuyor.tabi sizlerinki 3 uyku yapması lazım.uygulamaya ilk akşam başladım gündüz de deavm ettim.ilk başta uyumadı tabi en fazla 1 saat yatağında tutup kaldırdım.bi süre sonra uykusu geldiğinde koydum tekrar.ilk zamanlar uyku vakitlerinde kayma oluyor ama zamanla oturuyor.ısrar etmedim.eğer gündüz uykusunda çok kayma olmuşsa 3 uykusunu başka bi şekilde uyutabilirsiniz.mesela benm oğlum eskiden hep ayakta sallanarak uyuyordu.ben alışma döneminde kayma olduğunda pusetine koyup parka götürdüm uyuttumki akşam istediğim saatte uyusun.akşam uykusundan en fazla 4 saat önce uyanmış olması lazım buda önemli
ben başında saatlerce bekledim.sabrettim.ona sakin davrandım.en fazla 2 hafta uğraştım.sonuç değdi şimdi daha rahatız.sizin bebeişler küçük daha çabuk alışır.pes etmeyin. biraz karışık yazdım sanırım umarım yardımcı olabilmişimdr.
- 2 Haziran 2009
- 104
- 3
ya ben sizin deneyimlerinizi bir yerde okumuştum.sonra bulamadım.size soracağım çok şey var.siz bu yöntemi oğlunuza uygulamışsınız ne güzel.hatta biri sizi cesretlendirmişti dimi.bende çok istiyorum benim kızda uyku konusunda özellikle gündüzleri çok zorlanıyor.hemde ağlamaya çok meyilli.nazlı.bilmem ki nasıl olur.
gündüzleri durmuyor.şu an olduğu gibi.en kısa zamanda merak ettiklerimi size sormak istiyıorum.yazdıklarınız için teşekkürler
bebeğini Allah bağışlasın. rica ederim canm.bebek bakımı ve beslenmesi bölümünde açmıştım ben.bildiğim kadarıyla yardımcı olmaya çalışırım canm.kolay gelsin
