umarım bu sefer başarırım:(:(:(

papatya_93 · 14 Ağustos 2013

notcuk .!.:
canım bugün biraz saldım az once hatta 1 top dondurma yedim ama tam olarak dieti bırakmadım yaniii yarın tam yol devam :)

canm benim arda bnde öğle olyrm bide adet öncesi dönmdeym hergn işten ewe gdrken gözüm cipslrde dondrmlrda kalıo ama almıormakşmlrıda ndn fzlaydğmi anldm çlştğm içn ara öğnlrm yk öğlnde az yiynce akşm ymğne kdr 8 saat gçio we bn ackyrm bugn ynmda diet bskwt gtrdm ara bulblrsm saat 10 da we 3te 2 şer tane atcm ağzma spora tam gaz dewam kaçmklrı bahane edp brkmk yok

papatya_93 · 14 Ağustos 2013

notcuk .!.:
canım ben sürekli bişeyler yiyordum onu değiştirmeye çalışıyorum dün çok iyidi ama bugün düzenli olmadı babam ameliyat oldu onun için hastanedeydin ama şöyle Sabah klasik hakvaltı 1 dilim ekmek 1 yumurta az salatalık domates 5 yeşil zeytin 1 siyah zeytin öğlen simit yedik eve gelicede 1 kase az çorba 1 tavuk pirzolası 1 dşiilim ekmek sonar karpuz yedik meyva falan işte şimdi de akşam yemeği geliyo ya 2 köfta yiycem yada gene tavuk aslında spor yapıyorum yeşil çayımıda içiyorum ama bugün olmadı yarın kaldıgım yerden devam inş.

o kadr da kötü dğilmş alışana kdr olr böğle kaçmklr alştğnda ztn ackmıycksn az ydğnde ytrli geleck şuan bnde vücdumu alştrmya çlşyrm tam anlmyla doyamyrm ama skıyrm kndmi 1 hfta snra fln alşır bünyem

karadenizki · 14 Ağustos 2013

notcuk .!.:
26 yaşındayım 15 aylık evliyim bakalım 10 11 aydır bebek bekliyoruz ama henüz olmadı olmadanda zayıflamayı istiyorum bakalım:)

Daha gençsin en azından bana göre :) Olur inş. alalhın zniyle alırsın bebeğini kucağına sağlıklı bir anne olmak için verelim şu kiloları

papatya_93 · 19 Ağustos 2013

notcuk nerlrdsn brktn mı yoksa

umarım bu sefer başarırım:(:(:(

Ayrıntılı Düzenleme

papatya_93

Üye

papatya_93

Üye

karadenizki

Popüler Üye

papatya_93

Üye

Benzer Konular

umarım bu sefer başarırım:(:(:(

papatya_93

Üye

papatya_93

Üye

karadenizki

Popüler Üye

papatya_93

Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency