- 26 Mart 2009
- 5.168
- 11
- 38
- Konu Sahibi **garfield**
- #21
KIZLAR KESıN ÇÖZÜM KETEN TOHUMU AKTARLARDAN ALINABıLıYO
ÖĞÜTÜN VE SABAH AKŞAM AÇ KARNINA YEMEKTEN YARIM SAAT ÖNCE 1 KASE YOĞURDA SUYU YADA TAZE MEYVE SUYUNA 1 TATLI KAŞIĞI KOYUP YıYıN ıÇıN KESıNLıKLE 1-2 GÜNDE YAPARSINIZ TUVALETıNıZı AMA 1 AYDAN FAZLA KULLANMAYIN NETTE ARAYIN BAKIN NELER YAZIYO KETEN TOHUMUYLA ıLGıLı ACıL ŞıFALAR
Keten tohumu nasıl tüketilir?
• Kaynatılarak içilebilir.
• Dövülerek, öğütülerek toz haline getirilebilir. Bir kaşık ağza
atıldıktan sonra arkasından su içilebilir.
• Kavrulmuş olarak tüketildiğinde daha lezzetli olur. Keten
tohumunun çok özel bir tadı veya kokusu yoktur, ama kavrulunca güzel
bir tada kavuşur.
• Tohum şeklinde de tüketilebilir.
• Yemeklere, yoğurda, salatalara, müsliye, pasta, börek gibi unlu
mamullere karıştırılarak da tüketilebilir.
• Günde 1-1.5 çorba kaşığı keten tohumu sağlıklı kalmak açısından
yeterlidir. Dozunu kaçırmamakta yarar var.
ÖĞÜTÜN VE SABAH AKŞAM AÇ KARNINA YEMEKTEN YARIM SAAT ÖNCE 1 KASE YOĞURDA SUYU YADA TAZE MEYVE SUYUNA 1 TATLI KAŞIĞI KOYUP YıYıN ıÇıN KESıNLıKLE 1-2 GÜNDE YAPARSINIZ TUVALETıNıZı AMA 1 AYDAN FAZLA KULLANMAYIN NETTE ARAYIN BAKIN NELER YAZIYO KETEN TOHUMUYLA ıLGıLı ACıL ŞıFALAR
Keten tohumu nasıl tüketilir?
• Kaynatılarak içilebilir.
• Dövülerek, öğütülerek toz haline getirilebilir. Bir kaşık ağza
atıldıktan sonra arkasından su içilebilir.
• Kavrulmuş olarak tüketildiğinde daha lezzetli olur. Keten
tohumunun çok özel bir tadı veya kokusu yoktur, ama kavrulunca güzel
bir tada kavuşur.
• Tohum şeklinde de tüketilebilir.
• Yemeklere, yoğurda, salatalara, müsliye, pasta, börek gibi unlu
mamullere karıştırılarak da tüketilebilir.
• Günde 1-1.5 çorba kaşığı keten tohumu sağlıklı kalmak açısından
yeterlidir. Dozunu kaçırmamakta yarar var.