Aynı şehirdeysen sabah uyanınca olan idrarla gidersin, aşırı varsa birazını yapıp kalk
ben farklı ile 3 saat yol gittim bu yöntemle patlayacak gibi olmamızı beklemiyorlarmış zaten, var ama dayanabilir modda olmamız yeterliymiş. Ben sabah çok yapmışım, her zaman aşırı gelir o kadar saatte zor geldi birşey içmeyince. Zaten bayıltınca baya bastırmışlardır, ultrasonla biri ben bayılmadan başlamıştı görüntüleme işlemine. Uyandığımda da en geç wc çıkışını bu seferde yaptım. Öncekilerde çok sıkışık gitmişim demekki 15-20dk zor dayanıyordum. Hoş etkilemiyor diyorlar.