• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Tuhaf Kız'ın Diyet Günlüğü

yine aksatıyorsun bak hani yeni bir sayfa acmıstın?:19:
Tatlım o kahvaltının kalorisi toplasan toplasan 60-80 :26: Arkadaşımın evinde bulabildiğim en düzgün kahvaltı buydu:9:Elimden geldiğince düzgün bir şekilde uygulamaya çalışıyorum aksatmak yooook:15::15:
 
Tatlım o kahvaltının kalorisi toplasan toplasan 60-80 :26: Arkadaşımın evinde bulabildiğim en düzgün kahvaltı buydu:9:Elimden geldiğince düzgün bir şekilde uygulamaya çalışıyorum aksatmak yooook:15::15:

önemli olan kalori degl ki canm ama ya btün gün salatalık yeyelim ozaman. nyse olur boyle seyler ben cok masummus gbi konusuyorum:9:
 
önemli olan kalori degl ki canm ama ya btün gün salatalık yeyelim ozaman. nyse olur boyle seyler ben cok masummus gbi konusuyorum:9:
Kahve ve kayısı kaçamak sayılmaz ortaaak. Muhallebileri konuşalııım:9:Hem kahve ve kayısı çooook iyi bağırsak çalıştırır. 5 dk içinde tuvalete çıkarsın. Sporcu bir arkadaşım antrenman öncesinde sade kahve içtiklerini söyledi. Çok iyi yağ yakıyormuş ayrıca çünkü:31:
 
Kahve ve kayısı kaçamak sayılmaz ortaaak. Muhallebileri konuşalııım:9:Hem kahve ve kayısı çooook iyi bağırsak çalıştırır. 5 dk içinde tuvalete çıkarsın. Sporcu bir arkadaşım antrenman öncesinde sade kahve içtiklerini söyledi. Çok iyi yağ yakıyormuş ayrıca çünkü:31:

kaçamak dmiyorum tatlım yetersiz diyorum.evet metabolizmayı hızlandırıyor kafein.ama kafeini kahveden degil yesil caydan almalı.hava da cok güzel bgün:9::9:
 
evet ya hatta bazılarına yazıyorlar kafeinsizdir diye.
Aaaaaa:53:Hiç bilmiyodum vallahi yeşil çay da tüketmem lazım aslında evet hemde yaşlanmayı geciktiriyor:31: Hava da çok güzel içim kıpır oluyoo
Bugün -800gr çıkınca da bi umutlandım motive oldum ki anlatamam
:9:
 
Aaaaaa:53:Hiç bilmiyodum vallahi yeşil çay da tüketmem lazım aslında evet hemde yaşlanmayı geciktiriyor:31: Hava da çok güzel içim kıpır oluyoo
Bugün -800gr çıkınca da bi umutlandım motive oldum ki anlatamam
:9:

ne kadar zamnda gitti ki bu?brakma sakınn:10:
 
3.5.12:56:
Sabah:
1 kibrit kutusu süzme peynir
1 dilim kepek ekmeği
1 tutam limonlu tere, maydonoz
1 fincan sade kahve
 
Bugünden sonra işe full time gitmeye karar verdim, para biriktirmem lazım.:45: Eylül'e kadar 15-20 çeyrek cumhuriyet altını biriktirmem lazım. Oyüzden sabah-öğlen pek fazla günlüğüme yazamayacağım.:50: İzinli olduğum günlerde arayı kapatırım. Hiihi günlüğümü seviyorum.:12:
 
Bugünden sonra işe full time gitmeye karar verdim, para biriktirmem lazım.:45: Eylül'e kadar 15-20 çeyrek cumhuriyet altını biriktirmem lazım. Oyüzden sabah-öğlen pek fazla günlüğüme yazamayacağım.:50: İzinli olduğum günlerde arayı kapatırım. Hiihi günlüğümü seviyorum.:12:

bugün formundasın bakıyorum ortak hersey yolunda:62::7:
 
Bugünden sonra işe full time gitmeye karar verdim, para biriktirmem lazım.:45: Eylül'e kadar 15-20 çeyrek cumhuriyet altını biriktirmem lazım. Oyüzden sabah-öğlen pek fazla günlüğüme yazamayacağım.:50: İzinli olduğum günlerde arayı kapatırım. Hiihi günlüğümü seviyorum.:12:

kuyumcu tükkanımı açıcan:53::13:
 
Back
X