Bugün itibariyle tedavi sonrası ilk adetim geldi çok mutlu oldum çoğu kişide düzensiz olduğunu görmüştüm benim 9 gün erken geldi ama bir daha ki ay ayın başında olma ve transferin biraz daha öne gelmesi şansı doğdu. Şükür ki hormon iğnelerinin etkisini atıyorum bu kadar sevineceğim aklıma gelmezdi. Bir yandan da üzülüyorum Çarşamba gününe kadar sağlıkla giden 8 embriyomdan 5. gün itibari ile 2 tane kaliteli kalmış. Düşüş olmasını bekliyorlarmış ama bende biraz fazla hızlı düşmüş tabi yine açıklanamayan erkek morfolojisi olduğunu söyledi embriyolog. Biraz canım sıkılsa da yaşımın daha genç 5. gün embriyosunun tuttuğunu ve daha ilk denemeniz tutar inşallah demesi içimi rahatlattı. Bundan sonra ki süreçte yani transfere kadar nasıl beslendiniz? Kahve çay vs kafein sınırlaması var mı? Yeşillik açısından neler tüketilmesi? Ceviz muz avakado havuç ve balık yenmesinin önemli olduğunu öğrenmiştim benimle de tecrübelerinizi paylaşır mısınız 1.5 aylık süreçte elimden geleni yapmak istiyorum 
ben 19 Nisan'da transfer oldum,bu süreçte hazır hiçbir gıda tüketmedim. İlk iki hafta çay hiç içmedim,kahve kesinlikle yasak. Şuan 17. Haftadayım çay günde iki bardak tüketiyorum,kahve hiç tüketmedim,tüketmiyorum da hala. Dengeli beslenmeye çalıştım,bolca mevsim sebzesi tükettim. Süt ve süt ürünlerini bolca tükettim,tüketmeye devam ediyorum. Et çok fazla tüketemedim çünlü ilk üç ay tiksinmiştim
şimdilerde tüketmeye başladım. Doktorum beni gıda konusunda hiç zorlamıyor,genellikle Akdeniz usulü beslenmemi söylüyor. Asitli ve gazlı içecekler,az pişmiş et yasak. Bu süreçte kabız olmamaya çalışın. Mümkün mertebe kuru kayısı,kuru incir ve ceviz tüketin. Bol şanslar diliyorum
bu arada avokado hiç tüketmedim
