- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
tontişlik kader değil
- Konu Sahibi dysania
- Başlangıç Tarihi
- 19 Ocak 2015
- 170
- 111
- 45
Y
yok canım o deil. Aramaya yazarsan bildiğin tekerlek. Egzersiz tekeri. İki kolundan tutup dizlerinin üstünde ileri geri hareket ediyorsun. Çok iyi çalıştırıyor bence denemelisin.
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
Alpim gelmiyormusun kilo bildirmeye tatlım?
- 30 Haziran 2009
- 2.156
- 2.794
Çok insan gördüm incecik olan baya fazla kilolardan inmiş, neden olmasın ki...
Keşke kendi gittiğim salondaki kızların ilk ve son halini gosterebilseydim.
Keşke kendi gittiğim salondaki kızların ilk ve son halini gosterebilseydim.
Bildirim fakat benim tartı bozuk keşke sporda tartilsaydim unuttum neyse 3 kilo eksikmis zaten taryilayim geliyorum
- 16 Kasım 2015
- 1.277
- 1.945
- 44
Merak ettim ne bu yontem
- 3 Kasım 2015
- 1.000
- 1.021
nasıl tüketiliyor ki ??? kilo verdirdi mi sana????
- 30 Haziran 2009
- 2.156
- 2.794
Verilir bence istikrarlı olursan kesinlikle verirsin sağlıklı olur biraz daha uzun sürer ama sağlam olur
- 30 Haziran 2009
- 2.156
- 2.794
Sabahları aç karnina cigniyorsun suyla içiyorsun. Tadı çok acı buruk. Bütünün ağzın kokuyor. Fırçalasanda kokuyor . Troidi hizlandiriyormus. Veriyorsun kilo ama miden sürekli boş gibi oluyor.
- 30 Haziran 2009
- 2.156
- 2.794
Yeni bir kilo vermeyi destekleyen çay tarifi buldum.
4 bardak su kaynatıp 2 adet yeşil çay koyuyoruz yarım limon sıkıp
Bir şişe maden suyu ekliyoruz gün içinde içiyoruz.
Ben de biraz değiştirdim maden suyunu bardağa koyup yeşil çay koydum ve limon sıktım. Akşam bu şekilde içtim.
4 bardak su kaynatıp 2 adet yeşil çay koyuyoruz yarım limon sıkıp
Bir şişe maden suyu ekliyoruz gün içinde içiyoruz.
Ben de biraz değiştirdim maden suyunu bardağa koyup yeşil çay koydum ve limon sıktım. Akşam bu şekilde içtim.
İnsallah bugün tartıldm bir kilo vermisim
Süper ya tebrik ederim cokmu kıstın yeme icmeni
- 30 Haziran 2009
- 2.156
- 2.794
Hayır pek kismadim sabah kahvaltimda sınır yok öğle yemiyor Aksa. Evdeki yemek ve salata
birde kereviz yoğurt yapıyorum iki güne bir baya tok tutuyor
birde kereviz yoğurt yapıyorum iki güne bir baya tok tutuyor
- 19 Ocak 2015
- 170
- 111
- 45
- 30 Haziran 2009
- 2.156
- 2.794
Hiç canını skmayacaksin ve devam edeceksin. 75 kilo çok değil boyunda uzun normalden