- 21 Aralık 2009
- 33.534
- 18.227
Ben de alacağım Maş, Begula..Hepsini kullandım halada evde kullanıyorum kızımın yemeklerine,indirimden siyez bulguruda aldım ben bunların yanında.
Maş fasulyesi tat olarak yeşil mercimekle kuru fasulye arasında bir yerde. Islatıp bekletip pişirirsen fasulye pişirir gibi daha kolay pişer.
Kinoa'yı pilav gibi pişirebilirsin ben denemedim ,Karatay beslenmesine geçmeden önce haşlayıp salatalarıma ekliyordum. Baskın bir tadı yok,güzel bir doku katıyor ve doyurucu oluyor salata kinoa ile.
Chia yine salata yada yoğurda ekleyerek (çiğ halde ) tüketebilirsin.
Amarant ile ekmek yapılıyor diye biliyorum ama hiç denemedim. Una muadil olabilir diye düşünüyorum.
Ben uzun zamandır kendim tüketmiyorum sadece siyez bulguru ve maş fasulyesi uyuyor Karatay beslenmesine,bu sebeple tüketmiyorum.
Beluga Mercimek'de aldım indirimden ama denemedim henüz canım
Teşekkürler bilgiler için. Beluga zaten kırmızı mercimeğin siyahıymış. Denemek lazım.