- Konu Sahibi Sisko_sisko
- #1
Merhaba aranızda benim gibi bütün gününü yiyerek geçiren varmı?
Arkadaşlar bu zamana kadar yaşamadığım şey kalmadı bir süre terapi sonrasında ilaç tedavisine devam ediyorum ama bu aralar farklı bişeyler oluyor bana daha önceleri hep kendimi frenleyen ben şimdi hiçbişey umrumda değilmiş gibi tıkanırcasına yiyorum sanki önümden alacaklar ama böyle atıştırmalık şeyler değil bildiğiniz özenli yemekler porsiyonlarım kocaman, kilo almaktan korkan görünüş önemli diyen fastfood dan kaçan ben ikili menüler söylüyorum hepsini yedikten sonra midem bulanıyor ama bunu değiştirmek için bişey yapmıyorum.
Ne yapayım nerden başlayım bunu nasıl durdurayım kendimi tamamen kaybetmeden yardım edin ne yapayım?
Arkadaşlar bu zamana kadar yaşamadığım şey kalmadı bir süre terapi sonrasında ilaç tedavisine devam ediyorum ama bu aralar farklı bişeyler oluyor bana daha önceleri hep kendimi frenleyen ben şimdi hiçbişey umrumda değilmiş gibi tıkanırcasına yiyorum sanki önümden alacaklar ama böyle atıştırmalık şeyler değil bildiğiniz özenli yemekler porsiyonlarım kocaman, kilo almaktan korkan görünüş önemli diyen fastfood dan kaçan ben ikili menüler söylüyorum hepsini yedikten sonra midem bulanıyor ama bunu değiştirmek için bişey yapmıyorum.
Ne yapayım nerden başlayım bunu nasıl durdurayım kendimi tamamen kaybetmeden yardım edin ne yapayım?
Problemin farkına varılmış ve rahatsızlık duyulmaya da başlanmışsa ilk adımı atmışsınız bence...Ruhunuz için psıkolog ya da psıkıyatrı, bedeniniz içinde diyetisyenle başlayabilir ve bu kısır döngüden
