- Konu Sahibi Kova hatunu
- #3.501
Maşallah diyelim darısı bana :)) yarın 5 tekrara geçiyorummEvet ve ruh gibi değilim capcanliyim
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
● Tibet Kızları ●
- Konu Sahibi Kova hatunu
- Başlangıç Tarihi
- 12 Aralık 2017
- 886
- 1.090
- Konu Sahibi Kova hatunu
- #3.502
Çok büyük geçmiş olsun canım, dikkat et kendine, ufak tefek görüp dişine göre sandı pislik ama aldı alacağını, helal olsun kız sana, eferum uşağum... olmasaydı daha iyiydi tabi tekrar geçmiş olsun can..
- 12 Aralık 2017
- 886
- 1.090
- Konu Sahibi Kova hatunu
- #3.503
Bu hafta sonunda 2. ayım bitiyor ama çok zorlanıyorum. 10 tekrarda sabitlesem mi acaba diye düşünüyorum. Bi fikir verin kızlar. Alternatifle 21 e mi devam edeyim yoksa orjinalle 10 da mı sabitleyeyim? 
- 4 Mayıs 2011
- 24.321
- 45.716
- Konu Sahibi Kova hatunu
- #3.504
Nasıl kızceleriz ya bi tibetle baş edemiyosBu hafta sonunda 2. ayım bitiyor ama çok zorlanıyorum. 10 tekrarda sabitlesem mi acaba diye düşünüyorum. Bi fikir verin kızlar. Alternatifle 21 e mi devam edeyim yoksa orjinalle 10 da mı sabitleyeyim?
Brnce orijinale gec...
- 4 Aralık 2008
- 3.942
- 5.272
- Konu Sahibi Kova hatunu
- #3.505
sağol cnm evet ufak tefek görüp yanılıyorlar kolay kolay kavga etmem ama çok kötü yaparım adamı tabi ben de darbe aldım o kadar olur artık napalım :)
- 4 Aralık 2008
- 3.942
- 5.272
- Konu Sahibi Kova hatunu
- #3.506
- 4 Aralık 2008
- 3.942
- 5.272
- Konu Sahibi Kova hatunu
- #3.507
kanadıysa da koyu renk swet vardı üstüm de ama farketmedim kan filan
- 4 Aralık 2008
- 3.942
- 5.272
- Konu Sahibi Kova hatunu
- #3.508
Benim en sevdiğim squat :)Artık squata baslasam cok iyi olur ya...hazir merkur geriliyor devamlilik saglarim zira 1 yildir niyetliyim.. hadi iteleyin beni
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.886
- Konu Sahibi Kova hatunu
- #3.509
başlayalım bugün başlıyorum hem tibete hem de takip ettiğim yoga videosuna başlıyorum hafta da 1 de platesim var belki bu sefer olur
hadi bugün başlayalım beraber benimde itelenmem gerekli şişko oldum çıktımArtık squata baslasam cok iyi olur ya...hazir merkur geriliyor devamlilik saglarim zira 1 yildir niyetliyim.. hadi iteleyin beni
aynen fark etmezsin gözünü kırparken acımıyor mu ?
- 4 Aralık 2008
- 3.942
- 5.272
- Konu Sahibi Kova hatunu
- #3.510
Valla ayı gibi bişeyim ben kolay kolay canım yanmaz
- 4 Mayıs 2011
- 24.321
- 45.716
- Konu Sahibi Kova hatunu
- #3.511
Ok...gun icinde yapıcam...sende yap
- 25 Nisan 2015
- 3.146
- 9.590
- Konu Sahibi Kova hatunu
- #3.512
Ben de aynı şekilde. Ayın 2 günü resmen işkence oluyordu. Umarım tamamen iyi gelir hepimize.
- 25 Nisan 2015
- 3.146
- 9.590
- Konu Sahibi Kova hatunu
- #3.513
Bu hafta sonunda 2. ayım bitiyor ama çok zorlanıyorum. 10 tekrarda sabitlesem mi acaba diye düşünüyorum. Bi fikir verin kızlar. Alternatifle 21 e mi devam edeyim yoksa orjinalle 10 da mı sabitleyeyim?
Bende de aynı durum var. Özellikle 2. harekette baya zorlanıyorum. 11'e sabitledim şimdilik. Bir süre sonra ya 2. hareketi sabitleyip arttıracağım ya da biraz daha bekleyeceğim 11'de.
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.886
- Konu Sahibi Kova hatunu
- #3.514
Valla ayı gibi bişeyim ben kolay kolay canım yanmaz
ben yatak döşek yatardım sanırım canım çok tatlıdır benim
yapcam ancak akşam yapabilirim :)Ok...gun icinde yapıcam...sende yap
- 4 Aralık 2008
- 3.942
- 5.272
- Konu Sahibi Kova hatunu
- #3.515
ben yatak döşek yatardım sanırım canım çok tatlıdır benim
yapcam ancak akşam yapabilirim :)
yıllarca dövüşmüş biri olarak alışkınım tabi sokak kavgalarını bırakalı çok oldu ergenken onu da yapardım ya neyse :) zaten 2 haftadır ağır antreman yapıyordum yoksa ben de kötü olurdum eskisi gibi değilim yaş 30 a geldi annem laz babam çerkes genlerimde de delilik mevcut işte 70 yaşına da gelsem değişemem :)
- 12 Aralık 2017
- 886
- 1.090
- Konu Sahibi Kova hatunu
- #3.516
Ben de 4. ve 5. Hareketlerde 15 e kadar orjinal gerisini alternatiflerle tamamlıyorum şimdilik. Beyaz saçın dönüşümünü görmeyi çok istiyorum. Naapcam bilmem
Annem laz derken? Benim de babam laz. Rize Ardeşenliyiz. Annen?
- Konu Sahibi Kova hatunu
- #3.517
Kova hatunu kızlaaar bugün 5 tekrara geçtimm :))Şey dicem 2. Hareket baya zorluyo beni ya ellerimi popomun altına koyup yaparsam hareketin etkisi azalır mı sizce?
- 4 Mayıs 2011
- 24.321
- 45.716
- Konu Sahibi Kova hatunu
- #3.518
Rahat edermisin ki bilmem...belden dolayi rahatsiz eder 2.egzersiz ben ilk yaptiğimda o bel kısmı yara olmustu benim sonra alistim....bel boşluğuna ince bir battaniye ser ama boslugu cok da kapamasin....alışana kadar oyle yap
Şey dicem 2. Hareket baya zorluyo beni ya ellerimi popomun altına koyup yaparsam hareketin etkisi azalır mı sizce?
- 4 Mayıs 2011
- 24.321
- 45.716
- Konu Sahibi Kova hatunu
- #3.519
- 4 Mayıs 2011
- 24.321
- 45.716
- Konu Sahibi Kova hatunu
- #3.520
