Kilo derken fazlalik mi ?Kilo dışında birşey göremedim.
Cok teşekkür ederim gercekten yazdiklariniz icin hele o kadar ugrastiginizi gorunce cidden cok mutlu oldum :) soylediklerinizi uygulamaya calisacagim :) ozellikle gülme kısmını :*Bu son izlediğim video mesela;
Yine aklıma gelenler;
Beslemenizi bir gözden geçirin.Neler yiyip neler içiyorsunuz? Yeterince sağlıklı ve doğal besleniyor musunuz.? Zararlı yiyecek ve içeceklerden uzak durun mesela.Yine yeterli miktarda su içiyor musunuz ? Sigara kullanıyor musunuz? Uyku düzeniniz nasıl? Sporu söylemiştim zaten.Bu gibi şeyler içten bakıma girer.Önce içten bakımı halletmek daha sonra dıştan bakımla ilgilenmek daha doğru bana göre.
Evet kilo almak için çaba harciyorum gercekten ozellille yüzüm biraz alsin istiyorum ama bakalim nasi başarılı olacağım bilmiyorum :) göbeği olmasin istiyorum sadece yüzüm azıcık şişse yetecek gibi :)Yok tam tersi bana biraz zayıf geldiniz şöyle 2-3 kilo daha olsaydı tam olacaktı yoksa iyisiniz değişmenize gerek yok inanın.
Göbek istemiyorsanız spor yapmayı sakın unutmayın çabalar boşa gitmesin :) Kilo alınca yüz de azıcık dolgun görünür hani şöyle sıkmalık yanaklarınız olur o yüzden fazla almayın ki gelen giden sıkmasın pişman olursunuz kilo aldığınızaEvet kilo almak için çaba harciyorum gercekten ozellille yüzüm biraz alsin istiyorum ama bakalim nasi başarılı olacağım bilmiyorum :) göbeği olmasin istiyorum sadece yüzüm azıcık şişse yetecek gibi :)
Rica ederim. :) İncelemeyi severim.Daha fazlası yada daha azı değil olanı söylerim.Bende faydam olmasına sevindim. :)Cok teşekkür ederim gercekten yazdiklariniz icin hele o kadar ugrastiginizi gorunce cidden cok mutlu oldum :) soylediklerinizi uygulamaya calisacagim :) ozellikle gülme kısmını :*
Kesinlikle bayildim bu tarza bende rebkli seyleri severim aslnda bu fotograflarda biraz boyle denk gelmis :)Rica ederim. :) İncelemeyi severim.Daha fazlası yada daha azı değil olanı söylerim.Bende faydam olmasına sevindim. :)
Birde sağlıklı kilo almak önemli. Uzman bir diyetisyene başvurun derim.
Bakın başka bir konuda aşağıdaki fotoğraf paylaşılmış.Bir jean bir gömlekle gayet şık olunmuş.Topuklu ayakkabı olsaymış daha iyiymiş gerçi. :)
Eki Görüntüle 1549313
Permali degil dogal hali o sadece köpük de vardi orda yoksa kabariyor :/ kesim isterim ama nisanlim uzun saç asigi :/ kapatıcı özellikle alicam tesekkur ederim hatta sizin onerebileceginiz bir marka varsa dha yi olur ten rengime uygun sanirim kumral oluyorum ben soluk biraz :)İlk fotoda saçlarınız permalı mı ? Düz fön olsa daha bakımlı duracak gibi görünüyor.Diğer fotolarda saçlarınızı hep toplamışsınız.Eğer uzatınca toplamadan duramıyorsanız o zaman omuz hizasında bob kesim yapabilirsiniz.
Gözaltı kapatıcısı kullanırsanız bakışınız daha çok aydınlanır.İyi bir rimel ve mercan rengi parlatıcı güzel olabilir.
Renkli giyinmeyi deneyebilirsiniz.Herkesi parlatıp canlandıran bir renk vardır.Uygun zamanda büyük bir mağazaya gidip hiç giymediğiniz renkleri deneyin.Bu şekilde teninize en güzel yansıyan rengi bulabilirsiniz.
Permali degil dogal hali o sadece köpük de vardi orda yoksa kabariyor :/ kesim isterim ama nisanlim uzun saç asigi :/ kapatıcı özellikle alicam tesekkur ederim hatta sizin onerebileceginiz bir marka varsa dha yi olur ten rengime uygun sanirim kumral oluyorum ben soluk biraz :)
Hic kimse cevap yazmadi mi gercekten
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?