Tatlı kaşığı ile diyet

Kızlar buldum artık nasıl yemem gerektiğini buldum.Bundan üç hafta önceye kadar normal kaşıklarla yiyiyordum tv de duduğum bir haberde bir artistin tatlı kaşığı kullanarak yemek yediğini (yabancı bir artis) böylece formunu koruduğunu duydum . Düşündüm mantığıma yattı çünkü tatlı kaşığınla az ve yavaş yiyiyorsun ve böylece miden az yemekle 20 dakika sonra doydum sinyallerini beyne gönderiyor.Bende küçük tabaklarda ve küçük çatal , tatlı kaşığın ile yemeğe oturdum :Böylece üç hafta sonunda (birazda gün içinde dikkat ederek) zayıflamaya başladım.İnanın sofradan asla aç kalkmıyorsunuz yanlızca geç kalkıyorsunuz okadar hepsibu.Üstelik midemde küçüldü sanki.Hepinize tavsiye ederim.Çok kolay.cokacimcoook

beninmde uyguladığım bi yöntemdir.

sagolasın guzel bir yontemmis denemek lazim

ona tatlı kaşığı ile diyet değil de düpedüz eziyet derler (

butterflys73 .!.:

ona tatlı kaşığı ile diyet değil de düpedüz eziyet derler (

Genişletmek için tıkla...

:roflol:

:lepi:

aysee1905 .!.:

3 haftada kaç kilo verdin canım ??

Genişletmek için tıkla...

bir ay tartılmadım çünk biliyorum insan hemen zayıflamaz yanlızca vücudundaki suları atr ben bir ay sonra tarıldım tam beş kilo vermisim