taş gibi hatun olmak

Sağolsşekerim="Ebruli8991, post: 44770425, member: 704229"]Nedense biz kadınlarda tembellik var bu konuda. Plates lastiği aldım her gün mekik çekiyorum egzersiz yapıyorum ve gayet iyi geliyor .
Önemli olan hareketli olmak..
Tabiki göze batacak kadar şişman değilse geçerli bunlar. Öyleyse doktor kontrolü ile de zayıflatabilir ve spor şart..
Ama kendimiz kararlı olarak çok şeyi başarabiliriz. İnternette çok güzel yağ eritme hareketleri var.
Onu da yapamıyosan aç müzik oyna bak nasıl şekilleniyor vücudun [/QUOTE]
Sagol

158e 55im
75 76 92 ölçülerim var ve bence tas gibiyim
Kendinizi nasıl gorurseniz oyle olursunuz.

mutemadiyenuzgun .!.:

Yüzüm az buçuk güzel ama vücudum 167 boyum 63 kilo yum 93 72 96 vücudum göğüsleri m büyük belim kalın totom allaha emanet Ayy napsamduzeltsem bi bboya nasıl vucut olcusu normal sizce Sizinkiler nasıl acaba

Genişletmek için tıkla...

90-60-90

superisi96 .!.:

158e 55im
75 76 92 ölçülerim var ve bence tas gibiyim
Kendinizi nasıl gorurseniz oyle olursunuz.

Genişletmek için tıkla...

armut tip misin
giyinde enzor vücut

Pilates yap..
Bu arada taş gibi olunca ne oluyor?

mutemadiyenuzgun .!.:

erkenbana ="Saksi_Degilim_Ben, post: 44770326, member: 318172"]güzel olduğunu duymaya mı ihtiyacın var?

Genişletmek için tıkla...

Hrrkes bana kilolu diyo valla ddepresyona girdim[/QUOTE]

kilolusın çünkü

bıyla kilo arasında 12 kilo fark olursa zayıf olursun 8 olursa normal

triskadan nagmeler .!.:

armut tip misin
giyinde enzor vücut

Genişletmek için tıkla...

Tam armut olamasamda azcik armutum

HanimKelesimiGetir .!.:

90-60-90

Genişletmek için tıkla...

Abla wu-huuuuu

[QUOhı bi ="triskadan nagmeler, post: 44770708, member: 620942"]armut tip misin
giyinde enzor vücut[/QUOTE]
Hii hi bi de bol giyiniyorum duba gibi oluyorum

4 veya 5 kiloya sende taş gibi olursun azıcık sporla ;( bende 1.69 57 kiloyum 55 kiloda çok iyi oluyorum inemedim daha

mutemadiyenuzgun .!.:

[QUOhı bi ="triskadan nagmeler, post: 44770708, member: 620942"]armut tip misin
giyinde enzor vücut

Genişletmek için tıkla...

Hii hi bi de bol giyiniyorum duba gibi oluyorum[/QUOTE]

sen milleti mi kandırıyosun ?

armut tip değilsinki sen başkasına dedim atladın.

bari bi baksaydın önce neymiş

Ciddi ciddi olculerinizi yazmissiniz kizlar
Ben 2 gunluk taze lohusayim. Gobegimde bi bebek daha var sankim

deynepnaz .!.:

Yazsam şükür namazı kılarsın.Göbek aldı başını gidiyorBağımsızlığını ilan etti.

Genişletmek için tıkla...

Bayrağı da var mı kendine özel
Çok tatlı yazmışsın.

adeninannesi .!.:

Ciddi ciddi olculerinizi yazmissiniz kizlar
Ben 2 gunluk taze lohusayim. Gobegimde bi bebek daha var sankim

Genişletmek için tıkla...

hayırlı olsun bebişin.

mutlu huzurlu olun

Boyum 178 60 kiloyum ama gel gör ki boy var meme yok :) 80 67 97 silikon yaptırsam tam olacak ama cesaret yok herkes mükemmel değil anlayacağın taş ta değil ama keşke olsaydım :)

Sporla belinizi inceltebilirsiniz. Memeler için de küçültmeyi düşünebilirsiniz eğer sağlığınıza zarar veriyorsa..

Boyum 1.57 ve kilom 50 felan. Baya oldu tartilmayali. Goguslerim cok kucuk( 70B) ama kalcam ve basenlerim var. Ben memnunum. Biraz daha siki olabilir vucudum ama yinede sukur.
Gogsunle basenlerin oranli, ne isterdin gogsun 90 olsun kalcan 60 olsunmu?

deynepnaz .!.:

Yazsam şükür namazı kılarsın.Göbek aldı başını gidiyorBağımsızlığını ilan etti.

Genişletmek için tıkla...

Alemsin

"Taş gibi DOĞULMAZ taş gibi OLUNUR" Felsefe bu iste...

Benim fizigim için de "offf şöyle bi fizigim olsa daha ne isterim" diyorlar spor salonuna basladim bir kovmadiklari kaldi psikolojimizi bozuyorsun diye :)) hepsi 100 kilo civarinda ama oysa spor o vücudu o hale getirmeden önce yapilir...

Benim disardan bakildiginda gercekten fizigim cok düzgündür FAKAT taş gibi DEĞİLİM işte , sıkı değilim baldirlarim ve popom gevsek annem bile benden sıkı :)) düzenli bir spora ihtiyacim var amma velakin sabahtan aksama kadar otursam sklmam bıraksalar 24 saat yatarim hareket sıfır dogal olarak görüntü var icraat yok :))) hicte umurumda diil begenmeyen almasin :)))

Düzenli Spor yapilacak taş gibi olunacak olay bu...

Boyum 1.70 kilom 56 civarinda...
Haaa bu arada benim ikizlerde junior :))