- 15 Ağustos 2008
- 2.394
- 843
- Konu Sahibi __TanRIcA__
- #2.301
kızlar ben 1 yıl düzenli plates yapan biri olarak kesinlikle tavsiye ediyorum....çocuklardan dolayı dışarda gidemedim evde tv den ebruliden yaptım....ama süper bişi yaaa.....bekarkenki halimden bile daha sıkı daha fit bir hal aldım .....son zamanlarda yapmadığım için hafiften göbüş oluşmaya başladı tekrar başlıyım diyorum ama yüzmeye devam edeceğim için sanırım plates kalacak gibi...
ha buarada birde ipucu veereyim size ....
eğer beliniz daha ince olsun gögüsler dahada meydana çıksın derseniz, ki eminim evet evet diyeceksiniz:):)
plateste kaburga kapatma olayı vardır bunu asla atlamayın hatta ben ileriye gidip tam kaburga üstüne korse geçirip öyle yaptım platesimi hatta kalabildiği kadar kaldı korse kaburga üzerimde......
ne değişti derseniz eğer..çok şey değişti...nerdeyse 8 oldu ficüdum:):):):)
ha buarada birde ipucu veereyim size ....
eğer beliniz daha ince olsun gögüsler dahada meydana çıksın derseniz, ki eminim evet evet diyeceksiniz:):)
plateste kaburga kapatma olayı vardır bunu asla atlamayın hatta ben ileriye gidip tam kaburga üstüne korse geçirip öyle yaptım platesimi hatta kalabildiği kadar kaldı korse kaburga üzerimde......
ne değişti derseniz eğer..çok şey değişti...nerdeyse 8 oldu ficüdum:):):):)