- 2 Ekim 2015
- 1.295
- 1.296
- 133
- Konu Sahibi portakalfidani
- #21
varsa bilen yazsın kahvemi aldım geldim 
-
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Tahta gibi eciş bücüş popo
- Konu Sahibi portakalfidani
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- holly dolke kalça kalça estetiği popo popo estetiği popo kaldırma
- 5 Temmuz 2015
- 2.245
- 5.854
- 158
- Konu Sahibi portakalfidani
- #22
Harbiden çekeceğin çileye değmez. Gün gelir hamile kalırsın jöle gibi elinde kalır o popo. Birkaç enjekte ile kim'in kinden mi istersin kylie'ninkinden mi istersin ne istersen yaparlar. Para biriktir spor yapacağına
tembellik mode off
- 23 Temmuz 2019
- 14.633
- 46.631
- 548
- 40
- Konu Sahibi portakalfidani
- #23
benim böyle bir derdim yok ama konu sahibi üzerine alır inşallah :)Harbiden çekeceğin çileye değmez. Gün gelir hamile kalırsın jöle gibi elinde kalır o popo. Birkaç enjekte ile kim'in kinden mi istersin kylie'ninkinden mi istersin ne istersen yaparlar. Para biriktir spor yapacağına
- 5 Temmuz 2015
- 2.245
- 5.854
- 158
- Konu Sahibi portakalfidani
- #24
Aslında estetik olduğuna katılmak için alıntılamıştım hızımı alamayıp o kısmı teğet geçmişim
- 23 Temmuz 2019
- 14.633
- 46.631
- 548
- 40
- Konu Sahibi portakalfidani
- #25
Aslında estetik olduğuna katılmak için alıntılamıştım hızımı alamayıp o kısmı teğet geçmişim
- 15 Ağustos 2018
- 322
- 253
- 23
- Konu Sahibi portakalfidani
- #26
Ben düzenli spor yaptığım dönemde hem bacaklarım inceledi, hem popom şekillendi. Gayette squat, jump squat, sumo squat yaparak. Bacaklarım kalınlaşmadı tabiki bacak hareketlerini de yapıyordum hem de evde yapılabilecek basit hareketler hepsi. Bacak için dog pie, donkey kick, lunge yap. Youtube da çıkar
- 24 Ocak 2017
- 6
- 5
- 36
- 32
- Konu Sahibi portakalfidani
- #27
Squat asla bacak kalınlaştırmaz hatta sumo squat bacak inceltmeye baya baya faydalı. Yıllardır spor yapan birisi olarak söylüyorum spor yapıp kalınlaşsan hiç görmedim. Zaten öyle kas yapmak hiç kolay iş değil
- 22 Aralık 2018
- 2.997
- 2.643
- 53
- 35
- Konu Sahibi portakalfidani
- #28
Bu ne demek
- 13 Ekim 2018
- 3.615
- 4.663
- 83
- Konu Sahibi portakalfidani
- #29
O zaman estetik yaptırcaksınız başka çare yok.
- Konu Sahibi portakalfidani
- #30
E kendin kaşındın, popolu başlığı açmayacaktın.
- 22 Aralık 2018
- 2.997
- 2.643
- 53
- 35
- Konu Sahibi portakalfidani
- #31
Yazım yanlışı :)E kendin kaşındın, popolu başlığı açmayacaktın.
- 17 Haziran 2019
- 1.882
- 6.061
- 158
- Konu Sahibi portakalfidani
- #32
Merdiven çıkmanızın bir nebze yardımı olur. Birde gün içinde ayakta dururken bile yapabileceğiniz popo kasma hareketi var. Benim istemediğim kadar büyük olmasına rağmen aklıma geldikçe yaparım 
- 2 Temmuz 2018
- 3.504
- 4.026
- 53
- 35
- Konu Sahibi portakalfidani
- #33
Sadece squat yapmıcaksın ki
Pilatese başla
Videolar var nette
Kalça yoğunlukta çalış
Toparlanır
Pilatese başla
Videolar var nette
Kalça yoğunlukta çalış
Toparlanır
- 22 Aralık 2018
- 2.997
- 2.643
- 53
- 35
- Konu Sahibi portakalfidani
- #34
Pardon ya yazım yanlışı yapmamışım ki. Sizin bu yazdıgınız da şimdi algıladım. Ama hala demet abla olayını anlamadımE kendin kaşındın, popolu başlığı açmayacaktın.
- 25 Haziran 2010
- 790
- 1.164
- 333
- Konu Sahibi portakalfidani
- #35
İlk gordugumde bu nasil reklam ya dedim asagiyi okuyuncaya kadar.
- 31 Aralık 2017
- 12.133
- 32.162
- 548
- 36
- Konu Sahibi portakalfidani
- #36
Haha meşur kk poposu bu muymuş 
- 11 Mayıs 2015
- 6.122
- 8.491
- 198
- Konu Sahibi portakalfidani
- #37
Bir beyenmedim galiba, asiri kasli erkek vucudu nasil iticiyse. bu öyle itici
Azicik yumusak görünsün bizim olsun ne olacak
Benim de popom büyüdü sporla ama böyle degil
Belki giydigi donun da etkisi vardir ama bu görüntü bana dogal gözükmüyor
Azicik yumusak görünsün bizim olsun ne olacak
Benim de popom büyüdü sporla ama böyle degil
Belki giydigi donun da etkisi vardir ama bu görüntü bana dogal gözükmüyor
- Konu Sahibi portakalfidani
- #38
Onu ben de anlamadım. Yalnız sizin ilk yoruma çok güldümPardon ya yazım yanlışı yapmamışım ki. Sizin bu yazdıgınız da şimdi algıladım. Ama hala demet abla olayını anlamadım
- 12 Temmuz 2006
- 56.318
- 216.494
- 1.223
- 52
- Konu Sahibi portakalfidani
- #39
Koyduğunuz 2 fotoğraf aynı kadına ait değil, Holly Dolke kimse bir şeylerin reklamını yapıyor olabilir, zira insanlar kilo alıp verirken vücudun belli bölgeleri çatlar, örneğin bacak, popo, karın vb gibi, ilk foto flu muhtemeldir ki popo da ve bacaklarda çatlaklar var, 2. foto gayet net, hile var yani:))
2. fotodaki gibi olmak istiyorsanız en azından 1 yılınızı düzenli spor yaparak geçirmelisiniz, bir üyemiz vardı kullanıcı adı aklıma gelmiyor kızın, öncesi ve sonrası tüm fotoğraflarını koyarak squat yaparak popo ve bacaklarını çok güzel şekillendirmişti, Holly Dolke'nin değişiminden çok daha gerçekçi bir değişim geçirdi, keşke topiği görse de yazsa.
2. fotodaki gibi olmak istiyorsanız en azından 1 yılınızı düzenli spor yaparak geçirmelisiniz, bir üyemiz vardı kullanıcı adı aklıma gelmiyor kızın, öncesi ve sonrası tüm fotoğraflarını koyarak squat yaparak popo ve bacaklarını çok güzel şekillendirmişti, Holly Dolke'nin değişiminden çok daha gerçekçi bir değişim geçirdi, keşke topiği görse de yazsa.
- 16 Haziran 2008
- 1.728
- 1.528
- 658
- Konu Sahibi portakalfidani
- #40
iki resim deki aynı kişi mi Allaseennn 
Benzer Konular
Çocuk Hastalıkları
7 8 aylık gripli öksürüklü bebek anneleri okuyun çok yararlı bilgiler var.
