- 7 Nisan 2019
- 14.849
- 57.312
- 598
Yarın başlamam lazım zaten canım. Birde bu ara hiç su içmiyorumBen de öyleydim ama baktım sonu yok
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Not: This feature may not be available in some browsers.
Yarın başlamam lazım zaten canım. Birde bu ara hiç su içmiyorumBen de öyleydim ama baktım sonu yok
Suyunu iç aman eksik etme kuzumYarın başlamam lazım zaten canım. Birde bu ara hiç su içmiyorum
Günaydın minnoşum. Merak etme evet hızlı alınan kilolar hızlı verilir Ama salma da artık. Önünü alamıcaz yoksaGünaydın canım. Keşke tartılmasaydım 2,5-3 kilo almışım 66.8 çıktım tartıda
bugun hemem başlıyorum sağlıklı beslenmeye. Bu haftaki önceliğim aldığım 3 kiloyu vermek olacak o yüzden sebze be salata ağırlıklı beslenmeyi düşünüyorum hızlı alınan kilolar hızlı verilir umarım
Aynen canım ya. Ucu biraz kaçtı mı gidiyor.Günaydın minnoşum. Merak etme evet hızlı alınan kilolar hızlı verilir Ama salma da artık. Önünü alamıcaz yoksa
Çookkk güzel. Ben de tam buğday ekmeğimle sandviç yaptım. Yumurta haşlamaya vaktim olmadıSabah 2 wasa yumurta peynir bol yeşillik domates salatalık
Yumurta normalde sevmem ama yemeğe çalışıyorum bendeÇookkk güzel. Ben de tam buğday ekmeğimle sandviç yaptım. Yumurta haşlamaya vaktim olmadı
Ye ye baya iyi tok tutuyo kuşumYumurta normalde sevmem ama yemeğe çalışıyorum bende
Afiyet olsun canımBen de arada bikaç diyet bisküvi yedimm. Öğlende tavuk var
Sana da kuşumm. Teşekkür ederimAfiyet olsun canım
Afiyet olsun minnoşum. Benim akşam için karnabahar fırında. Üstüne yoğurt ohh missss. Kızartma tadında oluyo. Seviyosan tavsiye ederim Perşembe sabahında tartılıcam bakalımÖğlen
1 kase çorba
2 yk bulgur pilavı
2 yk bezelye yemeği
Fırında denemedim canım en kısa zamanda yapıcam. Öğleden sonra 1 muz Akşam taze fasülye yoğurt salata.Afiyet olsun minnoşum. Benim akşam için karnabahar fırında. Üstüne yoğurt ohh missss. Kızartma tadında oluyo. Seviyosan tavsiye ederim Perşembe sabahında tartılıcam bakalım
Çookk güzell doğranmış karnabaharı 1 tatlı kaşığı yağ ve baharatlarla harmanlayıp fırına atıyosun. 170 derecede kızarana kadar pişir üzerine sarımsaklı yoğurt. Önceden haşlamana da gerek yok hiçFırında denemedim canım en kısa zamanda yapıcam. Öğleden sonra 1 muz Akşam taze fasülye yoğurt salata.
En kısa zamanda katnabahar alıp denerim çokta basitmiş.Çookk güzell doğranmış karnabaharı 1 tatlı kaşığı yağ ve baharatlarla harmanlayıp fırına atıyosun. 170 derecede kızarana kadar pişir üzerine sarımsaklı yoğurt. Önceden haşlamana da gerek yok hiç
Evet kuzum baya pratikEn kısa zamanda katnabahar alıp denerim çokta basitmiş.