Sürekli açlık hissi

Ahhh ahhh o his bende de var.

İnsülin direnci işte. Karbonhidrat ağırlıklı beslenen insanlarda hep görülür. Öğle yemeği yedikten bir saat sonra acıkmalar, gecenin bi saatinde ekmek arası bişiler yeme arzusu.

Ekmeği, patatesi ve pirinci cıkarın hayatınızdan hızla gececek.
 
Bende yaşadım aynı durumu, doktora gittim tahlil yapıldı. Demir değerim ciddi anlamda düşük çıktı, şekerimde sınırda yüksek çıktı. Şekerle yada demirle alakalı bir durum olabilir, doktora gidin bencede.
 
Canim aynen yarim saatde bi canim yemek istiyo tika basa doysam bile yazsam biraya korkarsin ama simdi zayiflama programina girdim diyetteyim. Zor 3 kilo verdim 1.5 kilo aldim ama yeniden yilmadan devam ediyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…