- 8 Ocak 2012
- 1.644
- 3.286
- 333
- 50
- Konu Sahibi pembemasal
- #181
Merhaba Arkadaşlar,
Benimde SAT 3 Ocak.... İnşallah Allah hayırlısını verir. Allah herkesin gönlüne versin.
Arkadaşlar,
Biz çalışma yapmadan önce doktora gittik. Bana ve eşime hergün bir avuç kavrulmamış badem, ceviz, fındık karışımı ve kırmızı üzüm, kırmızı erik, siyah kayısı ve bol bol yeşillik önerdi. Yeşillikleri de en az 35 dk elma sirkesinde beklet dedi. Özellikle de kuruyemişi yiyin. İçinde bolca Omega 3 çok var. Ayrıca kutu sütleri yerine günlük süt içmemi yada bulabilirseniz açık süt alıp 9-10 dk kaynatmamı söyledi. UHT den sadece kalsiyum alırsın dedi. Bütün protein mineral ve vitaminler UHT de ölüyormuş Allahtan ben köyde öğretmenlik yapıyorum. Süt alıp kaynatıp yoğurdu bile ondan yapıyorum.
Belki sizde yaparsınız....
Benimde SAT 3 Ocak.... İnşallah Allah hayırlısını verir. Allah herkesin gönlüne versin.
Arkadaşlar,
Biz çalışma yapmadan önce doktora gittik. Bana ve eşime hergün bir avuç kavrulmamış badem, ceviz, fındık karışımı ve kırmızı üzüm, kırmızı erik, siyah kayısı ve bol bol yeşillik önerdi. Yeşillikleri de en az 35 dk elma sirkesinde beklet dedi. Özellikle de kuruyemişi yiyin. İçinde bolca Omega 3 çok var. Ayrıca kutu sütleri yerine günlük süt içmemi yada bulabilirseniz açık süt alıp 9-10 dk kaynatmamı söyledi. UHT den sadece kalsiyum alırsın dedi. Bütün protein mineral ve vitaminler UHT de ölüyormuş Allahtan ben köyde öğretmenlik yapıyorum. Süt alıp kaynatıp yoğurdu bile ondan yapıyorum.
Belki sizde yaparsınız....