Cok dogru sagliksiz olacagim dusuncesi beni cok uzuyor zorlamaya calisiyorum kendimi. Vallahi tebrikler harika
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Su icmeyi sevmeyenler var mi ?
- Konu Sahibi sibelmuc
- Başlangıç Tarihi
Cok dogru sagliksiz olacagim dusuncesi beni cok uzuyor zorlamaya calisiyorum kendimi. Vallahi tebrikler harika
- 12 Ağustos 2016
- 238
- 98
- 18
- 28
Hic yalniz degilmisim inan ben de hic hatirlamiyorum babam esim evde su birakmiyor ben damacanadan iki bardak icsem kendimi madalyayla odullendiresim geliyor
- 9 Kasım 2015
- 2.826
- 4.094
- 133
Konuyu gördüm yanımdaki suyu içtim, rahatladım. Ben şanslı olduğumu düşünüyorum, yemeğin yanında bile su ararım canım sıkılır su içerim can manayın dişi versiyonu gibiyim. İçin suyu için, diyalizde çalıştıktan sonra her gün en az 4 kere çiş yapar litrelerce su içer oldum. İçin, sağlığınız söz konusu
Cildin de guZeldir o zaman senin.cok su tuketenlerim cildi aydinlaniyo.ne yazikki bende su icemiyorum,yani hic aklima gelmez zorlahep unutuyorum, bu yuzden sık sik idrar enfeksiyonuna yakalanirim
Aman boyle seylerde mi oluyor bunu hic duymamistim gecmis olsun ben de arkadasa imrendim
keske su sever biri olsam kana kana icsem hep baska arayislardayim...
- 8 Temmuz 2016
- 3.804
- 12.232
- 208
Su hayattır ya en güzel antioksidan inşallah icebilirsiniz
- 8 Haziran 2010
- 2.802
- 8.292
- 158
Ay ben 
bilincli olarak su icmek istesem bile 1 bardak suyu kafama dikemiyorum. O yuzden ben şöyle bir çözüm buldum, pipetli bardaklar var ya onları dolduruyorum yanimda gezdiriyorum evde. Pipetten cekince yavas yavas gun icinde 1 litre filan içebiliyorum. 2-3 litreye cikamasam da idare ediyor. Boyle zorlamasam 4-5 gun aklima bile gelmedigi ve hic su icmedigim oluyor yoksa. Kötünün iyisi. 
bilincli olarak su icmek istesem bile 1 bardak suyu kafama dikemiyorum. O yuzden ben şöyle bir çözüm buldum, pipetli bardaklar var ya onları dolduruyorum yanimda gezdiriyorum evde. Pipetten cekince yavas yavas gun icinde 1 litre filan içebiliyorum. 2-3 litreye cikamasam da idare ediyor. Boyle zorlamasam 4-5 gun aklima bile gelmedigi ve hic su icmedigim oluyor yoksa. Kötünün iyisi. Ay ben
Iste bir tane daha
cok kotu ben de hic aramam ama pipetli bardak oneriniz guzelmis bunuda deneyecegim tesvik edici bir seyler mutlaka bulmaliyim :) tesekkurler.
- 22 Haziran 2016
- 12.668
- 57.649
- 598
Oluyor tabi hayatimizda su cok cok önemli hepimiz biliyoruz,bende idrarda yanma,enfeksiyon,bobrek ağrısı cok olur.doktor hep bol su ic der.yani günde hic icmedigim de olmuştur.bende imreniyorum valla gunde 3 litre 4 litre icenlere:))Aman boyle seylerde mi oluyor bunu hic duymamistim gecmis olsun ben de arkadasa imrendim
- 8 Kasım 2014
- 4.856
- 10.536
- 408
ben de kışın bile soğuk ya da soğuğa yakın içerim asla ılık içemem kan gibi 
ama siz sıcak şeyler seviyorsanız suyu da sıcak içebilirsiniz veya kendinize limonata falan yapabilirsiniz, yani o suyu tek başına değil de lezzetlendirerek içebilirsiniz hayal gücünüze damak zevkinize kalmış orası artık.
ama siz sıcak şeyler seviyorsanız suyu da sıcak içebilirsiniz veya kendinize limonata falan yapabilirsiniz, yani o suyu tek başına değil de lezzetlendirerek içebilirsiniz hayal gücünüze damak zevkinize kalmış orası artık.
- 28 Ocak 2009
- 34.129
- 56.536
- 1.123
Tuvalete gittiğinizde hiç idrar renginize dikkat ettiniz mi peki koyu renkli olursa suyu az tükettiğin anlamına geliyor.Aman boyle seylerde mi oluyor bunu hic duymamistim gecmis olsun ben de arkadasa imrendim
- 8 Haziran 2010
- 2.802
- 8.292
- 158
Iste bir tane daha
Bir ara da her tuvalete çıktıktan sonra 1 bardak su icmek şeklinde bir tarz edinmiştim ama o cok kalici olmadi. Cok çişim gelince gıcık oldum
belki sizde ise yarar 
Evet evet maalesef zaten bu durum beni cok uzuyor berbat bir sey
- 9 Kasım 2015
- 2.826
- 4.094
- 133
Ama pipetin dudak kenarlarında kalıcı kırışıklıklara sebep olduğunu okumuştum bi yerde... Onun yerine suda bi hedef belirleyin o sınıra gelmeden içmeyi bırakmayınIste bir tane daha
Dusundumde lavaboya tasinmam gerekebilir haha :))) fakat olabilir neden olmasin bir cay bardagi diyelim insaf simdiBir ara da her tuvalete çıktıktan sonra 1 bardak su icmek şeklinde bir tarz edinmiştim ama o cok kalici olmadi. Cok çişim gelince gıcık oldum
- 10 Temmuz 2015
- 1.969
- 13.249
- 208
Ben de aşırı çay içiyorum ama günde 2 litre su da mutlaka içerim. Sabah kalkınca kahvaltı etmeden bi bardak için mutlaka bi zaman sonra alışkanlık yapar. Bi büyük bardak da yatmadan önce içseniz neredeyse bir litre yapar zaten. Ben yemeklerle ayran bile tüketmem sadece su. Başlarda biraz suratınız asılır ama sonra alışırsınız. Bu satırları yazan vaktiyle günde bi litre kola içip suyu ağzına bile koymayan insandı. Ben alıştıysam herkes alışır
- 8 Kasım 2014
- 4.856
- 10.536
- 408
mesela bitki çayları da içebilirsiniz liptonun meyveli çayları falan. çünkü hem sağlıklı hem de onu içmek için içine su katmak zorundasınız, tadını beğendiğiniz bi çaydan bol bol yapıp için böylelikle çok su içmiş olursunuz, hem kışın iyi olur.
ya da ayran seviyorsanız bol bol ayran için su ihtiyacınızı karşılamış olursunuz.
ya da ayran seviyorsanız bol bol ayran için su ihtiyacınızı karşılamış olursunuz.
- 20 Ocak 2010
- 46.477
- 168.886
- 1.123
- 43
Bende susayıp su içenlerden değilim çünkj hep su içerim yudum yudum ayrıca soğuk su güzeldir sıcak su içilmez tam tersi
Gece bile kalkar su içerim tek sorun fazla wc ye gitmek
Ha birde şisman olduğum halde selülitim çok azdır buda sudan kaynaklanıyor çok su az tuz su candır can
Gece bile kalkar su içerim tek sorun fazla wc ye gitmek
Ha birde şisman olduğum halde selülitim çok azdır buda sudan kaynaklanıyor çok su az tuz su candır can
- 30 Ocak 2017
- 1.578
- 2.211
- 133
- 40
Yakıcı şeyler yersem ancak o zaman icebiliyorum.Ama içmek için zorlamak lazım, böbrekler için. ..Ne yapsak canim ya sagliksizda bir durum yani .s yazin bir gun canim su istedi kendim bile inanamadim
