SU DİYETİ

kantkant .!.:

Kızlar selam,

Boyum 1.62 1,5 senede 58 kilodan 79,5a çıktığım için su diyetine başlamaya karar verdim bugün ilk günüm. 7 gün yapmayı planlıyorum ilk defa deneyeceğim, lütfen bana destek olur musunuz Zamanında bir çok diyet listesi denedim diyetisyene gittim ama başaramadım bu sefer çok hırlısıyım. Bana yoldaş olmak isteyen var mı?

Genişletmek için tıkla...

prensesss016 .!.:

selam su diyeti hakkında çok bi bilgim yok fakat çok sürdürülebilir bi diyet değil. daha sürdürülebilir bi yöntem uygulasanız hayat tarzınıza göre daha iyi değilmi. hem sıkılmazsınız. mesela ıf diyette çok sürdürülebilir bi diyet çeşidi hiç denedinizmi? yada sabah geç kahvaltı yapıp akşam 5 ten sonra hiçbirşey yemeyerekte çok güzel kilo verirsiniz

Genişletmek için tıkla...

kantkant .!.:

diyetimin 42.saatindeyim arada bir yeme atakları geliyor ama aç hissetmiyorum psikolojik sanırım. onun dışında baş ağrısı var hafif

Genişletmek için tıkla...