🤩 Altıncı kızlar 🤩

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Seni bilmem ama ben olsam dışarıda olacağım gün böyle bir şeyi yemezdim

Mis gibi mutlaka içinde yumurta olan bir kahvaltın olsun derim

Bahsettiğin nesfiti ara öğün olarak tüketebilirsin
Sabah erken yumurta yemek zor oluyor.8bucukta çıkıp 12bucuga doğru geri geliyorum eve öğle arasında.1bucukta gidip 5te geliyorum geri.İş yerim eve 300-400metre.Cantamda cevız ve kuru kayısı var açlık olursa diye
 
Tost yapabilir misin ?
Çay ve tost mesela
 


Okyonus belki yulaf yada granola olabilir ama nesfit cok sekerli hic diyete uygun degil
 
Ekmek tüketmeyim dedim yoksa tost severim gömerim tost
Canım

Kahvaltı altın
Öğle gümüş
Akşam bronz

Öğün olmalı o nedenle kahvaltıda abartmamak kaydıyla ekmeğini ye bence

Ben kahvaltıda 1 ya da 2 dilim ekmeği yiyip

Diğer öğünlerde ekmek yemiyorum
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…