Spor ve Sonrası

Kilo vermek için spor yapan çoğu kişi istediği kiloya ulaştıktan sonra ne yazık ki sporu bırakıyor buda daha sonra vermiş oldukları kiloyu geri almalarını sağlıyor. Ben 14 senedir profesyonel olarak spor kick boks yapıyorum milli takımdayım ve birçok avrupa derecelerim var buna rağmen iş hayatı ve geçirmiş olduğum motor kazasından sonra spordan uzak kaldım, yaklaşık 1 sene içerisinde 15 kilo aldım. Size nacizane tavsiyem sporu kilo verme aracı olarak görmeyin zayıflamanın tek yolu boğazı tutmak...

boğazını tutabilen kaçkişiyiz:)