Spor ve saglik KAMPI

Artik su kilolara DUR diyorum ve bugün bi karar aldim. Bundan sonra saglikli beslenme ile spor destekli kilo verecegim. Dügünume yaklasik 3 ay var ve 50 kiloya inmek istiyorum (kilom 59), ve en önemlisi FIT görünmek istiyorum. Bi haftadir yilbasi nedeniyle pilatese ara verdim ve yine kilolari aldim, ne yemegime dikkat edebildim ne de spor yaptimmm
Suan tam kararliyim kilo vermeye ve buraya kamp kurmaya geldim. Katilmak isteyen varsa gelsin hep beraber birbirimize destek cikalim. Bu sürecte yanliz olmak istemiyorum kizlar sizde katilin benimle, azmimizi hirsimizi güclendirelimmmm