Merhaba arkadaşlar bugün telefonuma bir spor uygulaması indirdim ama başlayamıyorum. Çünkü bu spor terimlerinden anlamıyorum. Mesela bir hareker var jumping jack diye x15 diyor ama set sayısı yok sadece 15 tekrar diyor kaç defa kaç set yapıcam Anlamadım. Bu terimlerden anlayan biri bana açıklayabilir mi ??????