Aktardan aldim küçük küçük tane karabiber gibi tohum.yarim çay kaşığını alıp hafif ezip 1 bardak sıcak suya koyup 10 dk kaynatıyorum ılıyınca iciyorum.bazi yerlerde sabah akşam 2 kere yazmışlar bazı yerlerde günde 1 ,aslında günde 2 yapmayı isterdim ama soğan suyu da yaptığım için zor oluyor.bende günde 1 içiyorum sabahları kahvaltıdan 1 saat sonra falanMerhaba hayit kullanimi nasil peki nasil yapiliyor iciliyor