- 2 Aralık 2014
- 4.215
- 9.599
- 108
- Konu Sahibi limonbanyosu
- #41
cok kabasiniz
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Skolyoz icin ne onerirsiniz?
- Konu Sahibi limonbanyosu
- Başlangıç Tarihi
- 2 Aralık 2014
- 4.215
- 9.599
- 108
- Konu Sahibi limonbanyosu
- #42
- 6 Şubat 2018
- 11.205
- 14.571
- 298
- Konu Sahibi limonbanyosu
- #43
- Konu Sahibi limonbanyosu
- #44
Yuzme size soylenmis olmali ama duymadiysaniz duzenli yuzmek cok iyi gelecektir
- 27 Mart 2016
- 318
- 871
- 103
- Konu Sahibi limonbanyosu
- #45
Benim iki kardeşimde de vardı. Egzersizler acayip işe yarıyor. Birisi çok düzenli yaptı ve doktor tamamen düzelmiş dedi. Diğeri pek uğraşmadı hala ağrısını çekiyor.
- 20 Aralık 2014
- 3.010
- 9.324
- 158
- Konu Sahibi limonbanyosu
- #46
Skolyoz için korse tedavisi 20 dereceden sonra başlıyor. Sizinkisi tam sınırda, o yüzden önyargılı bakmayın derim. Bunun dışında spor iyi gelebilir. Skolyoza en iyi gelen spor yüzme, özellikle sırt üstü yüzme stili ile o bölgedeki kaslarınızı güçlendirmek iyi gelecektir. Skolyoz için egzersiz programları da var, internetten ulaşabilirsiniz.
- 20 Aralık 2014
- 3.010
- 9.324
- 158
- Konu Sahibi limonbanyosu
- #47
Ben varım dostum.
- 10 Mayıs 2019
- 35
- 97
- 8
- 30
- Konu Sahibi limonbanyosu
- #48
Ankara ve yüzmek...?:)
- Konu Sahibi limonbanyosu
- #49
Nasıl egzersizler ? Yüzme pilates mi?
- 2 Temmuz 2019
- 851
- 1.554
- 28
- Konu Sahibi limonbanyosu
- #50
Skolyoz tanısı nasıl kondu benim bir omuzum yüksek solum sagdan yuksek yani
- 9 Şubat 2019
- 4.506
- 9.447
- 108
- Konu Sahibi limonbanyosu
- #51
Bende spina bifida var ,ona bağlı gergin omurilik sendromu ve skolyoz da var. Skolyoz benim için en önemsizi,derecesi çok az, 10 bile değil. Ona rağmen omuriliğe yük bindirecek bişey yapacak olursam eğriliğin olduğu bölgede korkunç ağrım oluyor.
Bu seninle gidecek bi hastalık, yapacak pek bişey yok yapmayacakların daha önemli: Asla ağır taşımamak,tek kolda çanta kullanmamak gibi önlemleri hayat tarzın haline getirmelisin. Tek tarafına yük verecek hiçbişey yapmayacaksın. Çok uzun süre ayakta durmayacaksın. Ağır sporların tamamı yasak, zaten yapmıyomuşsun. Açıkcası omurganı yormayacaksın. Kendini şımart, ben öyle yapmaya karar verdiğimden beri daha iyiyim :)
Bu seninle gidecek bi hastalık, yapacak pek bişey yok yapmayacakların daha önemli: Asla ağır taşımamak,tek kolda çanta kullanmamak gibi önlemleri hayat tarzın haline getirmelisin. Tek tarafına yük verecek hiçbişey yapmayacaksın. Çok uzun süre ayakta durmayacaksın. Ağır sporların tamamı yasak, zaten yapmıyomuşsun. Açıkcası omurganı yormayacaksın. Kendini şımart, ben öyle yapmaya karar verdiğimden beri daha iyiyim :)
- Konu Sahibi limonbanyosu
- #52
Fizyoterapist misiniz meslektaşız o zaman
- 20 Aralık 2014
- 3.010
- 9.324
- 158
- Konu Sahibi limonbanyosu
- #53
Hayır, doktorum.
- 24 Eylül 2013
- 9.830
- 32.165
- 748
- Konu Sahibi limonbanyosu
- #54
Doğuştan mı var bu hastalık
- Konu Sahibi limonbanyosu
- #55
Uzman olarak cevap vermeniz iyi oldu mesajıma kaba olduğum yazılmış ama sağlıkla ilgili yanlış bilgiler almak da var yazılanlardan
- 23 Mayıs 2017
- 13.303
- 28.202
- 598
- 40
- Konu Sahibi limonbanyosu
- #56
Ortopedi ve travmatoloji alanında çalışıyorum. 20 derece ciddi bir açı bence. Korse istemiyorum demekle oluyor mu ki? Doktorunuz ameliyat önermiyor mu?
- 23 Haziran 2018
- 2.059
- 631
- 123
- Konu Sahibi limonbanyosu
- #57
Benim de sag yuksek
- 20 Ocak 2010
- 46.167
- 167.020
- 1.123
- 43
- Konu Sahibi limonbanyosu
- #58
Reform pilates iyi geliyor diye biliyorum 
hem spor sanada iyi gelir benim belimde kayma var zayıfladım bide normal pilates yapıyorum şimdi çok iyiyim tavsiye ederim pilates candır
hem spor sanada iyi gelir benim belimde kayma var zayıfladım bide normal pilates yapıyorum şimdi çok iyiyim tavsiye ederim pilates candır- 2 Temmuz 2019
- 851
- 1.554
- 28
- Konu Sahibi limonbanyosu
- #59
Dahiliye mi teşhis koyuyor yüzme iyi geliyormuş havuza filan yazılsanız
- 4 Nisan 2017
- 5.037
- 6.531
- 148
- Konu Sahibi limonbanyosu
- #60
K. Bakmada buradaki herkes avukat doktor felan değil zaten sadece herkes tecrübeleriyle bilgi vermek istiyor
Benzer Konular
