- 15 Kasım 2009
- 1.417
- 632
MALESEF ÖYLE BENDE KOLESTROLÜ DÜŞÜRMEK İÇİN ÇAYLAR İÇİYORUM YEDİKLERİME DİKKAT EDİYORUM. UMARIM DAHA DA ARTMAZ BENDE 23ÜNDE GİTCEM KONTROLE. BAKALM NE ÇIKCAK ÇOK TEDİRGİNİM :s
İnşAllah iyi çıkar bu kez ama bitki çaylarından uzak durun lütfen. İlaç zaten karaciğeri yorarken bitki çaylarıyla ilacın bu yan etkisini desteklersiniz. Karaciğer enzimleri yüksek çıkan birisine doktorun ilk sorduğu sorulardandır ''bitki çayı içiyor musunuz?''
Kolestrolü düşürmek için tavsiyem her gün birkaç ceviz-fındık ve badem yemeniz. Peymanın çiğ fındık ve bademini önerebilirim. Taze ve güzel oluyor :)
Omega3 (sadece omega 3 bazen omega 6 ile karışım oluyor o değil) tabletleri kullanabilirsiniz. Ben amwayden alıyorum yaklaşık 1 senedir sürekli kullanırım zaten. Belki de kolestrolümün çok yükselmemesinin sebebi budur.