Şınav cekemeyenler

syliviaplath

ask bıttı.
Kayıtlı Üye
23 Nisan 2010
417
0
kızlar en son belkıde ortaokuldayken şınav cekmıstım sımdı denıyorum bır turlu yapamıyorum mekık falan cekıyorum ama şınavda dırek yere yapışıyorum kollarımı açamıyorum bıle.. mulakata gırecegım moralman coktum.. sız cekebılıyormusunuz... nasıl cekıyorsunuz??
 
ben hıc yapamıorm sıfır yanı ve suan tum kaslarım agrıyor denemeye calıstıgım ıcın tanıdıgınız sporcu fln yada ceken yokmu hıc?? hanı zamanla artar zaten sayı
 
1,5-2 saat koşabilirim ama iş şınava gelince 5 tane çekebilirsem kendimi şanslı sayıyorum. Bir de güya spor salonunda kol kası, sırt çalıştırıyorum ama yok beceremiyorum bu işi.
 
Dizlerinizin üstünde çekmeye çalışın. Hatta ilk denemelerinizde şnav çekmekten ziyade, kollarınıza yükünüzü verip durmaya çalışın. Zamanla yarım, bir, iki, beş çekersiniz.
 
Dizlerinizin üstünde çekmeye çalışın. Hatta ilk denemelerinizde şnav çekmekten ziyade, kollarınıza yükünüzü verip durmaya çalışın. Zamanla yarım, bir, iki, beş çekersiniz.
 
o kadar calısyorum yınede vucudumu kaldıramıyorum kalca yukarda cekıyorum anca :/ sporada yazıldım tembellıgımden bıraktım
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Z
çok uzunca iç dökme, her şeyden biraz
2
Yorumlar
25
Görüntüleme
3K
sandriyon
B
Sevgilimin incelikten uzak oluşu ve uyumsuzluğumuz
4 5 6
Yorumlar
108
Görüntüleme
4K
anna anna
A
E
Aldatılma, ihmal ve boşanma
3 4 5
Yorumlar
94
Görüntüleme
3K
ebrulimm3232
E
M
Eşimin ailesinden soğudum görüşmek istemiyorum bunu nasıl belli ederim ?
Yorumlar
19
Görüntüleme
4K
mery2003
A
  • Kilitli
Aileme bu ilişkiyi nasıl açıklayabilirim? Mantık evliliği mutlu bir evlilik olur mu sizce?
17 18 19
Yorumlar
363
Görüntüleme
17K
Once_upon_a_time
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…