- 21 Kasım 2012
- 3.521
- 11.093
İyi akşamlar kızlar.
Aslında görünür bir derdim yok, sigarayı bırakmak mucize gibi benim için. Bırakabileceğimi sanmıyordum ama ilaç gerçekten işe yarıyormuş. (Adını yazmayayım c'li olan. Kullananlar bilir.) Bir haftayı geçti hiç sigara içmedim.
Ama ilaçla ilgili ciddi sıkıntılarım var. Geceleri uykuya dalmak çok zor oluyor. Zaten hemen uyuyamazdım şimdi uyumam 1 saati geçiyor. Uyuduğum zaman her gece saçma bir rüya görüp uyanıyorum. Tekrar uyuyabildiğimde aynı rüyaya devam ediyorum. Rüyalar böyle nasıl desem sürekli endişeli yada korkulu olduğum olayları içeriyor. Sanki çok kaliteli çekilmiş aksiyon filmi gibiler, olaylar, mekanlar baya kurgulanmış gibi, görüntü kalitesi 4k.
Geçen gün gündüz uyuyakalmışım, rüyanın etkisiyle bir gün geçmiş ve randevumu kaçırmışım gibi hissettim. Napıcam şimdi ya, nasıl kaçırırım diye baya üzüldüm. Rüyayı geçtim artık gerçek hayatta bile üzülüp endişeleniyorum rüyaların yüzünden.
Şimdi bu sıkıntıları niye anlattım. Çünkü iki ucu b*klu değnek, ilacı bırakınca ya sigaraya başlarsam diye ciddi olarak korkuyorum. İlacı içersem de ruh sağlığımı kaybedicem diye korkuyorum. Napsam sizce? İlacı daha önce kullanan var mı? İlaçsız sigara bırakma sürecinde aklınıza ne zaman sigara içmek gelmiyordu artık? Çünkü benim gün içinde hala aklıma geliyor sigara içmek, ilaç sayesinde kokusundan tiksiniyorum. Kendi irademe yenilsem bile içmeye kalktığımda ciddi bir mide bulantısı yaşayacağımı biliyorum.
İlacı kullananlardan fikir istiyorum.
Aslında görünür bir derdim yok, sigarayı bırakmak mucize gibi benim için. Bırakabileceğimi sanmıyordum ama ilaç gerçekten işe yarıyormuş. (Adını yazmayayım c'li olan. Kullananlar bilir.) Bir haftayı geçti hiç sigara içmedim.
Ama ilaçla ilgili ciddi sıkıntılarım var. Geceleri uykuya dalmak çok zor oluyor. Zaten hemen uyuyamazdım şimdi uyumam 1 saati geçiyor. Uyuduğum zaman her gece saçma bir rüya görüp uyanıyorum. Tekrar uyuyabildiğimde aynı rüyaya devam ediyorum. Rüyalar böyle nasıl desem sürekli endişeli yada korkulu olduğum olayları içeriyor. Sanki çok kaliteli çekilmiş aksiyon filmi gibiler, olaylar, mekanlar baya kurgulanmış gibi, görüntü kalitesi 4k.
Geçen gün gündüz uyuyakalmışım, rüyanın etkisiyle bir gün geçmiş ve randevumu kaçırmışım gibi hissettim. Napıcam şimdi ya, nasıl kaçırırım diye baya üzüldüm. Rüyayı geçtim artık gerçek hayatta bile üzülüp endişeleniyorum rüyaların yüzünden.
Şimdi bu sıkıntıları niye anlattım. Çünkü iki ucu b*klu değnek, ilacı bırakınca ya sigaraya başlarsam diye ciddi olarak korkuyorum. İlacı içersem de ruh sağlığımı kaybedicem diye korkuyorum. Napsam sizce? İlacı daha önce kullanan var mı? İlaçsız sigara bırakma sürecinde aklınıza ne zaman sigara içmek gelmiyordu artık? Çünkü benim gün içinde hala aklıma geliyor sigara içmek, ilaç sayesinde kokusundan tiksiniyorum. Kendi irademe yenilsem bile içmeye kalktığımda ciddi bir mide bulantısı yaşayacağımı biliyorum.
İlacı kullananlardan fikir istiyorum.
Önce beyinde bitirmek gerek sanırım , kararlılık falan filan ... hiç yeltenmedim bırakmaya
