How to install the app on iOS

Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.

Not: This feature may not be available in some browsers.

sigarayı bırakmak için iyi bi çözüm :)

Hamile kalmadan once birakmistim hep. Hic icmedim onun icin icim rahat:) cocuklara zarar vermedim
Ayni itinayi kendime gosterebilirim insallah:)

emzirirken içmedin inşaallah daha fazla karnındakinden
inşaallah kendin için de gösterirsin, o zamanda şunu düşün,
bebeklerim küçükken içmeyen dim, ama şimdi onlar beni içen bilecekler,
yad da benim annem mis kokuyor,pis kokmuyor desinler,
ya da, dilediğin an aklına estiğinde öpebilmekiçin içme,
çünkü sigara içildiğinde önceki gibi aklına estiği an öpemiyorsun , ağzın kokuluyken öpmek isteği gelse beklemek zorundasın vs.

seç şıklardan birini kendine telkin için :)
 
emzirirken içmedin inşaallah daha fazla karnındakinden
inşaallah kendin için de gösterirsin, o zamanda şunu düşün,
bebeklerim küçükken içmeyen dim, ama şimdi onlar beni içen bilecekler,
yad da benim annem mis kokuyor,pis kokmuyor desinler,
ya da, dilediğin an aklına estiğinde öpebilmekiçin içme,
çünkü sigara içildiğinde önceki gibi aklına estiği an öpemiyorsun , ağzın kokuluyken öpmek isteği gelse beklemek zorundasın vs.

seç şıklardan birini kendine telkin için :)

:)))
Ortaya koyucak sıklar cok ama bazen soz geciremiyorum beynime.
Ama eminim eve donunce icmicem. Oglum yanimda olursa stres yapicak birsey kalmiyor bana:)
 
:)))
Ortaya koyucak sıklar cok ama bazen soz geciremiyorum beynime.
Ama eminim eve donunce icmicem. Oglum yanimda olursa stres yapicak birsey kalmiyor bana:)

muhakkak ama unuttuğun birşey yok mu ?
sitres yapacak bişey kalmadığında içmem ki diye düşünülen zaman zarfında içilirken bu seferde devreye alışkanlık bağımlılık istek giriyor yine söz geçiremiyor insan :(
 
Son düzenleme:
Ben nişanlıyken eşim çok uğraştı bırakayım diye. Fakat şimdi kabullendi. Karışmıyo artık. Ben hamileyim ama bırakamıyorum maalesef. Sen de hamilemisin?:49: Günde kaç tane içiyosun?

Henüz hamile değilim ama Allah'ın izniyle olucam inşallah bekliyoruz bakalım. Günde en az 15 tane içiyorum ama azaltmaya uğraşıyorum olmuyo yaa :14:
 
Zaten ben birakmistim.
Ama tedavi icin oglumdan ayri kaliyorum 3 haftadir gormedim. Oda cok ozledi annem ve esim cok ilgileniyor ama aklim onda. Aramizda 3bin km var:KK43:((...
Bi anda elimde sigara buldum. 2 haftadir iciyorum engel olamadim kendime.
şuan nasıl durumdasınız ? kavuştunuz mu oğlunuza ?
 
onu keyifsiz oldugun zamanlarda içmemeye çalış böyle ce unutacaksınn
 
Back