Sigaraya elveda, hayata merhaba....Nikotin bandı bir harika

ben kaçıyorum.kızımı alıp gimsaya.

akşama görüşürüz.....

nevbaha .!.:

ben kaçıyorum.kızımı alıp gimsaya.

akşama görüşürüz.....

Genişletmek için tıkla...

görüşürüz kızları kocaman öpüyorum seni de canım arkadaşım

bugün tam 2. ayımı doldurdum.herşeye rağmen,herşeye inat...
hayatımda kendim için bir şey yapmış olmanın gururunu ve mutluluğunu yaşıyorum...
ancak nikotin bandım hala sırtımda,bunu da belirteyim.mükemmel bir iradeye sahip değilim.
ayrıca 85-86 ile başladığım sigara bırakma olayına,83 kiloyla devam ediyorum.diyetsiz.

kaç günüm oldu bilmiyorum ama nikotin bandım bitti.
artık desteksiz devam edeceğim.her ihtimale karşı nikotin sakızı aldırdım.
inşallah ona gerek kalmadan bu işi sonlandırırım.

sakız makız heç bişiy kullanmıyorum. sanırım sigarayı bıraktım.yehhuuuuu

bugün 79. günüm ve canım hiç sigara istemiyor.....

nevbaha .!.:

bugün 79. günüm ve canım hiç sigara istemiyor.....

Genişletmek için tıkla...

wallahi tebrik ederimm harika ben maalesef 5 ay sonra keyif dedim kahveyle dedim kırk yılda bir dedim son iki haftada 4 tane içtim :2:ama resmen iğrendim beyin yaa beyinde bitiremiyoruuuuuuuuuuuuuuum vücudum hiç istemiyor halbuki

yeduaetsev .!.:

wallahi tebrik ederimm harika ben maalesef 5 ay sonra keyif dedim kahveyle dedim kırk yılda bir dedim son iki haftada 4 tane içtim :2:ama resmen iğrendim beyin yaa beyinde bitiremiyoruuuuuuuuuuuuuuum vücudum hiç istemiyor halbuki

Genişletmek için tıkla...

teşekkür ederim.

bugün sigarasız 3 ayı doldurdum.....

darısı çikolatasız 3 aylara...

merhaba
sizi tebrik ediyorum.benimde bugün 16. günüm içmiyorum.
birşey sormak istiyorum.nikotin bandını veya sakızını ssk ödüyormu acaba.
cevaplarsanız sevinirim.sağlıklı günler.

serenay.30 .!.:

merhaba
sizi tebrik ediyorum.benimde bugün 16. günüm içmiyorum.
birşey sormak istiyorum.nikotin bandını veya sakızını ssk ödüyormu acaba.
cevaplarsanız sevinirim.sağlıklı günler.

Genişletmek için tıkla...

bende sizi canı gönülden tebrik ediyorum.
canım soruna gelince malesef ssk karşılamıyor.bant 20 lira civarında
ama tavsiye ederim... benim 4. ayım bitti. darısı herkezin başına

nevbaha .!.:

bende sizi canı gönülden tebrik ediyorum.
canım soruna gelince malesef ssk karşılamıyor.bant 20 lira civarında
ama tavsiye ederim... benim 4. ayım bitti. darısı herkezin başına

Genişletmek için tıkla...

teşekkür ederim canım.
banada gögüs hastalıkları doktoru nikotin sakızı ve nikotin bandı yazdı.evet dediğin gibi ssk ödemedi.
bandı koluma yapıştırdım çok miğdem bulandı halsizlik yaptı 6 saat sonra çıkardım attım.birdahada takmadım.
sakızı bazen 1-2 tane çiğniyorum o kadar.21 gün oldu bugün içmeyeli.
bandı 3 gündür eşim kullanıyor,çok memnun.canım hiç sigara istemiyor diyorr.küçük yaştan beri sigara kullanıcısıydı bide.inanamıyordum bırakabileceğine.bant gerçekten etkili çıktı.