Sigaranın sağlığa zararları ve bırakma yöntemleri

eskiden bu kadar bağımlı değildim şu sigaraya... şimdi neredeyse bir emzik gibi elimde... 3 yıl içmediğim olmuştu... bırakmak istiyorum ama nasıl?????????????

Ben bi ilaçla bırakmaya başladım ise yarıyor yarıya düşürdüm suan

Bu konuda gercekten cok aci cekiyorum kk kulubu cunku yillar once bir sene icmedim ve tekrar basladim bu kötülüğü tekrar kendime nasil yaptım bilmiyorum kizima 3 yasinda söz vermistim kızım 11 yaşına geldi ama ben hala birakamadim kizima böyle bir anne modeli olmak bana cok aci veriyor çünkü benim anne v babam hayatında sigara icmemis insanlar bu da aci nasil kurtulacağız bu illetten rabbim sen yardım et

Sigara gebe kalmayı da zorlaştırıyor

Zararları saymakla bitmeyen sigaranın, sadece içene değil içen kişilerin gelecek nesline de zarar verdiği belirtildi.

Liva Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Kadriye Uğurlu hem kendine hem de gelecek nesline düşünenlerin sigaradan uzak durması gerektiğini belirterek “Sigara erkeklerde üreme kabiliyetini olumsuz etkilediği gibi kadınlarda ise karbonmonoksit gazının bebeğin oksijen almasını olumsuz etkilediği için düşük, erken doğum ve gelişim eksikliğine neden olabiliyor” dedi.

Sağlık Bakanlığı verilerine göre her yıl yaklaşık 100 bin kişinin tütün kullanımına bağlı hastalıklar nedeniyle hayatını kaybettiği Türkiye'de, sigara kullanımının hızla artmasının üzücü olduğunu belirten Aydın Liva Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Kadriye Uğurlu,kadınlarda sigara içiminin gebe kalmayı zorlaştırdığını söyledi. Dr. Uğurlu,, yeni doğan ölümlerinin önemli bir kısmının annenin sigara içimi ile ilişkili olduğu dile getirdi.

“DUMANINDA 4 BİNDEN FAZLA ZARARLI KİMYASAL VAR”

Sigara dumanında 4 binden fazla zararlı kimyasal madde olduğunu ve sigara içen gebe kadınlarda bu kimyasalların bebeğin dolaşımına da geçtiğine dikkati çeken Uzman Dr. Kadriye Uğurlu, “Nikotin ve karbonmonoksit, bebeğin oksijen almasını zorlaştırarak, düşük, erken doğum, gelişim geriliği, su kesesinin erken açılması gibi pek çok sorunun riskini artırmaktadır. Gebelikte içilen her bir sigara karnınızdaki bebeğe ve size artmış risk olarak geri dönmektedir. Sigara erkeğin üreme kabiliyetini de olumsuz etkilemektedir. Bu nedenle kendini ve gelecek neslinin sağlığını düşünen herkesin sigaradan uzak durmasını tavsiye ediyoruz” dedi.

(İHA)

sigara bırakmada tek ve en etkili çözüm biorezonans ben 10 yıl önce tek seansla biraktim bi daha ağzıma sürmedim.
ilaçla bırakmaya kalkmayın anksiyete ve panik atak yapiyo o ilaçlar sigara bırakma ilaci intihar düşüncesi falan yapiyo Allah korusun