- 26 Ağustos 2016
- 3.616
- 3.867
- 133
- Konu Sahibi VuSLat CaNsIn SeN
-
- #121
bunu nasıl yapıyorsunuz gerçekten keşke bende böyle olsam...
bunu nasıl yapıyorsunuz gerçekten keşke bende böyle olsam...Bnde sigaraya hiç bağlanamıyorum hrp keyif şeklinde gün de 1 bazen 2 günde 1 içiyorm bnde bağlananların hep kolay bırakamadığını duyarım ama nasıl olduğunu hiç anlamam hatta bana senin gibi olsam bırakmayı hiç düşünmem diyen arkadaşlarım var eşimde dahil.Allah hepinizin gönlüne göre versin maddi manevi herşeyiyle bir bela..
bende sizin gibiyim hep kk da takılıyorum burasıda olmasa bunalırım herhaldeBu günlerde bitki caylari mandala nokta birlestirme kafami rahatlatiyor birde hamur yogurmak isyerinde ögleye kadar sıkıntı ögleden sonra rahatim evde esim iciyor kafami dagitiyorum böyle
e o zaman hep destek tam destekbende sizin gibiyim hep kk da takılıyorum burasıda olmasa bunalırım herhalde
ilk üç ay önemliymiş inşallah dayanabilirz....e o zaman hep destek tam destek
Dayanacagiz kendimize yeni motivasyonlar bulacagiz bu illetten kurtulmak icin de elimizden geleni yapmaya calisacagizilk üç ay önemliymiş inşallah dayanabilirz....
Gerçekten istem dışı oluyor yani bundan bir 8 sene evel falan da paket içen biriydim 1 yıl boyunca içtim sonra bigün sigaram bitti bidaha paket almadım ama bünyemde istemedi yani öle dudak tiryakisi falan da deilim bildiğin içiyorm şuanda eşimden otlanıyorm işte aradabunu nasıl yapıyorsunuz gerçekten keşke bende böyle olsam...
ben hep yeni ayakkabı ve yeni kıyafetle düşünüyorum gözüm dönüyor. kolay değil her ay 200 tl. maaşımdan da 200 tl harcasam her ay 400 tlye neler alırımDayanacagiz kendimize yeni motivasyonlar bulacagiz bu illetten kurtulmak icin de elimizden geleni yapmaya calisacagiz
Bende planlar daha cok spora yönelmis durumda 35 yasindaki pismanliklar listemin basinda kendime yatirim yapmadigimi gordum bu illetten kurtulunca yüzmeye baslayacagim sonrasinda yoga yada pilates malum yas gidiyor kiloda onunla dogru orantili belki msa da 8 hafta bile olabilir gerci bu yaklasik 8 ay sürer ama benim 5yıllik hayalim buben hep yeni ayakkabı ve yeni kıyafetle düşünüyorum gözüm dönüyor. kolay değil her ay 200 tl. maaşımdan da 200 tl harcasam her ay 400 tlye neler alırım
ben spor salonuna yazılmak istiyorum eşim pek yanaşmıyorBende planlar daha cok spora yönelmis durumda 35 yasindaki pismanliklar listemin basinda kendime yatirim yapmadigimi gordum bu illetten kurtulunca yüzmeye baslayacagim sonrasinda yoga yada pilates malum yas gidiyor kiloda onunla dogru orantili belki msa da 8 hafta bile olabilir gerci bu yaklasik 8 ay sürer ama benim 5yıllik hayalim bu
Yüzme ibb yüzme havuzu var aksarayda cumartesi pazar yoga ve pilates sonra ki plan öncelik yüzmedeben spor salonuna yazılmak istiyorum eşim pek yanaşmıyorhalbuki çok kilo alacağım şimdiden belli siz spor salonuna mı yazılcaksınız?
Kendini cok zorlama saat sayma mesala bugun ve yarin kapali alanlarla ol sinema tiyatro avm hatta saunaya bile gidebilirsin hem vakit gecer hemde toksin atarsin kolay gelsinBenim 21 saat sonra falan çok zor geçiyor bir kerecik 48 saat geçirebilsem içmeden gerisi gelicek diye düşünüyorum ama işte...
Kendini cok zorlama saat sayma mesala bugun ve yarin kapali alanlarla ol sinema tiyatro avm hatta saunaya bile gidebilirsin hem vakit gecer hemde toksin atarsin kolay gelsin
Olsun.., bence kalan paketi çöpe atin... benim 49 saat oldu bir tane bile icmedimKızlar selaaaaam. Burayı sürekli takip edeceğim burdan el çekmek yok! Ben dün içtim malesefeve geldiğimde ablam bir paket hediye sigara almıştı (bırakmaya çalıştığımı bilmiyor, başaramazsam rezil olucam diye söylemiyorum) gece uyuma saatime kadar dayandım ama uyumadan hemen önce içtim ve öyle uyudum. Pes etmedim ama deneye deneye olacak bu iş. Her gün daha da iradeli olmayı öğrenicem inşallah
Kriz geliyor da atlatmak başarı işte. Siz nasıl atlatabiliyorsunuz 49 saat müthiş bi zaman bence en zor zaman ilk iki gün sanırım çünkü :) imreniyorum valla nolur içmeyin dayanınnnnnBen ust uste kriz atlatiyorum resmen
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?