- 30 Ekim 2013
- 20.229
- 56.876
-
- Konu Sahibi basbelasiyim
- #21
Yok ben 6 yillik icicilikten sonra ilk defa birakiyorum
Yok ben 6 yillik icicilikten sonra ilk defa birakiyorum23. saati dolduruyorum.
Sakız çiğnemekten benim de çenem ağrıdı.
Si tekrar mı bırakmaya karar verdiniz?
Ben de moral olsun diye yazdığınız günlüğü okudum, sonuna gelince şok oldum
Cok normal acı olması! Önceden bıraktıgımdan biliyorum ve cok kötü bi acılık. 1 ay sonra filan geçmişti sanırım yanlıs hatırlamıyorsam!Kizlar nasilsiniz benim 7. Gunum ara ara tabiki krizlerim oluyor ama ben daha gucluyum diyerek yeniyorum inanirmisiniz hala sabahlari uyandigimda agzim aci oluyor
5. Gun oldu caanim ilk gunler daha iyiydim bakalim 21. Gune kadar ataklar hep olurmus borde dun oldu zor tuttum kendimi :) siz neden tekrar basladinizCok normal acı olması! Önceden bıraktıgımdan biliyorum ve cok kötü bi acılık. 1 ay sonra filan geçmişti sanırım yanlıs hatırlamıyorsam!
Bende bugün bıraktım! Krizler kaçıncı günde tam olarak hafifledi! Benim dördüncü günde olmustu ilk bıraktıgımda
5. Gun oldu caanim ilk gunler daha iyiydim bakalim 21. Gune kadar ataklar hep olurmus borde dun oldu zor tuttum kendimi :) siz neden tekrar basladinizCok normal acı olması! Önceden bıraktıgımdan biliyorum ve cok kötü bi acılık. 1 ay sonra filan geçmişti sanırım yanlıs hatırlamıyorsam!
Bende bugün bıraktım! Krizler kaçıncı günde tam olarak hafifledi! Benim dördüncü günde olmustu ilk bıraktıgımda
Arkdasımın yüzünden basladım bi kahveyle içelim dedi Aslında sürekli çagırmasa alısmazdım onca ay sonrada.Benimde
5. Gun oldu caanim ilk gunler daha iyiydim bakalim 21. Gune kadar ataklar hep olurmus borde dun oldu zor tuttum kendimi :) siz neden tekrar basladiniz
Ben surekli sakiz cigniyorum cene kemigim agridi valla :)Kilo almaktan korkuyorum şimdide kriz anı birseyler yemek istiyorum cocuktan dolayı sporda yapamıyorum zumbayla pilatese baslayacagım olmadı
Oyle oluyor uzak durmak gerek :)))Arkdasımın yüzünden basladım bi kahveyle içelim dedi Aslında sürekli çagırmasa alısmazdım onca ay sonrada.
Twbeikler canim evet oyle oluyor insan sanki baska bisi yememeli gibi ama oyle degil bol su ic 4. Gunden sonra bir kriz tutacak onu atlattinmi gerisi kolay benim 8. Gunum ortalama 13 gun sonra daha rahat olacagimBiraz roterli olsa da bende bıraktım pazartesi yazmıştım son sigara diye cumaya kadar sürdü son sigaralar
3 gün oldu bakalım içmediğim kendimi oruçlu gibi hissediyorum
His geldin canim benim bugun 9. Gunum :) kizlar nasil gidiyorMerhaba arkadaşlar. Bende bırakıyorum ve aranıza katılmak istiyorum.
Hoş geldin bu kararı verebilmek bile başarıMerhaba arkadaşlar. Bende bırakıyorum ve aranıza katılmak istiyorum.
Benimde 4. gün bugün biraz daha iyi oruçlu havasını sakız çiğneyerek su içerek atlatmaya çalışıyorum.His geldin canim benim bugun 9. Gunum :) kizlar nasil gidiyor
Valla benimde cenem agriyor ama hala cigniyorum sakiz yoksa birseyler yer kilo alirimHoş geldin bu kararı verebilmek bile başarı
Benimde 4. gün bugün biraz daha iyi oruçlu havasını sakız çiğneyerek su içerek atlatmaya çalışıyorum.
5 yildan sonra baslayabildiysen ne illet bu sigara hepimize irade versin AllahimTeşekkür ederim.bende çok uzun süre bırakıp tekrar baslayanlardanim. Oğluma hamile kalmadan 3 ay önce bırakmıştım. Hamilelik, doğum ,emzirme süreci derken bi 5 sene kadar içmedim.sonra ne oldu bilmiyorum ama tekrar başladım. Iki senedir de iki günde 1 paket içiyorum.artik bırakma zamanının gelip geçtiğini düşünüyorum.daha öncesinde deneyimli biri olarak kolay olmadığını ama imkansız olmadığında biliyorum.bu sabah saat 9 da son sigarami içtim.ben azaltarak birakamiyorum tam tersine daha fazla içiyorum.yolumuz uzun ama basaracagimiza inancım sonsuz.